Полезные свойства липового чая. Как заваривать при беременности, грудном вскармливании, простуде с медом, от кашля. Противопоказания

Можно ли пить чай липовый в период беременности?

Беременность, когда она желанная, – это особое состояние в жизни женщины. Однако в это время большинство лекарств противопоказано употреблять, чтобы не навредить своему здоровью и развитию плода. Именно из-за негативного воздействия на развитие малыша, беременным женщинам нельзя многие лекарства.

При возникновении простудных заболеваний в этот период многие женщины обращаются к фитотерапии, что помогает им защитить свой организм от простуды без вреда для плода.

Можно ли пить липовый чай при беременности, а также грудном вскармливании? Какую пользу несет липовый чай для женщин в этот период? Как заваривать напиток?

Немного о цвете липы

Липовый цвет представляет собой цветочки золотисто-желтого цвета, которые обладают сладковатым ароматом, несравнимым ни с чем. Цветет дерево в конце июня – начале июля, тогда и собирают полностью раскрывшиеся цветки вместе с бледно зеленой ножкой. Высушивать липовый цвет нужно в слегка затемненном проветриваемом помещении. Хранить высушенное сырье рекомендуется не больше года.

Чай из липы очень вкусный и полезный для организма человека.

Чем же так полезен липовый цвет? В соцветиях содержится аминокислоты, антиоксиданты, дубильные вещества, глюкоза, летучие и биологически активные вещества, витамины А и С.

Липовый цвет имеет такие целебные свойства:

• понижает температуру тела, усиливает потоотделение;
• снижает отечность, раздражения, воспалительный процесс;
• повышает иммунитет;
• обогащает организм витамином С;
• усиливает отделение слизи, снижает ее вязкость при кашле;
• снимает спазмы;
• положительно действует на пищеварительный процесс;
• повышает выработку желчи;
• снижает повышенное давление;
• понижает уровень сахара в крови;
• предотвращает развитие микробов в оргазме;
• эффективен в качестве профилактического и лечебного средства при болезнях мочевыделительной системы;
• положительное воздействие при нерегулярных месячных, климаксе и ПМС.

Липовый чай для женщин в период подготовки к зачатию

Готовясь стать мамой, женщине нужно поддержать свой организм, нормализовав работу всех систем и органов, а также укрепив иммунитет. Для приготовления чая из липы нужно взять 1 ст.

ложу липового цвета и залить стаканам кипятка. Липовый чай заваривать точно также, как обычный чай. А пить напиток нужно каждое утро натощак в течение 2-3 недель.

Такой напиток также способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, эффективно очищая почки.

Липовый чай при беременности поможет бороться с простудой.

Планируя беременность, липовый чай также поможет в лечение болезней желчного пузыря. Его нужно пить через несколько часов после ужина.

Липовый цвет схож с женскими половыми гормонами, другими словами он повышает вероятность зачатия. По этой причине входит в комплексное лечение женского бесплодия.

Липовый чай при беременности: полезные свойства

Чай из липы обладает чудесным ароматом и несет большую пользу организму. Он способствует устранению неприятных симптомов, когда традиционное лечение противопоказано.

Так липовый чай оказывает действие:

• жаропонижающее;
• успокоительное;
• снимает отечность;
• потогонное;
• иммуномодулирующее;
• нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
• разжижает кровь;
• отхаркивающее (эффективно от кашля при беременности).

При отсутствии противопоказаний, липовый чай можно заваривать и пить при беременности и грудном вскармливании при простуде, в т.ч. вирусной, ангинах, насморке, стоматите, а также как профилактическое средство от простудных заболеваний.

Липовый чай нужно пить только свежезаваренным или он потеряет свои полезные свойства.

Как только появляются первые симптомы простуды, нужно делать такой напиток. 2 ст. ложки цветов липы залить стаканом воды, настаивать 15 минут. В день пить не больше 4 порций напитка, куда можно добавлять немного меда. Заваривать чай нужно каждый раз свежий.

В период беременности и при грудном вскармливании организм женщины уязвим, поэтому так важно поддерживать иммунитет на необходимом уровне, защищать его от воздействия неблагоприятных факторов. Нужно понимать, что на нормальное течение беременности может повлиять даже самая легкая простуда.

Помогает побороть воспаления, избавить от кашля, восстановить защиту организма. Полоскания отваром липы предотвращают развитие фарингита и ангины. Помогает также справиться со стоматитом и герпесом на губах, а также при отечности и повышенной температуре.

Применение противопоказано

Казалось бы, липовый чай, ввиду своей полезности, не может нанести вреда организму. Однако при беременности и грудном вскармливании пить липовый чай можно только после консультации с врачом.

При длительном и бесконтрольном употреблении чая их липы могут возникать сбои в работе сердца и сосудов. Может развиться дисфункция почек через сильное мочегонное действия.

Может оказать противоположное успокаивающему действие, что грозит нервным перевозбуждением. При длительном применении может слабеть зрение, а если чай из липы пить в больших количествах, снижается вязкость крови.

Липовый чай при грудном вскармливании и детям

При грудном вскармливании можно пить липовый чай, если нет противопоказаний к этому. Точно также и детям разрешается давать полезный напиток из липы сразу после рождения.

Он является отличным противовоспалительным средством, а также хорошо успокаивает и снимает спазмы, а именно они часто мучают новорожденных.

Начинать давать ребенку нужно с нескольких капель, внимательно наблюдая, нет ли реакции организма, а далее дозу постепенно повышать.

Можно сделать вывод, что липа при беременности разрешается и применяется часто. Отмечается благоприятное воздействие липового чая, а точнее активных компонентов в его составе, на все системы организма. Однако следует придерживаться рекомендаций врача и соблюдать осторожность в период вынашивания ребенка.

Источник: //vseprochae.com/travyanoy-chay/82-mozhno-li-pit-chay-lipovyy-v-period-beremennosti.html

Полезные свойства чая с липой для женщин при беременности и грудном вскармливании

Липа – удивительное растение, которое просто поражает своим богатым составом, целебными свойствами и мягким медовым вкусом. Неудивительно, что липа завоевала любовь многих женщин. Ведь чай из липы способен оказывать благоприятное воздействие на женское здоровье, а также может быть использован для лечения детей.

О том, чем полезен чай из липы, а также о возможном вреде при употреблении напитка читайте здесь.

Полезные свойства чая из липы для женщин

Липа является «женским деревом», а чай на ее основе представляет собой целебный напиток, который способен справиться с целым рядом «женских» проблем.

При менструации

Чай из цветков липы часто применяют при нарушении менструального цикла. Кроме того, если женщину беспокоят продолжительные и сильные боли в период менструации, то липовый чай поможет справиться и с этим. Для нормализации цикла и уменьшения болезненности менструации воспользуйтесь нижеприведенным рецептом.

«Двойное настаивание»

1. Залейте кипятком одну чайную ложку липового цвета.
2. Накройте чай крышкой и дайте ему настояться десять — пятнадцать минут.
3. Поставьте напиток снова на огонь и томите еще полчаса.

Благодаря повторному завариванию вы извлечете максимум полезных свойств из цветков липы.

При климаксе

Климакс – еще один значительный период в жизни женщины, который зачастую сопровождается не только серьезными гормональными сбоями, но и эмоциональными переживаниями.

Опять-таки, незаменимое «женское дерево» придет на помощь и в таком случае. Фитогормоны, содержащиеся в цветках липы, быстро восполнят дефицит женских гормонов в организме женщины.

Если вас беспокоят проявления климакса, воспользуйтесь рецептом:

1. Залейте две чайные ложки цветков липы 0,5 литрами кипятка.
2. Настаивайте напиток в течение получаса.
3. Принимайте чай из липы по 150 миллилитров дважды или трижды в день.

При женских болезнях

При бесплодии полезно пить настой из цветков липы. Конечно же, при таком серьезном диагнозе одной кружкой чая, пусть даже такого целебного, не обойтись. Но при регулярном применении липовый чай способен творить чудеса.

При бесплодии готовьте липовый отвар по рецепту:

1. Залейте одну столовую ложку цветков липы одним стаканом кипятка.
2. Поставьте отвар на огонь и кипятите на слабом огне.
3. Процедите напиток.
4. Пейте по 1/3 стакана трижды в день.

• Воспалительные заболевания

Женщинам, страдающим от заболеваний мочеполовой системы, помогает спринцевание настоем липы.

Для приготовления настоя следуйте инструкции:

1. Залейте 4 столовые ложки липового цвета, измельченного в порошок, 0,5 литрами кипятка.
2. Оставьте настаиваться на ночь.
3. Процедите.
4. Перед использованием подогревайте до комфортной температуры.

Для красоты

Липу называют «женским деревом» не только благодаря тому, что она помогает избавиться от многих женских недугов. Оказывается, цветки липы также способны сохранять молодость, оказывать тонизирующее воздействие на кожу, делать ее более нежной и красивой. Для того чтобы ваша кожа была всегда упругой и красивой приготовьте «липовый настой красоты»:

1. Возьмите стакан цветков липы и залейте его кипятком так, чтобы вода полностью покрыла липу.
2. Томите липу на огне тридцать — сорок минут, не давая ей закипать.
3. Процедите жидкость.
4. Протирайте получившимся настоем кожу по утрам.

Кормящие мамы очень пристально следят за своим рационом, оно и понятно, ведь от этого зависит не только свое здоровье, но и малыша. В следующем материале вы узнаете можно ли пить кофе кормящим мамам.

Если вы являетесь новоиспеченной мамой и у вас мало молока, то советуем ознакомиться с нашей статьей про чай Hipp для лактации, он уже помог многим мамочкам.

Для похудения

• Рецепт липового чая для похудения:

1. 5 чайных ложек цветов липы заливаем 300 мл кипятка.
2. Даем чаю настояться в течение получаса.
3. Пьём небольшими объемами в течение дня.

Для похудения используют не только липовый чай, но и ванны с липовым отваром.

Кроме эффекта похудения, такие ванны удивят вас еще и тем, что кожа станет мягкая, приятная на ощупь, немного подтянется.

• Рецепт ванн с липовым отваром:

1. 10 столовых ложек цветков завариваем в кастрюльке или чайнике.
2. Настаиваем в течение одного часа.
3. Процеживаем, чтобы цветки не прилипали к телу.
4. Заливаем полученный отвар в ванну с уже набранной водой комфортной температуры.
5. Принимаем ванну в течение 15-20 минут. Лучше всего это делать перед сном, так как успокаивающий эффект липы тут же себя проявит и после такой ванны вам захочется спать.

Сочетание ванн с липовым отваром и регулярного приёма липового чая может привести вас к желаемому избавлению от лишнего веса. Ванны следует принимать один раз в неделю. Чай регулярно принимать не более двух недель, а затем сделать перерыв длительностью семь-десять дней.

• Омела белая и липа для похудения

Для достижения наилучших результатов можно использовать сочетание липы и ягод омелы. Для этого заваривайте и пейте настои, приготовленные по схеме:

1. 4 столовые ложки липы заливаем 1 литром кипятка и оставляем настаиваться на 2 часа. Пьем получившийся напиток в течение первого дня похудения.
2. Точно таким же образом завариваем ягоды омелы. Пьем настой на протяжении всего второго дня похудения.
3. На третий день завариваем по 2 столовые ложки липы и омелы. Пьем на протяжении всего дня.
4. Настой для четвертого дня будет отличаться тем, что кроме липы и омелы он будет содержать столовую ложку меда.
5. На пятый день завариваем напиток так: берем по 2 столовые ложки липы и омелы, завариваем кипятком, добавляем 2 столовые ложки мёда и сок одного лимона. Настаиваем и пьем в течение последнего дня похудения.

Похудение по такой схеме не следует продолжать более пяти дней.

Отзывы об эффективности диеты

Я пила липовый чай и делала ванны с липой для похудения. Эффект, конечно же, есть, но не такой значительный, как хотелось бы. За неделю ушло 2 кг.

Яна

Мне очень нравится худеть на липовом чае! Единственное, что это немного дискомфортно, ведь часто приходится посещать туалет! Но результат того стоит!

Злата

А я очень удивилась, когда узнала, что липовый чай еще и способствует похудению. Поэкспериментировала и выяснилось, что вес действительно уходит. Липа выводит всё ненужное (шлаки, токсины), так что я не просто худею! Я очищаю свой организм!

Марина

Жанна

Липа при беременности

Липовый чай можно принимать в период беременности. В этот период женщине нужно обязательно заботиться о своем иммунитете, а чай из цветков липы – идеальное средство для поддержания своего здоровья. Если всё же так случилось, что беременная женщина заболела, липа поможет справиться с симптомами простуды и при этом не навредит малышу.

Кроме того, липа может быть полезна беременной женщине при отеках, ведь мочегонный эффект позволит быстро избавиться от лишней жидкости. Ну и, конечно же, эмоциональное состояние беременных зачастую весьма нестабильно, а липовый чай поможет успокоиться.

Польза липового чая при грудном вскармливании

Липовый чай можно употреблять при кормлении грудью. Это будет полезно как кормящей маме, так и малышу.

В этот период женщина нуждается в дополнительных источниках витаминов, а липа – просто «кладезь» всего необходимого для здоровья женщины.

Малыш будет также получать небольшую часть этого природного богатства с молоком, что благоприятно скажется на его здоровье и эмоциональном состоянии.

Вы находитесь в поисках подходящей диеты? Советуем обратить свое внимание на чай с имбирем, так как он отлично справляется со своей ролью. В следующей публикации вы найдете несколько рецептов приготовления имбирного чая для похудения.

Во время беременности нужно ко всему подходить с осторожностью, в том числе и к употребляемым напиткам. Можно ли беременным чай с чабрецом вы узнаете пройдя по этой ссылке.

Зеленый чай обладает массой полезных свойств, например такими, как укрепление иммунитета и нормализация кровяного давления. Но помимо этого, он обладает и рядом противопоказаний. Поэтому женщинам при беременности нужно обязательно ознакомиться со свойствами зеленого чая: //chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/mozhno-li-pit-beremennym-zeleniy-chay/

Липовый цвет для детей

Для малышей липовый чай так же полезен, как и для взрослых. Однако маленьким детям его можно принимать в возрасте от полугода. Чай из липы способствует укреплению иммунитета, поможет справиться с коликами, избавит от кашля и снимет нервное возбуждение.

Противопоказания

При употреблении липового чая следует всегда помнить, что липа – это лекарственное средство. Слишком часто пить этот напиток точно не стоит.

Беременным женщинам следует консультироваться с врачом прежде чем принимать липовый чай. Лечение липовым чаем, отваром или настоем следует продолжать не более семи—десяти дней.

Курсы лечения можно повторять с перерывами в одну — две недели.

Источник: //chay-i-kofe.com/chay/vidy/travyanoy/s-lp/poleznyie-svoystva-chaya-s-lipoy-dlya-zhenshhin-pri-beremennosti-i-grudnom-vskarmlivanii/

Мед и чай — первые помощники при любой простуде

Простуда – состояние, знакомое каждому. Головная боль, насморк, першение в горле, слабость и ломота во всем теле. Все эти симптомы проявляются при ослаблении иммунитета, когда бактерии или вирусы начинают хозяйничать в организме.

Аптеки предлагают на этот случай множество лекарств, и выбор их с каждым годом растет. Но даже врачи признают, что важнее всего при простуде — отдыхать и пить больше жидкости. Эти простые меры дадут организму возможность восстановить силы и победить болезнь.

Чай с медом – один из лучших помощников при лечении простудных заболеваний. Хотите знать, почему?

Есть такая русская поговорка: «Если простуду лечить, то она проходит за семь дней, а если не лечить – то за неделю».

Как известно, в каждой шутке есть доля шутки, а что насчет этой? Если обратиться с симптомами простудного заболевания к врачу, скорее всего он назначит целый список различных препаратов (от температуры, от кашля, от боли в горле, от насморка, для стимуляции иммунитета…). Насколько оправдано употребление лекарств горстями, и всегда ли это необходимо?

О безопасности такого лечения говорить не приходится вообще: избыток химических составляющих перегружает печень и почки, агрессивно воздействует на пищеварительную систему и грозит множеством побочных эффектов.

Врачи оправдают себя тем, что такое интенсивное лечение «по всем фронтам» уменьшает вероятность осложнений после болезни. Но по-настоящему хороший специалист будет исходить из реальной картины заболевания и особенностей пациента.

При обычном ОРВИ или ОРЗ бывает вполне достаточно:

• покоя;
• по возможности постельного режима;
• питания, богатого витаминами;
• обильного теплого питья.

Именно такой подход позволяет правильно направить собственные силы организма и справиться с инфекцией без вреда для всех органов и систем.

Конечно, при тяжелой болезни, когда есть угроза жизни и здоровью, необходима «тяжелая артиллерия» (антибиотики и другие серьезные препараты), но это скорее исключение.

Роль «обильного питья» при простуде лучше всего выполняют различные травяные отвары и чай:

• они «вымывают» из организма вредные вещества, продукты жизнедеятельности бактерий;
• насыщают витаминами и микроэлементами;
• стимулируют иммунную систему.

Читайте так же:  Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?

Традиционным напитком, доказавшим свою эффективность при различных ОРВИ и ОРЗ, является чай с медом. Даже при лечении с помощью сильнодействующих лекарств такой напиток является важной частью комплексной терапии.

Он не только поможет быстрее выздороветь и набраться сил, но и отчасти нейтрализует вредное воздействие фармпрепарата, ускорит выведение его метаболитов (продуктов распада).

Чем же объясняется польза чая с медом?

Польза чая

Так сложилось исторически, что в любой культуре чай при первом знакомстве позиционировался как лекарство. Так было и в древнем Китае, и в Европе, и в России. Горячим отваром чайного листа лечили жар и лихорадку, и это помогало. Со временем чаепитие превращалось из лечебного мероприятия в привычный ежедневный ритуал.

Почему чай помогает при простуде? Все секреты кроются в составе напитка, он содержит:

• Витамины Е, D, Р, А, РР, К, В1, В2, аскорбиновую кислоту и другие (общим числом свыше 10).
• Аминокислоты. В составе чайного листа их обнаружено около 17.
• Алкалоиды – теин, теобромин.
• Теофиллин.
• Важные микроэлементы – кальций, цинк, магний, калий, железо, йод, марганец и другие.
• Органические кислоты – янтарную, щавелевую, яблочную и лимонную.
• Дубильные вещества.
• Антиоксиданты (полифенолы).

В общей сложности в чае обнаружено около 300 различных компонентов. Благодаря такой насыщенности полезными веществами, напиток служит профилактикой самых разных болезней и помогает в их лечении. Максимальное количество полезных составляющих содержится в зеленом чае.

При простуде отвар чайного листа оказывает следующее действие:

• Мочегонное. Этот эффект очень важен при ОРВИ и ОРЗ: благодаря ему кровь освобождается от токсинов, вырабатываемых болезнетворными бактериями. Такая «промывка» организма помогает быстрее справиться с любой простудой.
• Жаропонижающее. Чашка чая не заменит прием лекарства при высокой температуре, но поможет почувствовать себя лучше.
• Бактерицидное. Дубильные вещества в составе напитка подавляют развитие вирусов и бактерий, ускоряя выздоровление.
• Укрепление иммунитета. Восполняя потребность в минералах и витаминах, чай способствует повышению защитных сил организма, мобилизуя их на борьбу с инфекцией.
• Противовоспалительное. Теофиллин облегчает дыхание при ОРВИ и помогает справиться с воспалением.

Самые важные эффекты – это, конечно же, мочегонный и иммуностимулирующий. Добавление к чаю имбиря (тертого или кружочками), лимона или малины усиливает и дополняет действие напитка.

Польза меда

Мед является уникальным природным продуктом, целебные свойства которого очень обширны. Так же, как и чай, он содержит различные витамины, органические кислоты, микроэлементы и другие активные компоненты. Мед с древних времен используется для лечения простудных заболеваний, потому что он:

• укрепляет иммунитет;
• помогает очистить организм от шлаков и токсинов;
• снимает воспаления и оказывает антибактериальное воздействие;
• восстанавливает силы, активизирует обменные процессы;
• успокаивает;
• оказывает потогонное и согревающее действие.

При одновременном применении с чаем эти продукты усиливают и дополняют действие друг друга, способствуя быстрому выздоровлению.

Чтобы получить максимум пользы от напитка, нужно употреблять его правильно. Исследования показали, что многие важные компоненты меда разрушаются при высокой температуре. При этом он теряет часть своих целебных свойств.

Именно поэтому нельзя добавлять мед в горячую жидкость. Употреблять его нужно либо «вприкуску», запивая чаем, либо добавлять в теплый напиток и размешивать. Такой подход позволяет сохранить все полезные качества продукта.

Читайте так же:  Чай при простуде: какому напитку отдать предпочтение?

Чай рекомендуют пить небольшими глотками в горячем или теплом виде. Для победы над простудой за день нужно выпивать 2-3 литра жидкости. Можно чередовать напиток с теплой водой, отварами трав, лимонным или имбирным настоем.

Рецепты

Эффективность напитка будет выше, если использовать качественную заварку, лучше крупнолистовую. Заваривание чая мягкой отфильтрованной водой позволит извлечь из листьев максимум полезных веществ. Для усиления лечебного действия (и разнообразия) можно добавлять другие зарекомендовавшие себя компоненты: имбирь, лимон, малину.

Для приготовления имбирного чая нужно добавить в заварочный чайник (кроме чайных листьев) натертый или нарезанный кружочками корень имбиря (достаточно кусочка размером со сливу). Залить горячей водой (90-95 градусов) и настаивать 5-10 минут. В теплый имбирный чай добавить ложечку меда (или пить «вприкуску»).

Очень полезен при простуде чай с лимоном и медом. «Ударная доза» витамина С в этом кислом фрукте, а так же эфирные масла в его кожуре существенно помогают организму в борьбе с инфекцией. В готовый напиток нужно просто добавить ломтик лимона и потом непременно съесть его вместе с кожицей.

Противопоказания

Мед является довольно сильным аллергеном, поэтому чай с ним может причинить вред аллергикам, а также людям с индивидуальной непереносимостью этого продукта.

Рекомендуется с осторожностью употреблять мед при беременности, а детям младше трех лет лучше не давать его совсем. Продукт довольно калориен, поэтому не стоит злоупотреблять им при наличии лишнего веса.

Кроме того, избыток углеводов в нем представляет угрозу для больных сахарным диабетом.

Читайте так же:  Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?

Если нет противопоказаний, мед при простуде можно добавлять в различные травяные настои, в чай из шиповника, ромашки, малины.

Простудившись, не спешите скорее наглотаться таблеток. Здоровье – ценный ресурс, с ним следует обращаться бережно. Целесообразнее в этом случае взять больничный и провести несколько дней дома в тишине и покое, попивая душистый чай с медом. Берегите себя, и тогда ваше тело долгие годы будет радовать вас здоровьем и силой.

Осень и весна – это время ОРВИ, ОРЗ и простудных заболеваний. С болезнью необходимо бороться при первых ее симптомах. Самым эффективным средством от кашля, насморка, и при простуде — является имбирный чай . Растение богато витаминами и минералами, улучшает общее состояние организма, борется с вирусами, бактериями, а также со слабостью, головными болями, тяжестью в желудке.

Корень растения содержит множество витаминов, минералов, клетчатку и другие полезные вещества. Такой состав наделяет продукт противовоспалительным, бактерицидным, потогонным, тонизирующим и антисептическим свойством.

Растение часто назначают при:

• пониженном иммунитете;
• заболеваниях дыхательных путей;
• недугах вирусного характера;
• нарушениях работы пищеварительного тракта;
• замедлении метаболизма;
• повышенной сгущенности крови.

При беременности отвар на натуральной основе полезен лишь в первом триместре. Он не только защищает от разных микроорганизмов организм женщины в положении, но и снижает риск заболеть инфекционным или вирусным недугом.

Противопоказания корня

Имбирный чай от простуды оказывает сильное действие на организм, поэтому продукт нельзя применять при язвенном недуге открытой формы, кровотечении, повышенной температуре тела, обострении гастрита. Людям, страдающим аллергическими реакциями, напиток запрещен при:

Цитрусовый отвар

Для приготовления целебного напитка требуется сок из лимона, грейпфрута, мед, зеленый чай, черный молотый перец, мятные листья, корица и свежий главный ингредиент.

В кастрюлю кладется предварительно очищенный и измельченный имбирь, достигающий 5-10 см и заливается 1 л воды. Продукт варится 10 минут, затем в емкость добавляется пару мятных листочков, палочка корицы и 0,5 ч. л. перца.

Спустя 2-3 минуты отвар снимается с плиты, фильтруется и смешивается поочередно с листовым зеленым чаем, 2 ч. л. меда, соками целого грейпфрута и половины лимона.

Читайте так же:  Чай при простуде: какому напитку отдать предпочтение?

Отвар с корицей и лимоном

В небольшою емкость кладется 30 г предварительно очищенного свежего имбиря, который заливается 500 мл воды. Смесь ставится на огонь, доводится до кипения по истечении 15 минут в снадобье бросается палочка корицы. Через 2-3 минуты чай с имбирем снимается с плиты, фильтруется и в чашку добавляется лимонная долька.

Средство от кашля

Этот рецепт чая востребован из-за своей эффективности. Для его приготовления необходимо подготовить 2 стручка кардамона, зеленый чай, 2 гвоздики, имбирь. Сначала делается заварка, фильтруется, переливается в небольшую емкость и ставится на плиту.

Затем добавляется гвоздика, измельченный основной ингредиент, кардамон и все варится на протяжении 20 минут. Для аромата разрешено  налить немного свежевыжатого апельсинового или лимонного сока, но только в концу приготовления. Питье остужается, процеживается и употребляется в теплом виде.

Он помогает избавиться от кашля и снять признаки при пневмонии и бронхите.

Обратить внимание! Снадобье с полезным продуктом требуется употреблять при первых симптомах вирусного заболевания, корень растения справится с недугом за короткое время.

Имбирем, черносливом и вином

Чтобы приготовить целебный напиток необходимо взять зеленый чай, имбирь, сухое красное вино, чернослив. Готовка начинается с заварки, которая переливается в небольшую емкость и ставится на медленный огонь.

После закипания в кастрюлю кладется предварительно измельченный корень продукта, достигающий 5 см, 2 чернослива, и 1 стакан вина. Смесь должна провариться на слабом огне еще 15 минут, после чего она остужается и фильтруется.

Перед приемом разбавьте с водой в соотношении 1:1.

Читайте так же:  Мед и чай – первые помощники при любой простуде

С гриппозным состоянием и кашлем прекрасно борется анисовый отвар. В большую чашку кладется 30 г измельченного корня полезного растения и заливается 300 мл крутым кипятком. В смесь бросаются 2 щепотки анисовых семян, палочка корицы и цедра лимона. Питье должно настояться в течение 20 минут под крышкой, после чего его можно употреблять.

Классический настой

В небольшую кастрюлю наливается 1 л чистой воды, после ее закипания в нее кладется 1,5 ст. л. растительного порошка, 2 листка мяты, щепотка черного молотого перца, по 2 ст. л.

свежевыжатого лимонного и апельсинового сока. Смесь должна прокипеть 10 минут, после чего она фильтруется и остужается. Когда настой немного остынет, его можно употреблять, добавив в чашку немного меда.

 Имбирный напиток от простуды нужно пить слегка горячим.

Важно! Дневная норма целебного отвара составляет 2-3 чашки, максимальная – 4 чашки. Не рекомендуется превышать дозировку из-за сильного воздействия растения на организм человека.

Источник: //2tea.pro/zdorove-i-pohudenie/prostuda/chai-s-medom-pri-prostude/

Можно ли на грудном вскармливании маме пить липовый чай или отвар: показания, противопоказания, рекомендации по употреблению

Кормящей женщине приходится тщательно продумывать свой рацион, т. к. многие продукты плохо воздействуют на самочувствие малыша. При этом требуется потребление достаточного количества витаминов. Липа при грудном вскармливании является источником необходимых веществ.

Состав

Полезные свойства липы определяются содержанием следующих элементов:

• Флавоноиды – нормализуют уровень холестерина, повышают эластичность сосудистых стенок, защищая их от склеротических поражений. Они оказывают противоаллергическое действие, выступают в качестве антиоксиданта, обладают противовоспалительными свойствами;
• Дубильные вещества – регулируют пищеварение и оказывают бактерицидное действие;
• Гликозиды – оказывают потогонный эффект, регулируя температуру тела при простуде и обеспечивая выведение шлаков из организма;
• Фитогормоны, антиоксиданты – нормализуют работу эндокринной системы, предупреждают образование раковых клеток;
• Витамины – благотворно воздействуют на организм, повышают его защитные свойства. В большом количестве присутствуют витамин С и провитамин А.

Богатый состав определяет эффективность липового цвета при лечении и профилактике различных заболеваний.

Польза

Растение используют в виде настоя, применяют внутрь, делают примочки, добавляют в косметические средства.

Отвар цветков липы можно использовать и в косметических целях. Он благотворно воздействует на кожу, повышает ее упругость, увлажняет и помогает бороться с воспалениями.

Липовый цвет помогает:

1. Укрепить нервную систему, нормализовать сон. Если выпивать некрепкий настой на ночь, он способствует расслаблению и снятию нервного напряжения;
2. Вывести токсины из ЖКТ. Средство эффективно при отравлениях, очищает не только кишечник, но и почки, желчный пузырь;
3. Нормализовать стул при диарее. Дубильные вещества оказывают крепительное действие при расстройстве желудка;
4. Снизить давление на стенки сосудов благодаря способности разжижать кровь;
5. Нормализовать гормональный фон. Это важно для организма матери в послеродовой период. Фитоэстрогены в чаях с липой схожи с женскими половыми гормонами и благоприятно воздействуют на репродуктивную систему;
6. Улучшить самочувствие при простуде, заболеваниях дыхательных путей. Настой липы комплексно воздействует на организм: уменьшает жар, способствует выведению мокроты. Средство обладает иммуномодулирующими свойствами, позволяя предупредить заболевание;
7. Снять воспаление кожи, синяки, отеки при наружном использовании в виде компрессов;
8. Бороться с лишним весом. Настой способствует выведению лишней жидкости из организма, улучшает обмен веществ, нормализует пищеварение;
9. Уменьшить боль благодаря спазмолитическому эффекту.

Влияние на младенца

Можно ли липу кормящей женщине? Все продукты, употребляемые мамой при кормлении, воздействуют на самочувствие грудничка. Липовый настой способствует:

1. Улучшению пищеварения. Он уменьшает вздутие и колики, особенно выраженные в первые месяцы жизни малыша;
2. Нормализации работы нервной системы. Напиток оказывает выраженный успокаивающий эффект, но при злоупотреблении липовым чаем результат может быть обратным;
3. Улучшению сна. Некрепкий липовый настой рекомендуют кормящим, дети у которых гиперактивны и беспокойны.

При коликах у детей старше полугода им дают пить разбавленный отвар липы. Он улучшает пищеварение, уменьшает газообразование и нормализует стул. Предварительно нужно согласовать прием с педиатром.

Липовый чай при лактации

Читатели Ogrudnichke.

ru рекомендуют:- Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>>
– Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью
-Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму Читать подробнее…

– Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности >>>

Большинство привычных напитков не рекомендуется употреблять при ГВ. Липовый чай разрешается кормящим женщинам. Он улучшает лактацию, благотворно влияет на маму и грудничка.

Благодаря содержанию витаминов А и С напиток способствует уменьшению симптомов при простуде, является хорошим профилактическим средством. Он заменяет лекарственные препараты, большинство из которых противопоказаны при ГВ. Настой липы считается низкоаллергенным и рекомендуется женщинам, чьи дети склонны к непереносимости некоторых продуктов.

Липа поможет кормящей маме разнообразить рацион, она хорошо сочетается с обычными сортами чая – зеленым, черным, придавая им аромат и приятный сладкий вкус.

В негорячий настой можно добавить немного меда или дольку лимона. Нежелательно употреблять его с сахаром, полезнее будет фруктоза. При стрессах пьют липовый чай с добавлением мяты, мелиссы, пустырника.

Важно соблюдать правило при грудном вскармливании: не употреблять одновременно несколько новых продуктов. Нужно попробовать каждый в отдельности, при положительной реакции у малыша (отсутствии аллергии) можно комбинировать травы, добавлять к ним мед.

При недостаточной лактации лучше не пить мятный чай, который снижает выработку молока.

Правила употребления

Есть несколько рекомендаций по приему липового настоя:

1. Заваривают напиток из расчета столовой ложки сырья на стакан некрутого кипятка (90-95°);
2. Настаивать напиток нужно не более 25 минут, чтобы он не получился крепким. Липовый чай обладает сладковатым вкусом, не обязательно добавлять в него сахар. К тому же избыток углеводов в меню мамы может вызвать несварение у малыша или диатез;
3. Вводить напиток в свой рацион нужно в утреннее время. Для первого употребления достаточно несколько глотков. Если в течение суток ребёнок чувствует себя хорошо, не проявляется аллергия, сыпь, пищеварение нормально работает, значит, маме можно пить чай с липой. Его количество в рационе нужно увеличивать постепенно;
4. Пить чай нужно теплым для повышения лактации. Не стоит добавлять мед в горячий настой – от высокой температуры разрушается основная часть полезных веществ;
5. Чаепитие в период кормления грудью должно быть не чаще 3-4 раз в неделю. Во время простуды можно употреблять 1 кружку липового настоя в день;
6. Для каждого употребления нужно заваривать новую порцию чая;
7. После трех недель употребления обязательно делать перерыв около 10 дней;
8. Крепкий отвар (после настаивания в течение двух часов) можно применять для полоскания горла при простуде. Не стоит употреблять его внутрь, т. к. концентрированный напиток способен вызвать расстройство желудка.

Остатки липового настоя можно использовать в косметических целях: ополаскивать волосы, добавлять в ванну, маски для кожи. Антиоксиданты и витамины в составе помогут продлить молодость. Отвар отлично заменяет собой тоник для лица, можно замораживать настой в виде кубиков и протирать кожу для повышения ее упругости.

Липа полезна при грудном вскармливании, но перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом. Настой помогает при простудных заболеваниях, воспалениях, является средством профилактики. Но при употреблении важна мера, необходимо учитывать противопоказания и наблюдать за реакцией грудничка.

Источник: //ogrudnichke.ru/grudnoe-vskarmlivanie/mozhno-li-lipu-kormyashhej-mame.html

Липа при беременности: чай и цвет от кашля, можно ли цветки на ранних сроках, как заварить при простуде

Любители лечиться по народным рецептам знают, как только появились первые признаки простуды, готовь липовый чай с медом. Польза такого напитка, действительно, огромна – многие сравнивают липу со щеткой, которая буквально выметает вирусы из организма.

Заметьте, аптечные средства быстро убирают симптомы, но свой «тайный» вред имеют даже дорогие препараты – они негативно влияют на почки и печень. Потому время от времени полезно заваривать натуральные чаи, делать отвары и настои. Фитотерапия считается большим подспорьем поддержанию здоровья, если относиться к ней разумно.

Но вот как обстоит дело с лечением растительным сырьем во время беременности?

1. Что можно, а что нет: липовый чай при беременности
2. Противопоказания: липовый чай – кому нельзя
3. Правильный рецепт: как заварить липу при простуде
4. Отвар цветков липы от кашля
5. Разрешен ли липовый чай при грудном вскармливании
6. Польза липы при беременности (видео)

Что можно, а что нет: липовый чай при беременности

Ответ прост – можно, если особых, индивидуальных противопоказаний нет. Но делать это лучше не постоянно, а по случаю: справляться с простудой, или предохраняться от нее можно с помощью липового чая. Если сомнения все же есть, спросите у врача, ведущего беременность – можно ли липу вам, его инструкция снимет сомнения.

Чай из липы поможет беременным:

• Противостоять простуде,
• При высокой температуре снизит ее естественным образом,
• Быстрее вылечить болезни горла, ангину и стоматит,
• При бронхите ускорить излечение.

Справляется липа и с отеками, которые чаще приходятся на третий триместр. Только оговаривайте это с врачом: по какой схеме пить чай, что еще добавлять в него.

Липа считается верным помощником при неврозах. Этому, к сожалению, подвержены будущие мамы, особенно те, чью беременность не назовешь идеальной. Натуральный успокоительный чай рекомендуют пить тем, кто очень волнуется накануне родов. Считается липа также отличным средством для разжижения крови.

Противопоказания: липовый чай – кому нельзя

Длительное употребление чая делает его из лекарства почти что ядом. Чай имеет мочегонные свойства, потому будет влиять на работу сердца и почек. Мочегонный эффект продолжается несколько часов. Потому не стоит пить липовый чай прямо перед сном, самое позднее время для чашечки такого ароматного чая – 18.00.

Индивидуальная непереносимость компонентов чая – еще одно противопоказание. Случается это не так часто, но и такой вариант нельзя исключить. При первых же тревожных симптомах, прекратите употребления чая, обратитесь к врачу.

Симптомы индивидуальной непереносимости:

• Слезотечение,
• Головная боль,
• Отеки,
• Зуд, раздражение кожи, высыпания,
• Диарея, тошнота и рвота.

Во время беременности для употребления липы должны быть показания. Чтобы ее полезные свойства не переросли во вредные, пейте ее строго по случаю.

Например, пришли на работу, а там все простуженные, дома выпейте липовый чай. Мучают страхи и волнения – выпейте в обед чашечку липового чая. Превращать это в ежедневный ритуал не нужно.

Как минимум, злоупотребление липовым чаем приведет к сонливости, головокружениям, слабости.

Правильный рецепт: как заварить липу при простуде

Пить чаи, настои, отвары липы можно во время беременности, если врач этого не запрещает. Липовые напитки, будь то отвар или чай, имеют приятный аромат и сладкий вкус. Не зря липу так полюбили пчелы, а целебность липового меда заслуживает особых комплиментов.

Чтобы чай получился не только вкусным, но и полезным, и помог при простуде и кашле во время беременности, нужно сделать его правильно. Такой напиток поможет также укрепить иммунитет. Рецепт прост.

Чай из липовых цветков:

• 10 г липового сбора (сбор можно купить в аптеке),
• 4,5 стакана воды,
• Мед по вкусу.

Состав поместите в термос, заварите закипевшей, немножко остывшей водой. Закройте термос минут на 40. Пить такой чай нужно дважды в день, три-четыре дня. Долго пить нельзя, эксперименты во время беременности точно не нужны.

Мед добавлять нужно не в горячий чай, а в уже чуть остывший напиток. Это очень важно, мед под воздействием кипятка из лекарства превращается во вредное средство. Фруктоза, что есть в меде, под действием высоких температур превращается в канцероген. А правильнее всего съесть ложку меда, запив теплой водой или чаем.

Отвар цветков липы от кашля

Любые лекарственные растения, будь то липа с мелиссой или иван-чай, хороши, если соблюдены пропорции и дозировка. Настой липы можно пить только по рекомендации врача, в умеренных количествах. Все инструкции по применению должен дать доктор.

Во время простуды можно не только пить чай, но еще и делать отвар цветков липы:

• Понадобится 5 г сушеных липовых цветков и 2 стакана кипяченой воды.
• Цветы заливаются горячей водой и провариваются 5-6 минут.
• Пить нужно дважды в день, по большой чашке. Но не увлекаться, особенно на ранних сроках беременности.

И еще важный момент – вы смело можете по всем правилам применять отвар липовых цветков, чай и настой при планировании беременности. В народе липу прозвали женским деревом, считается, что липовый чай благоприятен для здорового зачатия. И многочисленные положительные отзывы подтверждают это.

Разрешен ли липовый чай при грудном вскармливании

Липовый чай считается продуктом низкой аллергенности. Потому даже мамы детей, склонных к аллергическим реакциям, могут пить данный напиток в период лактации. Правда, необходимо начинать с малых доз – выпейте несколько глотков, потом понаблюдайте за реакцией малыша.

В некотором смысле липовый чай полезен не только мамам, но и их грудным детям. Он благотворно влияет на прибытие молока. Если дефицит грудного молока есть, можно время от времени теплым пить натуральный липовый чай.

Чем еще полезен липовый чай для кормящей мамы:

• Во время простуд он незаменим, ведь большинство медпрепаратов в период лактации недоступны,
• При стрессах и неврозах,
• Как натуральное средство укрепления иммунитета мамы и малыша,
• Как отличное жаропонижающее средство,
• Это надежный помощник мамы в вопросах налаживания пищеварения малыша – компоненты чая способствуют тому.

А вот если вы решили пить липу в смеси с другими травами или цветками, подойдите к этому вопросу взвешенно и профессионально. Проконсультируйтесь у педиатра, стоит ли пить столь крепкий чай в лактационный период. Мощный фитотерапевтический коктейль может быть активатором нервной системы, и это отразится на малыше, он станет беспокойным.

Польза липы при беременности (видео)

Цветки липы собирают в конце июня-июле, высушивают, и хранят как ценное снадобье. Зимой, в сезон простуд они пригодятся всей семье. Только не увлекайтесь липовым чаем, все хорошо в меру и по случаю. Относитесь к нему как к натуральному лекарству, которое помогает в определенных ситуациях, но все время пить его, конечно, нельзя.

Спокойной беременности!

Загрузка…

Источник: //rucheyok.ru/beremennost/chem-polezna-lipa-pri-beremennosti