Народные слабительные средства от запора быстрого действия

Народные слабительные средства от запора быстрого действия: список

Проблемы с пищеварительной системой часто проявляют себя через затрудненное опорожнение кишечника. «Целевая аудитория» этого заболевания — маленькие дети, беременные женщины и пожилые люди, не придерживающиеся основ правильного питания. Если трудности с дефекацией не носят системный характер, эффективно применение народных слабительных средств от запора быстрого действия.

Народные слабительные средства от запора быстрого действия

Этиология

У каждого человека индивидуальный ритм пищеварения. Посещение туалетной комнаты в большинстве случаев происходит не реже 1 раза в 2 суток.

Запор — отсутствие стула, длящееся больше 48 часов

Если в течение 2 дней не наблюдались позывы к освобождению прямой кишки, подобная симптоматика считается отклонением от нормы. Это расстройство часто сопровождается потерей аппетита, отрыжкой, ощущением распирания в абдоминальной области и дисфункцией вкусовых рецепторов.

При длительных запорах ухудшается самочувствие. Ввиду нарушения обмена веществ кожа приобретает желтоватый оттенок и теряет тонус. Ногти становятся ломкими, отмечается выпадение волос. В некоторых случаях деформируется слизистая оболочка анального отверстия, а кал по консистенции становится похожим на козий.

Таблица 1. Разновидности запоров

ВидХарактеристика

Неврогенный	Имеет психологическую подоплеку. Спровоцирован пребыванием в непривычной обстановке. Находясь в гостях или на природе, человек может сознательно блокировать позыв к справлению нужды, что приводит к хронической форме болезни. Если присутствуют трещины в заднем проходе, причиняющие болевые ощущения во время дефекации, пациент так же старается оттянуть момент опорожнения кишечника. Любители понежиться в кровати с утра находятся в группе риска, поскольку сонный организм плохо считывает сигналы к дефекации, и каловые массы своевременно не выходят из кишечника.
Алиментарный	Возникает вследствие несбалансированного питания. Если рацион составлен неграмотно, организм недополучает необходимое количество витаминов и жидкости. Как следствие, начинаются проблемы с пищеварением. Сластены и приверженцы мучных изделий — потенциальные пациенты на прием к гастроэнтерологу .
Гиподинамический	Вызван низкой физической активностью. К кандидатам на появление этой разновидности недуга относятся пожилые люди и будущие мамы.
Механический	Обусловлен проблемами в функционировании толстой кишки или излишнем давлении кишечника на этот орган.
Проктогенный	Уменьшение чувствительности прямой кишки, геморроидальные шишки или трещины в анальном отверстии приводят к этому виду запора.
Острый	Возникает вследствие воспалительных процессов, проходящих в кишечнике, или колита.
Эндокринный	Одним из проявлений сахарного диабета, климакса, дисфункции щитовидной железы или нарушений гормонального фона может быть этот редкий тип заболевания.
Медикаментозный	Прием спазмолитических, обезболивающих препаратов и антидепрессантов чреват развитием медикаментозного запора.

Разновидности слабительных

По особенностям воздействия эта категория медикаментозных средств делится на несколько категорий.

Лекарственные препараты со слабительным действием выпускаются в большом количестве

Различают 4 типа слабительных препаратов:

1. Раздражающего действия.
2. Осмотического действия.
3. Пребиотики.
4. Наполнители.

Таблица 1. Скорость воздействия на пищеварительную систему

ГруппаСпособ воздействияВремя наступления эффектаНаименование

Раздражающего действия	Усиливают перистальтику и способствуют возникновению позывов к дефекации.	Спустя 7 часов после употребления.	«Гуталакс», «Сенадексин», трава сенны, корень крушины
Осмотического действия	Увеличивают давление в просвете кишки, препятствуя впитыванию жидкости кровеносной системой. Это приводит к размягчению каловых масс и легкой дефекации.	От 6 до 24 часов.	«Форлакс», «Сернокилсая магнезия».
Пребиотики	В процессе их распада образовываются кислоты, повышающие осмотическое давление. Дальнейший принцип действия идентичен предыдущей категории средств.	На протяжении 1 суток.	«Дюфалак», «Экспортал»
Наполнители	Содействуют впитыванию воды в продукцию распада пищеварительных процессов и размягчают каловые массы.	От 8 до 72 часов	«Мукофальк», целлюлоза, семена льна, агар-агар, пшеничные отруби

Секреты народной медицины

Если запор не является систематическим и не сопровождает определенную болезнь, можно обратиться к богатому арсеналу средств домашней медицины. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Прием любых препаратов, лекарственных сборов, в том числе, должен быть согласован с лечащим врачом.

Домашние средства отлично себя зарекомендовали при лечении запоров

При борьбе с этим недугом необходимо четко придерживаться инструкции и ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами. При передозировке возможны рвота, колики или понос. Если в организме протекает воспалительный процесс, присутствует маточное кровотечение, повышенная температура тела, кишечная непроходимость употребление слабительных не рекомендуется.

Разновидности народных препаратов со слабительным эффектом:

1. Обладающие активизирующем воздействием на перистальтику. Это происходит благодаря действию природных компонентов, в качестве которых можно использовать сок алоэ или листья сенны, например. Они быстро купируют пищевые расстройства, но при длительном употреблении приводят к нарушению электролитного баланса.
2. Вызывающие разжижение каловых масс. К этой категории относится «солевая» группа слабительных — «Карловарская соль» или минеральные воды, например. При дисфункции почек не разрешен прием данной категории препаратов.

Домашние рецепты от затрудненной дефекации часто основаны на применении растительного или вазелинового масла. Однако масла, попадая в тонкий кишечник, подвергаются гидролизу и не доходят до толстой кишки. Надеяться на целительный эффект от их употребления не следует.

Домашние рецепты для лечения запора

В первую очередь следует откорректировать рацион, исключив животные жиры, кисель, сахар, сдобу, белки, фаст-фуд, рис, бутерброды, шоколад и какао. Акцент нужно сделать на употреблении овощей, квашеной капусты, перловки, гречки и кисломолочных продуктов.

Молочный квас из чистотела. Для приготовления необходимы 1 стакан чистотела, 250 гр. сахара и 1500 мл сыворотки из молока. Перемешать сахар с травой, поместить смесь в тонкую ткань и разместить в банке с молочной сывороткой.

Емкость нужно накрыть марлей и хранить в затемненном месте. Спустя 14 дней нужно процедить жидкость. Готовое лекарство желательно держать в холодильнике, прикрыв целлофаном. Пить настой по 150 гр. натощак и за полчаса до последнего приема пищи. Рекомендуемый курс — 2 недели.

После 3-дневного перерыва можно допить остатки лекарства.

Молочный квас — отличное средство при затрудненном опорожнении кишечника

Отвар из сенны. Смешать 2 ч.л. травяного сбора со 100 гр. чернослива и залить 750 мл кипяченой воды. После 3 часов настаивания напиток готов к употреблению. Принимать средство каждый час по 3 ст.л. до исчезновения симптомов запора. Эффект наступает уже через 6 часов после приема отвара.

Сенна — лучшая трава для лечения запора

Отруби. Приобрести этот продукт можно в любом продуктовом магазине. Принимать следует по 1 ч.л., предварительно заварив в кипятке. Остывший мякиш необходимо кушать 3 раза в день между приемами пищи. Курс терапии составляет 2 недели.

После 3-дневного отдыха нужно продолжить лечение, увеличив дозу до 2 ст.л., а продолжительность курса до 2 месяцев. Употребление отрубей активизирует моторику кишечника и будет способствовать своевременному выведению продуктов распада из организма.

Отруби применяют для профилактики запоров

Отвар из чернослива. Залить 0,5 кг сухофрукта 0,5 л воды и варить на небольшом огне на протяжении 30 минут. Когда жидкость остынет, добавить 50 гр. коры крушины и вскипятить смесь в течение 30 минут. Остудить, процедить и налить 150 гр. вытяжки из плодов шиповника. Пить перед сном по 150 гр. напитка.

Чернослив — проверенное средство для вывода каловых масс из организма

Сок алоэ. Для его приготовления следует 2 недели хранить обрезанные листья в холодильнике, после чего измельчить 3 листика. Получившийся сок нужно «приправить» соком из 1 лимона и 1 ч.л. меда. Принимать утром натощак по 1 ч.л.

Благодаря уникальному химическому составу сок алоэ усиливает перистальтику

Рябиновая настойка. До наступления морозов следует собрать плоды рябины красной. Ягоды нужно поместить в 3-литровую банку и засыпать сахаром. Спустя 1 месяц в сироп добавляют спирт из расчета 25 мл на 0,5 л. Принимать утром перед приемом пищи по 25 мл настойки.

Рябина успешно применяется для лечения запоров

Помимо перечисленных средств в профилактических целях можно употреблять заваренные корни лопуха.

Лекарственные сборы:

• 3 ч.л. крапивы, 1 ч.л. травы тысячелистника;
• 2 ч.л. плодов аниса, 1 ч.л. корня солодки, 2 ч.л. листьев сенны;
• 30 гр. семян льна, 50 гр. цветков ромашки, 30 гр. коры дуба;
• 1 ч.л плодов фенхеля, 1 ч.л. корня валерианы, 2 ч.л. ромашки.

С неврогенным запором успешно справляются отвары из мяты перечной.

Хранить травяные сборы следует не более 24 месяцев

Домашние препараты от запора с учетом возраста пациента

В зависимости от возрастной категории это заболевания может выражаться по-разному. Подбирать лекарства для улучшения дефекации следует с учетом особенностей работы организма в определенном возрасте.

Лечение запоров во время беременности

Затрудненное опорожнение кишечника в этот период вызвано активным производством гормонов, которые расслабляют гладкую мускулатуру этого органа.

Проблемы со стулом могут возникнуть как во время беременности, так и в послеродовой период

Лечение запора в домашних условиях необходимо проводить крайне осторожно. Это обусловлено влиянием некоторых разновидностей слабительных на увеличение тонуса матки.

Средства, приготовленные на основе цветков ромашки, тмина, мяты и семян укропа не имеют противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости.

Сбалансированный рацион, исключение из схемы питания продуктов, способствующих повышению газообразования, и физическая активность способствуют снижению риска возникновения запоров.

В нашей специальной статье рассмотрим подробное лечение запоров во время беременности.

Лечение запора у детей до 2 лет

Трудности с дефекацией в нежном возрасте часто вызваны стрессами, приемом лекарственных средств, неправильным питанием матери и определенными заболеваниями.

Опасность лечения маленьких детей заключается в том, что часто запор является симптомом другой болезни

Оптимальное число опорожнений кишечника для малыша, не достигшего 1 года:

• первые 2 месяца — от 5 до 7 раз в день;
• после окончательного «запуска» пищеварения — 1 раз в сутки.

Если малыш не страдает от повышенного газообразования, демонстрирует отличный аппетит, а кал имеет кашеобразную консистенцию, задержка стула до 3 дней не считается запором. Если ребенок не ходит в туалет больше 72 часов, нужно увеличить объем потребляемой жидкости и, по согласованию с педиатром, можно воспользоваться народными рецептами.

Вылечить запор у деток помогут следующие средства:

• отвар из изюма;
• настой из семян льна;
• укропная вода.

Лекарство следует готовить из расчета 1 ч.л. ингредиента на 1 стакан кипяченой воды. Пить в охлажденном состоянии и матери, и ребенку по 1 ч.л. перед едой.

Укропная вода для новорожденных

Лечение запора у детей старше 2 лет

Нарушения в работе пищеварительной системы у детей, перешедших на искусственное кормление, могут быть спровоцированы резким переходом от одного типа смеси к другому.

Несбалансированный рацион также может вызвать запор

Лекарственные средства:

• отруби;
• сок алоэ;
• мятный чай;
• отвар укропа.

Детям, достигшим 7 лет, разрешено принимать слабительные по аналогии со взрослыми.

Домашние средства от запора у пожилых

При затрудненной дефекации пациентам старше 60 лет, обращаться к рецептам народной медицины следует аккуратно. Большинство процессов замедляется, и реакция организма на лекарство может быть непредсказуемой.

Нерегулярный стул у людей преклонного возраста обусловлен снижением мышечного тонуса кишечника.

Нерегулярный стул у людей преклонного возраста обусловлен снижением мышечного тонуса кишечника

Для приготовления щадящего отвара от запора понадобится:

• 10 гр. коры крушины;
• 10 гр. фенхеля;
• 20 гр. корня алтея;
• 20 гр. семян льна;
• 10 гр. корня солодки корня.

Необходимо подержать 10 гр. смеси, залитой 250 мл кипяченой воды, на водяной бане на протяжении 20 минут. Затем отцедить и принимать по половине стакана напитка перед сном.

Народные средства эффективно справляются с запором и хорошо «работают» даже при перерастании заболевания в хроническую форму. В зависимости от особенностей организма следует подобрать оптимальный компонент и обязательно согласовать его употребление с лечащим врачом.

— Домашние слабительные средства от запора

Источник: //stomach-info.ru/drugoe/poleznye-produkty/narodnyie-slabitelnyie-sredstva-ot-zapora-byistrogo-deystviya.html

Народные слабительные средства быстрого действия при запорах

Замедленное, затруднённое или постоянно повторяющееся неполное опорожнение кишечника, малое количество, высокая твёрдость и сухость кала указывает на явные запоры. Нормальным состоянием считается возможность опорожнить кишечник от трёх раз в сутки до трёх раз в неделю. Причин запоров много, много и способов борьбы с ними.

Недорогие эффективные народные слабительные средства оказывают большую помощь в проблеме избавления от запоров в домашних условиях. Приём лекарственных препаратов конечно эффективен, но длительное применение не рекомендуется. Народные слабительные средства хороши своим мягким действием и возможностью менять способы лечения запора.

Причины возникновения запоров

• Запоры возникают на почве неправильного питания, отсутствия или малого количества в рационе жидкости, пищевых волокон.
• Малоподвижный образ жизни, беременность, приём некоторых лекарственных средств, различные патологии и травмы внутренних органов, стрессы провоцируют возникновение запоров.
• Даже невозможность вовремя опорожнить кишечник (согласитесь, в путешествиях часто встречается такая оказия) является причиной запора.

Часто возникающую неприятную проблему нельзя оставлять без внимания. Необходимо обязательно выяснить явления и немедленно заняться избавлением от него.

Натуральные слабительные средства

Существует масса народных слабительных средств, которые в домашних условиях быстро очищают кишечник от каловых масс.

• Самое первое и доступное всем слабительное средство − вода. Обыкновенная вода. Каждое утро после пробуждения следует начинать с приёма одного стакана сырой воды для того, чтобы запустить работу кишечника.

Несмотря на простоту рецепта, при регулярном применении он оказывается очень эффективным. И, конечно, нельзя забывать о достаточном приёме жидкости в течение дня. Для взрослого человека это полтора литра желательно чистой воды.

Недостаток жидкости в организме может спровоцировать запоры.

• Второе, что необходимо сделать утром: это выпить одну столовую ложку растительного масла. Масло может быть подсолнечным, рапсовым. Обладая прекрасным обволакивающим свойством, оно поможет продвижению каловых масс по кишечнику и облегчению дефекации.

• Лёгкая утренняя гимнастика (различные махи руками, ногами, наклоны и повороты туловища, неглубокие приседания, выгибание спины) помогут нормальной работе кишечника.

Какие продукты эффективны как слабительные средства

• Завтрак должен включать в себя жидкие крупяные каши, приготовленные на воде или разведенном нежирном молоке из цельных круп (гречневых, овсяных) с добавлением в них перед подачей ложки отрубей и растительного масла, салатов из свежих овощей с растительным маслом, чая или морса из свежих или замороженных ягод (но не черники!).
• Вместо хлеба можно употреблять хлебцы, которых сейчас огромное изобилие в наших магазинах. Лучше, конечно, выбирать хлебцы, в составе которых нет консервантов и искусственных усилителей вкуса. Обычно это хлебцы ржаные или гречневые, но никак не «Хлебцы со вкусом ветчины» или что-нибудь в подобном роде.
• В течение дня можно принимать отруби по 1 столовой ложке, запивая их полным стаканом воды – очень хорошее народное средство, мягко очищающее кишечник.
• В дневной рацион обязательно должны быть включены свежие или замороженные ягоды и фрукты. Предпочтение должно быть отдано черносливу, который славится своими слабительными свойствами.
• Достойное место в меню отведите овощам (свекле, моркови, капусте, брокколи, кабачкам), нежирному мясу, рыбе, кефиру, йогуртам.
• Придётся отказаться от риса и манки, обладающих скрепляющим действием, жирного молока, солёных, копченых, жареных блюд, крепкого чая, так как они могут спровоцировать задержку жидкости в организме и отёки, что в свою очередь затруднит и так уже нелёгкую дефекацию.

Народные слабительные средства быстрого действия

Эффективными слабительными действиями обладают различные лекарственные растения.

Отвары, приготовленные из коры крушины, сенны или мяты помогут справиться с деликатной проблемой.

• Для приготовления отвара из коры крушины берут столовую ложку сырья, заливают её 200 граммами кипяченой воды и кипятят на медленном огне 20 минут. Дают настояться отвару в теплом месте ещё 20 минут.

Отвар из коры крушины принимают утром натощак (1 стакан), потом в течение дня ещё 2 раза по 1/3 стакана.

• Для приготовления отвара сенны берут столовую ложку травы, заливают 200 граммами горячей воды и греют на паровой бане 20 минут. Настаивают в тёплом месте ещё 20 минут. Принимают на ночь (200 грамм). Послабляющее действие наступает обычно через 8−10 часов.

• Мята оказывает отличное спазмолитическое и успокаивающее действие. При добавлении нескольких листочков ароматной травы в чай она окажет тонизирующее, спазмолитическое, расслабляющее действие, что также будет способствовать слабительному эффекту.

• Корень ревеня используют в виде водных настоев и отваров для слабительного действия: небольшой кусочек корешка заливается стаканом кипятка и настаивается. Пьют такой слабительный чай по стакану за раз. Если используете порошок из ревеня, который продается в аптеках, то из-за его небольшого вяжущего эффекта необходимо соблюдать строгую дозировку, которая написана в инструкции.

• Хорошим слабительным действием обладают корень солодки, листья сенны, плоды фенхеля.

• Корень алтея благодаря большому содержанию слизи, при приеме внутрь в виде отвара обволакивает кишечник, снимает воспаление, тем самым способствует очищению и избавлению от запора. Также применяется для лечения колита.

• Хороший слабительный эффект быстрого действия для устранения запоров имеет чай из фенхеля, аниса, тмина. Кроме этого, ароматный чай доставит массу удовольствия от приема.

Сильные домашние слабительные средства

Народные рецепты избавления от запора предлагают употребление свеклы запеченной, чернослива и кураги, ежедневного употребления кефира, морковного сока, отрубей.

• При запорах свекла является прекрасным слабительным средством. Свеклу рекомендуют употреблять 2−3 раза в неделю в отварном или сыром виде. Хорошо готовить из нее борщи и салаты. Салат из свеклы запеченной и чернослива с добавлением семян кунжута и растительного масла кроме прекрасного вкуса, массы витаминов, обладает отличными слабительными свойствами. Отличное вкусное народное лекарство!

• На ночь заварите стаканом кипятка 1 ст ложку семян льна в термосе. Утром выпейте этот настой не процеживая вместе с семенами.

• Быстрое послабляющее действие окажет выпитый на голодный желудок стакан морковного сока. Это очень эффективное средство не только для очищения кишечника, но и для всего организма. Морковный сок можно пить не только при запорах, но и в любое время для обогащения витаминами и для повышения иммунитета.

• Два стакана кефира, выпитых утром и вечером, наладят работу всего желудочно-кишечного тракта. Произойдет мягкое и быстрое очищение кишечника и обогащение его полезными микроорганизмами.

• Крапивный чай – еще одно дешевое и эффективное слабительное народное средство, которое рекомендуется принимать в течение всего дня по несколько глотков до полного устранения проблемы. Готовится этот настой очень просто: полулитром кипятка залейте 2 ст ложки сухих листьев крапивы и дайте настояться полчаса.

Профилактика запоров

Хороших народных слабительных средств для избавления от запоров немало. Но лучше все-таки не доводить организм до столь неприятного состояния.

Вовремя избавившись от вредных привычек, малоподвижного образа жизни, желания съесть сладенького и остренького, закусить горьким и запить газировкой, вы оградите себя от более грозных болезней, сопровождающих запор, зашедший в хроническую стадию.

Для профилактики запоров необходимо больше двигаться, придерживаться здорового рациона питания, не допускать развития геморроя и анальных трещин, стараться избегать стрессов.

Источник: //dar-zdorovya.ru/narodnyie-slabitelnyie-sredstva.html

10 быстродействующих слабительных средств, которые можно сделать и принимать дома

calendar_today 23 мая 2019

visibility 6118 просмотров

Каждый человек иногда испытывает трудности при опорожнении кишечника. Причинами застоя каловых масс выступают неправильное питание, недостаток движений, функциональные нарушения работы кишечника.

Чтобы запор не осложнился болевыми симптомами, интоксикацией организма, появлением геморроидальных узлов, принимают быстродействующее слабительное средство. Его можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях.

Когда можно обойтись домашним лечением

Лечение хронического запора, сопровождающегося болевыми ощущениями в кишечнике или кровяными выделениями, возможно только после осмотра гастроэнтерологом. После обследования кишечника врач назначает лекарственные препараты, объясняет особенности диеты и питьевого режима.

При разовых случаях трудностей с дефекацией возможно домашнее лечение отварами лекарственных трав или легким слабительным средством.

При этом важно понять причину запора и вовремя исправить ситуацию. Например, популярно использование такого слабительного средства для очищения кишечника, как пшеничные, ржаные, гречневые отруби.

Продукт богат волокнами, которые, проходя по пищевому тракту, выводят из организма непереваренные остатки пищи. Однако условие очищения кишечника – запивание клетчатки большим количеством жидкости.

В противном случае пищевые волокна застревают в изгибах кишечника, вызывая запор.

Если причиной запора стало застолье с употреблением трудноперевариваемых блюд (копченых, соленых, консервированных), можно вызвать понос без слабительного средства. Для этого необходимо сделать разгрузочный день с употреблением кефира, травяного чая или минеральной воды.

Помощник при нормализации работы кишечника – квашеная капуста. Ее можно использовать как слабительное. Она усиливает кислотность желудка и обладает биологически активными веществами, активизирующими перистальтику кишечника.

Эффективное слабительное средство быстрого действия – клизма. Ее ставят в условиях клиники и дома. Для этого приобретают в аптеке кружку Эсмарха и вазелиновое масло и очищают кишечник через анальное отверстие теплой водой или слабым слабительным средством в виде отвара ромашки. Помните, для очищения кишечника лучше использовать выходной день, посвятив его борьбе с запором.

Медикаменты

Избавиться от запора и восстановить здоровье кишечника можно с помощью аптечных слабительных средств. Популярный препарат – сульфат магния или английская соль стоимостью 40–50 рублей за пакетик в 10 г. Раствор из магния сульфата вызывает эффект задержки жидкости в кишечнике, в результате чего каловые массы размягчаются и запор исчезает.

А повышение давления внутри кишечника приводит к активизации его перистальтики. Популярность солевого слабительного средства вызвана щадящим действием и насыщением организма магнием, полезным для кишечника и работы сердца.

Справиться с запором без раздражения стенок кишечника помогут ректальные свечи и вязкие растворы для микроклизмы. Популярное слабительное средство подобного действия – Эва Кью стоимостью 500–600 рублей за 6 свечей.

Действующие вещества препарата выделяют углекислый газ, угольную кислоту и воду, в результате чего уже через 15 минут происходит опорожнение кишечника. В борьбе с запором популярностью пользуется и раствор для микроклизмы Микролакс стоимостью 250–300 рублей.

После выдавливания в анальное отверстие слабительного средства компоненты лекарства взаимодействуют с каловыми массами, и уже через 10–15 минут человек идет в туалет.

В аптеках также продаются таблетки, капли, сиропы, растительные препараты от запора. Слабительные средства принимают на ночь, чтобы утром без труда опорожнить кишечник. Из пероральных слабительных средств выделяют таблетки Бисакодил (20–30 руб.), капли Слабилен (130–150 руб.), сироп Дюфалак (400–450 руб.), чай Фрутолакс (100–150 руб.).

Как приготовить самому?

Каждый человек может приготовить слабительное в домашних условиях. Перед вами 10 рецептов от запора, одобренных гастроэнтерологами.

Отвар из чернослива

Правильно высушенные плоды слив содержат в составе пектиновые вещества, растительную клетчатку, органические кислоты, витамины, микроэлементы, полезные для кишечника.

При запорах полезен отвар из сухофрукта, приготовленный на водяной бане. 100 грамм плодов заливают стаканом воды и томят 15–20 минут. Полученное слабительное средство выпивают в два приема за 30 минут до завтрака.

Слабительный салат

Свекла в сочетании с растительным маслом – сильное слабительное средство. При запорах и расстройствах кишечника полезно приготовить винегрет и другие салаты на основе свеклы.

Овощ полезно отварить на пару или запечь в фольге в духовом шкафу. Ингредиенты блюд от запора – лук, морковь, орешки, свежая зелень укропа или петрушки.

Сок алоэ

Листья алоэ, перемолотые в кашицу, можно использовать как слабительное средство. Причем яркий очищающий эффект дает млечный сок, добываемый из-под кожицы растения. Для лечения запоров срезанные листья хранят в холодильнике в течение 10 дней.

Холод и отсутствие света активизируют выработку биологически активных веществ, усиливающих полезные для кишечника качества сока для борьбы с запором.

Тыквенная каша

Если запор вызван обильным застольем, рекомендуется сделать разгрузочный день для кишечника, употребляя пюре из тыквы и чистую негазированную воду.

Для приготовления слабительного блюда берут спелый овощ, очищают от кожуры и семян, режут на дольки и запекают в духовом шкафу. Горячие кусочки разминают вилкой, добавляют мед и присыпают корицей.

Кисель из семян льна

Семя льна имеет выраженное слабительное действие и является абсорбирующим веществом, притягивающим токсины из кишечника. Для раскрытия этих свойств необходимо добиться, чтобы семена разбухли и выпустили густую киселеобразную жидкость.

Столовую ложку биосырья заливают стаканом кипятка, оставляют на ночь. Для борьбы с запором выпивают 3 столовые ложки натурального слабительного средства между приемами пищи.

Кефирный коктейль

Издавна для борьбы с запорами применяется народное средство – кора крушины. В ее составе есть антрагликозиды, стимулирующие перистальтику кишечника, дубильные вещества, погашающие воспалительные процессы, и алкалоиды, нормализующие кровообращение в области кишечника.

Рецепт слабительного кефирного коктейля прост: в стакан напитка добавляют 15 г перемолотой в кофемолке коры и пьют слабительное средство от запора натощак.

Касторовое масло

Это натуральное слабительное средство, добываемое из растения Клещевина обыкновенная методом холодного отжима, используется для лечения запоров и болезней кишечника даже у ослабленных пациентов и детей.

Его действие направленно на раздражение рецепторов кишечника, приводящих к усилению перистальтики. Слабительное средство лучше пить натощак по 1 чайной ложке перед едой.

Морсы и компоты из ягод

Специалисты народной медицины считают, что можно навсегда избавиться от запора, изменив рацион. Тяжелые калорийные блюда заменяют легкими салатами, а сладкие газированные напитки – морсами и компотами из фруктов и ягод.

Выраженным слабительным эффектом обладают вишня, слива, абрикос. А из ягод рябины готовят слабительное средство в виде настоев и отваров для кишечника для зимнего и весеннего времени.

Масло из одуванчиков

Слабительное средство готовят в период, когда растение зацветет, но еще не выпустит семена. Желтые цветки собирают вместе с молочными стеблями, измельчают до состояния кашицы и заливают любым нерафинированным маслом.

Жидкость ставят в темное место на 3 недели, после чего она становится слабительным средством для  лечения запоров и болезней кишечника.

Медовая вода

Надолго избавиться от запоров поможет употребление утром натощак медовой воды. Она состоит из некипяченой, пропущенной через фильтр воды с разбавленной в ней чайной ложки меда.

В результате образуется слабительное средство, близкое по составу к плазме человека. Оно быстро проникает в клетки организма, запуская работу всех систем, в том числе и перистальтику кишечника.

Несмотря на большое количество слабительных средств народной и консервативной медицины для окончательного избавления от запоров необходимо изменить образ жизни, перейти на здоровое питание, отказаться от вредных привычек. А если работу кишечника не удается нормализовать в домашних условиях, обратитесь к врачу для прохождения диагностического обследования.

Источник: //RusMeds.com/slabitelnoe-v-domashnih-usloviyah

Народные слабительные средства от запора

Народные средства от запора уже давно доказали свою эффективность в борьбе с неприятными симптомами данного недуга. Под запором подразумевают осложненный акт опорожнения кишечника и болезненную дефекацию.

В первую очередь, данное малоприятное состояние связано с отсутствием физической активности и неправильным питанием. Именно поэтому при появлении болезненной дефекации необходимо обязательно пересмотреть свой образ жизни.

Если такие перемены не дали желаемых результатов, то необходимо начинать срочное лечение, чтобы избежать развития хронического запора или других осложнений.

В настоящее время имеется множество медикаментозных средств, которые могут помочь справиться с вышеописанным заболеванием как у женщин, так и у мужчин. Но несмотря на разнообразие аптечных лекарств, многие больные предпочитают устранять недуг народными рецептами.

Такую популярность домашних средств можно легко объяснить. Во-первых, народные рецепты содержат, как правило, только натуральные и полезные вещества. Во-вторых, они не вызывают привыкания. В-третьих, их приготовление не потребует затрат времени и сил.

В-четвертых, желаемый результат при их применении достигается быстро.

Лечение травяными настойками и отварами

Лечение запора народными средствами подразумевает использование лекарственных трав и растений. Благодаря большому количеству полезных веществ лечебные растения в большинстве случаев приносят чувство облегчения уже через несколько процедур. Особой эффективностью отличаются домашние настойки и отвары из трав. Их можно принимать внутрь или использовать для мини-клизм.

Лечение народными средствами запоров можно проводить, используя следующий рецепт: 3 г листьев мелиссы необходимо измельчить и залить 1 стаканом горячей воды. Образовавшуюся жидкость нужно оставить до полного остывания, процедить и использовать для клизм. Для одной процедуры нужно не более 30-40 мл настойки.

Людям, склонным к запорам, рекомендовано использовать следующий рецепт: 2 ложки мелко нарубленного корня щавеля конского следует пересыпать в 0,5 л кипятка и продержать на водяной бане не менее получаса. Желаемый эффект появится уже через 12 часов.

1 стакан готового отвара нужно пить перед сном. Врачи предупреждают о том, что в небольшом количестве отвар из корня щавеля конского обладает вяжущим действием, что может только усугубить ситуацию.

Именно поэтому каждый вечер нужно выпивать не менее 1 стакана такой жидкости.

Лечение запоров народными средствами можно осуществлять настойкой из листьев и веток голубики: 15 г измельченного сырья нужно пересыпать в емкость с 350 мл горячей воды, довести до кипения и держать на среднем огне не более 10 минут. Образовавшуюся смесь отставить в сторону на 60 минут, процедить и принимать внутрь по 5 ложек в день.

Если был диагностирован запор, лечение подразумевает использование эффективного средства, состоящего из равного количества травы крапивы, листьев мяты перечной, плодов аниса, цветков ромашки, корневища щавеля конского, цветков пижмы, коры крушины и корневища валерианы. 10 г сбора необходимо поместить в миску с 300 мл кипятка, выпаривать на водяной бане чуть менее 1/4 часа, перелить в термос и выдержать около 60 минут. Образовавшуюся консистенцию нужно процедить, разделить на 2 равные части и принимать внутрь утром и вечером.

Овощные, фруктовые и растительные соки

Лечить запоры можно не только настойками и отварами из трав, но и соком фруктов, овощей и лечебных растений.

Очень полезен от вышеописанного заболевания сок репчатого лука. Специалисты советуют 3 раза в день до еды употреблять внутрь по 1 ч.л. сока. Для получения желаемого результата принимать сок репчатого лука нужно на протяжении 21 дня. Далее должен быть перерыв на 21 день.

Не меньшей популярностью пользуется сок алоэ. Его нужно принимать 3 раза в день до еды по 1 ч.л. Для выздоровления пить такой сок следует не менее 30 дней.

Отличное средство от запора — апельсиновый сок. Для получения положительных результатов в 1 стакан сока нужно добавить сок 1 небольшого лимона и желток 1 сырого яйца.

Слабительным эффектом обладает морковный сок. Медики советуют натощак выпивать не менее 1 стакана такого сока в день.

Фрукты, овощи, ягоды

Запоры у женщин, мужчин и детей можно лечить не только полезными, но и очень вкусными ягодами, сухофруктами, овощами и фруктами. Всем известно, что данные продукты содержат огромнейшее количество полезных микроэлементов. Поэтому зачастую именно они являются незаменимыми помощниками в борьбе с вышеописанным недугом.

В борьбе с болезненным актом дефекации можно использовать чернослив: 500 г чернослива необходимо поместить в кастрюлю с 3,5 л воды. Далее кастрюлю нужно поставить на огонь и варить ее содержимое на протяжении 25 минут.

После этого образовавшейся консистенции нужно дать остыть. К черносливу следует добавить 50 г коры крушины и снова поместить на медленный огонь на 25 минут. Когда средство полностью остынет, его нужно процедить и смешать с 200 мл вытяжки из плодов шиповника.

Каждый вечер перед сном следует выпивать по полстакана такого снадобья.

По мнению многих спелые ягоды красной рябины — лучшее средство от запоров. Небольшое количество вымытых ягод рябины необходимо пересыпать в бутылку. После этого ягоды нужно посыпать сахаром.

Далее должен последовать еще один слой ягод и сахара (пока бутылка полностью не заполниться). Заполненную бутылку следует обмотать тряпкой и держать в теплом месте до тех пор, пока в ней не образуется сироп. Сироп должен настаиваться не менее 3-4 недель.

Содержимое бутылки следует процедить и пить по 1 рюмке на голодный желудок ранним утром.

Констипация лечится ягодами бузины травянистой: 2 ложки нарубленных ягод необходимо залить 350 мл воды комнатной температуры. Полученную смесь следует отложить на 2 часа, процедить и принимать внутрь по полстакана перед сном. В большинстве случаев курс такого лечения не длится более 10-15 дней.

При появлении затрудненного акта дефекации специалисты советуют принимать не только полезный, но и очень вкусный «послабляющий десерт»: в воде необходимо размочить 500 г инжира, изюма, фиников, чернослива и кураги.

После этого все ингредиенты нужно перекрутить через мясорубку и смешать с 5 ложками натурального меда. Образовавшуюся смесь нужно поместить в холодильник.

Такое снадобье можно добавлять в овсяную кашу или намазывать на кусок хлеба.

Народные средства от запора у взрослых и детей включают в себя также сок винограда. Перед каждым приемом пищи необходимо принимать по 1 стакану сока винограда.

Полезные смеси

Народные средства от запоров у взрослых и детей включают в себя полезные смеси из различных домашних ингредиентов. Готовятся такие смеси, как правило, так же быстро и легко, как и настойки и отвары.

2 небольшие ложки сенны нужно смешать с 100 г мелко нарубленного чернослива, залить 900 мл горячей воды, оставить на 3 часа и процедить. Через каждый час необходимо пить по 2-3 ложки лечебного средства. Лечиться такой настойкой нужно до полного выздоровления. В большинстве случаев желаемые результаты появляются уже через 6 часов.

Лечить запор у женщин можно следующим рецептом: для его приготовления понадобиться 1 стакан сахара, 1 стакан мелко нарубленной травы чистотела и 3 л молочной сыворотки. Траву чистотела и сахар нужно тщательно перемешать и выложить на марлевую повязку. Повязку следует свернуть, перевязать и опустить в банку с сывороткой.

Банку со смесью необходимо поместить в темное место на 2 недели, процедить, накрыть капроновой крышкой и поместить в холодильник. Принимать такое снадобье следует по полстакана 2 раза в день до еды. Лечиться смесью из сахара, травы чистотела и молочной сыворотки необходимо на протяжении 14 дней. Затем нужен небольшой перерыв.

Быстрое слабительное действие оказывает свежий стебель ириса. Его нужно мелко нарезать и смешать с 0,5 ч.л. натурального меда. Принимать такое средство следует 2 раза в день.

Для лечения хронического запора можно использовать следующее народное средство: 100 г ядер грецкого ореха нужно растолочь в миске, залить 1 л горячего молока, довести до кипения и держать на среднем огне не более 5 минут.

Как только средство достигнет комфортной температуры, его нужно процедить, смешать с 1 ложкой сахара и принимать 4 раза в день по полстакана.

Первый прием снадобья должен быть утром натощак, а все последующие — за 60 минут до еды.

Средства для регуляции пищеварения

Для лечения запоров у детей специалисты советуют использовать простерилизованное растительное масло. В 1 день принимать данное средство нужно по 1 капле, на следующий день дозу нужно увеличить вдвое. Максимальная доза такого лекарства должна равняться ½ ч.л. Принимать такое средство по ½ ложки надо до полного выздоровления малыша.

Многие предпочитают бороться с вышеописанными неприятными симптомами с помощью отрубей. 1 ложку отрубей необходимо залить кипятком.

Готовую кашицу следует процедить и принимать внутрь 3 раза в сутки на протяжении 10 дней. После этого на протяжении 2 недель 3 раза в день нужно съедать по 2 ложке заваренных в кипятке отрубей.

Далее в течение 2 месяцев следует принимать 3 раза в день по 2 ложке сухих отрубей.

Для регуляции пищеварения специалисты советуют ежедневно принимать по 1 ложке измельченного до порошкообразного состояния гороха. Уже через несколько дней появится чувство облегчения. Такое средство можно использовать для лечения запора как у женщин, так и у мужчин.

Не меньшей эффективностью пользуются измельченные листья шиповника, смешанные с небольшим количеством сахарного песка.

Предотвратить повторное появление запоров можно кефиром и растительным маслом.

В 1 стакане кефира нужно развести 1 ложку растительного масла. Принимать внутрь такое снадобье нужно за 1-2 часа до отхода ко сну. Очень важно чтобы кефир был не старше 1-2 дней. Более «старый» кефир обладает закрепляющим действием, что только усугубит ситуацию.

Справиться с запорами поможет гречка и кефир. 3 ложки крупы следует залить 250 мл кефира (обезжиренного). Полученную консистенцию нужно оставить на всю ночь. Утром натощак готовую кашицу из гречки следует съесть.

Если был диагностирован запор, народные средства должны подбираться с особой осторожностью. Желательно перед началом самостоятельного лечения проконсультироваться со специалистом. Такая предосторожность поможет избежать большого количества осложнений.

Источник: //zheludokok.ru/zaporyi/narodnye-slabitelnye-sredstva-ot-zapora.html