Маска с куркума — мощнейшее средство для омоложения

Содержание

Куркума — мощнейшее средство для омоложения

Маска с куркума — мощнейшее средство для омоложения

В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».

Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни.

В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.

Восстанавливающие свойства куркумы

Эта пряность — незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен. Она согревает и очищает кровь. Куркума очищает кровь, улучшает кровообращение, согревает и стимулирует образование новых кровяных клеток.

В медицие его используют в качестве сильного средства, удаляющего токсины и способствующего заживлению тканей. Куркумин выводит шлаки и токсины из организма, помогает при отравлениях химикатами и инсектицидами.

Желудочно-кишечное снадобье из куркумы

Куркума подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, очищает кишечник от излишков слизи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализует работу поджелудочной железы. Оказывает стимулирующее, заживляющее и антибактериальное действие, улучшает обмен веществ.

Используется при лечении систем пищеварения и кровообращения. Является натуральным антибиотиком. Способствует улучшению пищеварения, помогает поддерживать нормальную кишечную флору, уменьшает количество газов, имеет тонизирующие свойства.

Из заболеваний пищеварительной системы лечит несварение, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Куркума — косметический лекарь

При кожных заболеваниях куркума незаменима. Она способствует хорошему обмену веществ. Куркумная паста — отличное средство против экземы, зуда (наружно), быстро рассасывает фурункулы. В Индии куркума широко используется как косметическое средство: улучшает цвет лица, чистит кожу, открывает потовые железы.

Кркума используется для массажа, а также в качестве присыпки при всевозможных кожных заболеваниях.

Для очищения организма и повышения тонуса куркуму пьют на ночь с горячим молоком, маслом и медом. Это средство также способно тонизировать кожу, применяется для лечения растяжений связок, ушибов и при зуде.

Вам также понравится — Куркума, которую вы употребляете — бесполезна, если вы не знаете эти 3 способа!

Омолаживающее действие куркумы

В составе кукрумы входят разные масла: эфирные и жирные, фенольные соединения (куркумины) и даже жиры.

Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, а это замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму Вы можете предотвратить появление морщин. Регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица, питает, смягчает и придает коже молодой и здоровый вид.

Во многих странах мира экстракт куркумы продаётся в капсулах, они используются в косметике для поддержания качества кожи. Чтобы кожа была красивой, принимайте ежедневно капсулу с куркумой.

Она также входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает цвет лица, чистит кожу и открывает потовые железы, разглаживает трещинки и заживляет, улучшает приток крови.

Улучшает цвет лица, используется для избавления от шрамов и послеоперационных швов.

Чтобы удалить темные пятна применяей пасту куркумы с базиликом.

Очищающая маска из куркумы

Смешайте две столовые ложки косметической глины для лица с четвертью чайной ложки порошка куркумы.

Выложите треть смеси в миску, разведите ее небольшим количеством воды и добавьте две капли эфирного масла лаванды. (Оставшуюся сухую смесь можно хранить в герметично закрытой баночке.)

Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если же кожа жирная – толстым. Оставьте на 10–15 минут, а затем смойте прохладной водой.

Омолаживающая маска из куркумы для лица

1 ч. ложка куркумы‚ 1 ч. л. молока или сливок‚ 1 ч. л. меда‚ смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски.

Эффект: снимает воспаления‚ омолаживает кожу‚ сглаживает шрамы‚ улучшает цвет лица.

Маска из куркумы

Смешайте чайную ложку куркумы с небольшим количеством молока‚ размешайте и намажьте получившуюся смесь на лицо. Через 30 минут смойте маску теплой водой.
Также вместо молока можно использовать сок лайма (или лимона) с небольшим количеством воды.

Источник: http://snianna.ru/beauty/kurkuma-moshhnejshee-sredstvo-dlya-omolozheniya.html

Омолаживающие маски с куркумой

Маска с куркума — мощнейшее средство для омоложения

Куркума (индийский шафран) – это не просто интересная восточная пряность, она обладает лекарственными свойствами, ее часто добавляют в настойки.

Полезна эта приправа и для кожи – различные рецепты масок для лица из куркумы помогут улучшить состояние кожи, устранить морщины, веснушки, угри и черные точки.

По отзывам женщин, средства на основе этой пряности идеально подходят для домашнего омоложения. Различные рецепты помогут найти для себя наиболее приемлемый вариант маски.

Польза куркумы для лица

Куркума – мощнейшее средство для омоложения, обладает ярко выраженными антиоксидантными качествами.

Пряность защищает кожу от негативного влияния внешних факторов, активизирует кровообращение в клетках, замедляет разрушающее воздействие эластазы на дерму и процесс старения.

В ее составе присутствует аскорбиновая кислота, витамины группы B, кальций. Эфирные и жирные масла активизируют выработку эластиновых и коллагеновых волокон, что благотворно сказывается на состоянии кожи.

Омолаживающий эффект достигается за счет куркумина – особое фенольное соединение, которое даже в небольших количествах активизирует процесс регенерации клеток, замедляет старение. По отзывам женщин, для быстрого и заметного омоложения кожи применять пряность следует внутрь и наружно.

Домашние омолаживающие маски с куркумой помогут избавиться от прыщей и комедонов, сделают кожу менее жирной, сузят и очистят поры.

При регулярном использовании наблюдается заметный омолаживающий эффект, кожа становится чистой, гладкой и бархатистой, исчезают мелкие морщины.

Рецептов средств на основе индийского шафрана множество – есть универсальные маски, или те, которые помогают решить определенную дерматологическую проблему.

В чем польза масок с куркумой:

  • восстанавливают структуру увядающей кожи, борются с подростковыми дерматологическими проблемами, прыщами за счет наличия в куркуме аскорбиновой кислоты;
  • способствуют быстрому заживлению ран, царапин на лице, убирают раздражение и высыпания – в составе пряности присутствует пиридоксин и эфирные масла, которые обладают антисептическим действием;
  • нормализуют работу сальных желез, предотвращают появление пробок и прыщей;
  • устраняют шрамы и следы акне – пряность содержит особые вещества, которые способствуют замещению рубцовой ткани здоровыми клетками;
  • отбеливают, осветляют пигментные пятна, веснушки, нормализуют процесс перераспределения меланина.

Показания и противопоказания

Домашние маски на основе куркумы показаны для предотвращения и замедления процессов старения, устраняют купероз. Большое содержание в пряности минеральных веществ, эфирных масел с бактерицидным эффектом позволяет приготовить из нее дома средства против комедонов, угрей, прыщей. Куркумин в сочетании с микроэлементами прекрасно удерживает влагу в клетках, предотвращает пересыхание дермы.

Куркума – доступная и натуральная пряность для быстрого омоложения, ее можно использовать в создании косметики по уходу за кожей, волосами в домашних условиях. Но маски для лица на основе этой пряности подходят не всем.

Противопоказания масок для лица с куркумой:

  • аллергические реакции – если присутствует непереносимость корицы, гвоздики и других специй, то от использования куркумы лучше воздержаться;
  • при сильном шелушении кожи – в составе куркумы присутствуют некоторые агрессивные компоненты, которые сильно подсушивают дерму, что может усугубить проблему;
  • омоложение лица с помощью куркумы не следует проводить при чувствительных, склонных к покраснению кожных покровах – пряность может вызвать раздражение и зуд;
  • при наличии гнойных прыщей на лице – во время нанесения и удаления маски бактерии будут разноситься по всему лицу.

Маски из куркумы обладает окрашивающим действием, поэтому делать их лучше перед сном. Если желтый оттенок на коже сильно заметен, необходимо развести 20–30 г измельченных овсяных хлопьев теплым кефиром до состояния густой сметаны, вымыть лицо этой массой.

Домашние омолаживающие косметологические средства из куркумы

По отзывам, куркума – лучший ингредиент для создания омолаживающих масок в домашних условиях.

Быстрый положительный результат, минимальное количество противопоказаний делают маски из куркумы все более популярными среди женщин разного возраста.

Мед, сода, растительные масла, молочные продукты, овощи – все эти компоненты могут усилить действие пряности, уменьшить влияние агрессивных составляющих.

Средство для омоложения кожи из меда и куркумы. Высыпать в глубокую емкость 10 г измельченной специи, добавить по 25 мл жирных сливок и жидкого меда. Массу распределить по всему лицу, смыть через 15 минут прохладной водой. Процедуру следует проводить раз в 7–9 дней.

Рецепт маски для лица из творога и куркумы:

  • Измельчить при помощи блендера 25 г некислого творога с высоким содержанием жира.
  • Добавить 15 мл теплого молока.
  • Постоянно перемешивая, высыпать 20 г куркумы.
  • Распределить равномерно по всему лицу, избегая области вокруг глаз. Смыть через 20 минут, делать маску раз в неделю.

Для быстрого омоложения лица в домашних условиях можно приготовить сметанную маску-лифтинг с куркумой. Смешать и немного подогреть 20 мл жирной сметаны и 10 мл масла оливы. В теплую массу ввести 12 г порошка куркумы. Смесь нанести на кожные покровы, оставить на четверть часа, смыть водой комнатной температуры.

Куркуму в сочетании с содой используют для приготовления маски вокруг глаз. Пряность активизирует процесс регенерации, улучшает кровообращение в тканях – исчезают мимические морщинки, темные круги под газами. Сода усиливает действие индийского шафрана, активно удаляет отмершие клетки.

Для приготовления маски нужно предварительно сделать кубик льда из минеральной воды. Смешать 5 г куркумы и 10 г соды, распределить тонким слоем в плоской тарелке, в центр положить лед, подождать пока он полностью растает. Маску нанести на кожу под глазами, смыть через четверть часа.

Если круги под глазами очень заметные, сопровождаются сильной отечностью – в смесь из соды и куркумы следует добавлять 3–5 капель свежего сока лимона.

Маски для устранения дерматологических дефектов на лице

Маски из куркумы служат не только для омоложения и от морщин. С их помощью можно избавиться от многих возрастных изменений на коже: пигментных пятен, сосудистой сетки, расширенных пор, акне. Пряность эффективно отбеливает кожу, улучшает состояние сосудов, кровоснабжение тканей.

Чтобы устранить морщины и пигментные пятна, необходимо смешать по 25 мл натурального несладкого йогурта без добавок и меда. В кашицу маленькими порциями подсыпать куркуму – готовая маска по консистенции должна напоминать покупную горчицу. Смесь можно нанести точечно или распределить равномерно по всему лицу, смыть через 10 минут.

При выраженном куперозе поможет следующая маска:

  • Смешать 25 г порошка куркумы с небольшим количеством теплой воды – должна получиться густая тестообразная масса.
  • Ввести 25 мл меда, перемешать.
  • Убрать на час в холодное место, чтобы она хорошо застыла.
  • Отделить небольшой кусочек массы, сделать аппликацию на проблемном участке. Через четверть часа смыть теплой водой.

Для избавления от воспалений на коже, очищения пор необходимо приготовить маску из 15 г белой или голубой глины и 5 г индийского шафрана. Смесь разбавить небольшим количеством теплой воды, чтобы можно было ее намазывать на лицо. Массу нужно накладывать толстым слоем, держать не более 20 минут.

Отзывы и мнения

Отзывы об использовании домашних масок на основе индийского шафрана практически всегда положительные. Женщины отмечают, что при соблюдении всех правил маски позволяют быстро достигнуть потрясающего омолаживающего и очищающего эффекта в домашних условиях.

«Куркуму для омоложения лица применяю уже несколько лет – выгляжу значительно моложе своих сверстниц. Маску готовлю просто: смешиваю в равных пропорциях мед, пряность и сливки, накладываю на лицо, смываю через 15 минут. Для устранения желтого оттенка умываюсь лимонной водой – в 120 мл теплой воды развожу 25 мл сока лимона. Делаю 10 масок с интервалом в 7 дней».

Тамара.

«Люблю маски на основе индийского шафрана в летнее время – на загорелой коже не так сильно заметна желтизна, загар приобретает приятный цвет. Маску готовлю из 50 г пюре из отварной моркови, 20 мл сметаны и 3 г куркумы. Лицо предварительно распариваю, накладываю смесь, смываю через 20 минут. Дополнительно протираю кожу водой с несколькими каплями масла лемонграсса».

Ольга.

«У меня на лице остались некрасивые шрамы после подростковых угрей – делать дорогостоящие косметические процедуры я не могу, решила воспользоваться народными рецептами на основе индийского шафрана.

Смешала по 5 мл куркумы, молока и меда, нанесла на проблемные участки. Через полчаса маску удалила, на кожу нанесла пантенол. Пользовалась на протяжении 2 месяцев раз в 2 дня.

После первого курса шрамы стали менее заметными, а после третьего – исчезли совсем».

Екатерина.

«Жирная кожа с расширенными порами, частые высыпания преследовали меня всю жизнь, с возрастом еще и морщины стали появляться. Почитав отзывы на форумах, решила дома сделать маску из индийского шафрана.

Соединила по 10 мл сока лимона и воды, добавила 5 г куркумы. Смесь распределила по коже, оставила на четверть часа.

После смывания немного огорчил желтый оттенок кожи, но избавиться от него можно при помощи любого цитрусового плода».

Елена.

Маски из куркумы для лица решают несколько проблем одновременно – устранить морщины, пигментные пятна, угри, предотвратить их появление в будущем. Различные рецепты домашних средств на основе этой пряности помогут нормализовать работу сальных желез, обладают заметным омолаживающим и очищающим эффектом.

Источник: https://limelady.ru/omolazhivayushhie-maski-s-kurkumoj.html

Маска из куркумы для лица: омолаживающая, увлажняющая

Маска с куркума — мощнейшее средство для омоложения

Не многим известно, что куркума в косметологии применяется довольно часто. Маска из пряности для лица поможет убрать глубокие морщины и замедлить возрастное старение кожи.

Мы привыкли, что это специя, некоторые применяют в лечебных целях.

Что она полезна для кожи, из куркумы для омоложения делают маски, убирают пигментацию, высыпания на лице, известно не многим.

Об этом наша статья.

Польза для организма

Полезные свойства куркумы кроются в её содержании. Огромное количество витамин и минералов, соединения, которые редко встречаются – тумерон, эвкалиптол, куркумин, эфирные масла. Их действие положительно влияет на состояние кожи.

Плюсы:

  • Стимуляция восстановления эпидермиса, что помогает в регенерации от следов ожога, неглубоких повреждений, травм, растяжек.
  • Приём внутрь улучшает кровообращение, способствует усовершенствованию внешнего состояния лица.
  • Куркума для кожи имеет отбеливающий эффект. Осветляют веснушки и пигментные пятна.
  • Омолаживающее влияние, разглаживание морщин, замедление увядания эпидермиса, возможно, при внутреннем и наружном применении.
  • Противомикробное действие устраняет с лица гнойничковые образования. Снимает воспаление при аллергических реакциях, убирает раздражение кожи у мужчин после бритья.
  • Придаёт бодрости, снимает следы усталост, тёмные круги под глазами.
  • Эффективное средство в борьбе с ростом волос на лице.

Как подготовиться перед нанесением

Есть возможность у каждого, самостоятельно дома, делать процедуры для лица. Нельзя забывать, что восточная пряность, при неправильном применении, может нанести вред организму.

Для того чтоб избежать подобной неприятности, необходимо выполнить ряд условий:

  • Прежде чем применять маску для лица из куркумы, надо внимательно прочитать рекомендации и норму. Никогда ничего не делайте на глаз. Передозировка компонентов, может привести к ожогам и воспалениям.
  • Никогда не наносите маску на места, где есть свежие раны.
  • Прежде чем накладывать смесь на лицо, проверьте себя на аллергию. Для этого намажьте немного средства на внутреннюю часть локтя, подержите несколько минут. Если эта процедура не вызвала аллергической реакции на руке, смело приступайте к нанесению.
  • Выберите правильно для своей кожи. Никогда не увеличивайте время действия.
  • В идеале делать на ночь, пряность слегка окрашивает кожу в жёлтый цвет. Утром от этого явления не будет и следа.

Моментальный эффект

Маска, чтоб убрать жирный блеск кожи.

Надо взять одинаковое количество 1:1:1, куркумы, зелёной глины, ароматизированную воду. Покрыть лицо, не нанося под глаза, на пол часа, в первой половине суток. Целый день кожа не будет лосниться, иметь матовый оттенок. Делать постоянно до улучшения состояния.

Увлажняющая маска

Чтоб увлажнить сухую кожу надо взять одинаковое количество (по ч. ложке):

  • Оливковое масло.
  • Куркуму.
  • Вытяжку алое.
  • Желток одного яйца.
  • Перемешать до консистенции сметаны, намазать кисточкой на лицо, держать 20 минут.
  • Смыть остатки смеси чистой водой, увлажнить кремом.
  • Повторять 2 раза в неделю.

Куркума для проблемной кожи.

  • 5 чайной ложки специи.
  • Овсяные отруби – 20 гр.
  • Рисовой муки – 10 гр.
  • Ампула витамина В.
  • Все составляющие перемешать. Нанести на лицо, оставить на 10 минут.
  • Убрать с помощью тёплой воды с соком лимона (1 ч. л.)

Маска из куркумы для лица с мёдом.

Сочетание сладкого продукта пчеловодства и пряности (золотая маска) укрепляет сосуды, делает кожу гладкой, бархатистой. Пятидневный курс лечения, сотворит чудеса с вашим лицом.

Возьмите мёд и пряность в соотношении 4: 1. Нанесите смесь на 8-10 минут, смойте слегка подкислённой водой. Перед началом процедуры протестируйте средство на аллергическую реакцию.

Увлажняющая маска.

Чтобы увлажнить кожу надо — сухое молоко и куркума 3:1, соединить, добавить немного воды, до образования кашеподобной суспензии. Кисточкой намазать кожу лица на 15 минут. Куркуму смыть чистой водой. Чтоб наступил эффект делать через 4 дня.

Отбеливающая

  • Пряность со сметаной обладает смягчающим действием на кожу лица.
  • К 4 стол. л. молочного продукта добавить.
  • Одну чайную ложку специи.
  • Нанести на кожу на 20 минут.
  • Снять маску сухой салфеткой, ополоснуть лицо тёплой водой. Наложить смягчающий крем.

Эффект буде после двух недель применения.

Куркума от прыщей.

Чтоб избавиться надо взять:

  • 2 ст. л. зелёной глины.
  • Развести их водой до образования кашицы.
  • Сок лимона – ч. ложка.
  • Куркума – 0.5 ч. л.

Кисточкой распределить на 10 минут. Наносить маску для улучшения состояния 2-3 раза в неделю.

Мощнейшее средство для омоложения

С возрастом наша кожа увядает, на ней появляется пигментация, морщины. Куркума для лица считается отличным средством для решения этой проблемы. Если сочетать наружное применение с приёмом «золотого молока» вовнутрь, эффект не заставит себя ждать.

Маска с глиной.

Косметическая с куркумой очищает кожу от пигментных пятен, делает гладкой. Веснушки становятся незаметными после нескольких процедур.

  1. Надо взять жёлтую и розовую глину по 10 грамм.
  2. Куркумы – 3 гр.
  3. Витамина Е две капсулы или 0.5 ч. л.
  4. Перемешать, нанести на лицо, оставить до просыхания.
  5. Удалить тёплой водой, увлажнить кремом.

Молочная маска.

Эффективна для омоложения кожи лица. Эту процедуру можно начинать делать с 30 лет, один раз в неделю.

  • Молока – 20 гр.
  • Куркумы – 3 гр.
  • Кукурузной муки – 5 гр.
  • Оливкового масла -7 гр.

Все составляющие смешать. Лицо и шею покрыть тонким слоем смеси, выдержать 15 минут. Смыть, увлажнить питательным кремом.

Куркума с яйцом.

Эта маска удаляет возрастные изменения на коже, делает лифтинг, улучшает эластичность.

  • Одно яйцо.
  • Крахмал – две ст. ложки.
  • Куркума – ч. л.
  • Оливковое масло – ч. л.

Смешать ингредиенты, добавить масло. Нанести на полчаса. Смыть тёплой водой, увлажнить кремом.

Маска с творогом.

Высококалорийный кисломолочный продукт питает кожу лица, влияет как омолаживающее средств, приправа усиливает его действие.

  • Столовую. л. творога хорошо размешать, чтоб не было крупинок.
  • Добавить ч. л. куркумы.
  • Все соединить, сделать маску на 15 минут.
  • По истечении времени удалить.

Сливки с мёдом.

Жирное средство отличное для омоложения кожи.

  1. Сливки – ст. л.
  2. Мёд – ст. лодка.
  3. Куркума – ч. л.
  4. Все смешать и кисточкой нанести на лицо и область декольте.
  5. Через 15 минут снять сухой салфеткой.

Маски под глаза

Приготовление:

  • Соды – ч. л.
  • Куркумы – ч. л.
  • Кубик замороженной минеральной воды.

Все перемешать и положить лёд до полного растворения. Смесь размешать аккуратно покрыть область под глазами и веки на 15 минут. Удалить, после ничем не мазать. Результат не заставит себя ждать.

Маска от тёмных кругов под глазами.

  • Мука турецкого гороха одна ст. л. (измельчить в кофемолке).
  • Томатного сока – 0.5 ч. ложки.
  • Выжатый апельсина – ст. л.
  • Куркума – ч. л.

Смешать все на блендере, нанести на 20 минут, смыть тёплой водой. Повторить процедуру три раза в неделю.

Маски для роста волос

Восточные женщины имеют длинные блестящие локоны. В чём кроется секрет роскошной шевелюры? Куркума отличное средство для роста, благотворно влияет на фолликул.

При выпадении.

  • Мёд – ч. ложка.
  • Молока – три ст. л.
  • Куркума – ½ ч. л.

Все соединить и нанести на корни до 30 минут. Ополоснуть водой с уксусом или лимонным соком. Применять 1 раз в неделю.

Питание и восстановление.

  • 1 очищенный банан.
  • 1 яблоко без кожуры и семян.
  • Сок двух апельсинов.
  • 1 ч.л. куркумы.
  • 1 ч.л. тмина.
  • Все измельчить в блендере и нанести на влажные вымытые до 20 минут.
  • Помыть шампунем. Результат будет после первой процедуры.

Для роста волос.

Чтоб улучшить структуру надо из куркумы, оливкового масла, сделать кашицу, нанести на корни. Держать 20-30 минут, затем смыть водой.

Масло куркумы

  • Представляет собой концентрат, который по свойствам, в несколько раз сильнее самой специи.
  • С его помощью решаются многие кожные проблемы, действует ранозаживляющее.
  • Приятный запах позволяет использовать его в косметологии для добавления в крем, лосьоны, маски.
  • Эфирное масло куркумы содержит большое количество минералов и витамин, что может быть питательной базой для кожи.
  • Его используют для снятия воспалений, угревой сыпи на лице.
  • Эфирное масло куркумы в чистом виде, замедляет рост волос на ногах, под мышками, зоны бикини. Снимает раздражение после бритья.
  • Ванны имеют расслабляющее действие.
  • В сочетании с другими маслами подходит для массажа.

Читайте новые статьи на нашем сайте. Будьте красивыми и здоровыми!

Источник: https://FlintMan.ru/maska-iz-kurkumy-dlya-lica/

Маска из куркумы для лица: средство от морщин и для омоложения, рецепты, отзывы

Маска с куркума — мощнейшее средство для омоложения

В домашних условиях можно приготовить косметические маски с порошком куркумы и прочими доступными средствами, которые благотворно воздействуют на состояние кожи. Полезные свойства куркумы известны более 4000 лет, её называют «золотой специей», подаренной небесами, которую используют в кулинарии, косметологии и даже в народной медицине.

Полезные свойства куркумы

Куркума — популярная приправа золотистого цвета, распространённая во многих регионах, помимо Индии, откуда она происходит. Из корня куркумы готовят ярко-жёлтый порошок, который используют в кулинарии, при производстве пищевых продуктов и в домашней косметологии. Это натуральное средство поможет справиться со многими заметными возрастными проблемами:

  • улучшит капиллярное кровоснабжение и приток кислорода;
  • разгладит мелкие морщинки;
  • выровняет цвет лица;
  • сделает кожу более гладкой и упругой.

Куркума помогает сохранить молодость и красоту кожи

В составе куркумы можно выделить много полезных элементов:

  • витамин С (аскорбиновая кислота) – оказывает антисептическое и иммуностимулирующее воздействие;
  • витамин К1 — нормализует обменные процессы, устраняет отёчность и тонизирует;
  • ниацин — способствует регенерации кожи и восстанавливает естественные функции эпидермиса;
  • пиридоксин — стимулирует выработку собственного коллагена и эластина, которые сохраняют молодое состояние кожи;
  • холин — регулирует потожировые процессы и останавливает воспаление в сальных железах;
  • фолиевая кислота — защищает от негативного воздействия внешних факторов и ускоряет обновление клеток;
  • микроэлементы — калий, кальций, натрий, фосфор;
  • жирные кислоты (Омега-3) и линолевая кислота;
  • эфирные масла известны своим заживляющим, тонизирующим, противовоспалительным эффектом.

Домашние маски с куркумой насыщают эпидермис антиоксидантами и стимулируют выработку эластазы. Поэтому кожа становится более гладкой и упругой, уменьшаются возрастные и мимические морщины, прекращается воспаление и пропадают прыщики.

После регулярного применения масок очищаются все слои эпидермиса, это помогает избавиться от комедонов и «чёрных точек».

Восстанавливается водно-солевой баланс, поэтому таким способом можно снять отёчнось и убрать припухлости под глазами.

В куркуме содержатся органические кислоты, которые участвуют в распределении меланина, это позволяет устранить пигментные пятна и скрыть надоевшие веснушки. Цвет лица становится более привлекательным и равномерным, приобретает ровный насыщенный оттенок. После 10-дневного курса с масками из пряности кожа становится более здоровой и приобретает свежий, сияющий вид.

Куркумин способен накапливать и удерживать влагу во всех слоях эпидермиса, поэтому кожа дольше остаётся увлажнённой и меньше шелушится, в то время как обычные кремы на основе вазелина, ланолина или маслянистых эмульсий не способны к глубокому проникновению.

Основные способы применения и рецепты

Маску из куркумы наносят на подготовленное очищенное лицо до полного высыхания (примерно 15–20 минут), а потом убирают мягкими средствами для умывания. После этого можно использовать любой увлажняющий крем или косметическое масло.

Маску можно использовать один раз в неделю или проводить интенсивный курс омоложения в течение нескольких дней. Средний курс продолжается 5–7 дней, и повторять его можно каждый месяц.

Существует несколько общих правил, которые делают процесс изготовления и применения масок более комфортным и результативным:

  • следует готовить смесь для нанесения на лицо оптимальной густоты, чтобы она не стекала и равномерно распределялась по коже;
  • при нанесении избегать попадания на волосы или одежду, поскольку красящие пигменты могут оставить несмываемые следы, используйте перчатки для приготовления и нанесения маски;
  • для приготовления берите чистый порошок куркумы без добавок и ароматизаторов;
  • для смывания можно использовать свежие кисломолочные продукты домашнего приготовления, которые смягчают кожу и могут нейтрализовать окрашивающее воздействие маски с куркумой.

Маска с куркумой — проверенное средство, которое помогает уменьшить морщины и выровнять цвет лица

Маска с оливковым и эфирным маслом

Необходимые ингредиенты:

  • 1 ст. л. оливкового или любого нерафинированного масла (льняное, облепиховое);
  • несколько капель эфирного масла (кардамон, розмарин, нероли, пачули, эвкалипт);
  • щепотку куркумы (на кончике ложки).

Все компоненты смешать и оставить на коже до полного впитывания масла, можно добавить дополнительно витамины из капсул.

Витаминный состав с овощными соками

Для приготовления масок понадобится:

  • 1 ст. л. овощного сока;
  • щепотка куркумы.

Взять любые овощи (морковь, огурцы, картофель), натереть на тёрке и выжать сок, добавить куркуму, смешать и нанести на лицо до полного высыхания, но держать не дольше 15–20 минут. После этого смыть и увлажнить лицо обычными средствами.

Фрукты вернут молодость

Необходимо:

  • 50 гр. мякоти банана или яблока (можно любые фрукты);
  • щепотка куркумы.

Фрукты очистить, натереть на тёрке или тщательно размять, добавить куркуму, нанести смесь на очищенное лицо и оставить на 15–20 минут.

Фрукты содержат в своём составе витамины, которые благотворно влияют на кожу лица

Польза фитоотваров

Для приготовления омолаживающей маски необходимо:

  • на 1 ст. л. отвара;
  • щепотка куркумы.

Приготовить отвар из свежей или сухой травы и соцветий (календула, семена укропа, липовый цвет и прочие), остудить, процедить, добавить куркуму и нанести на лицо. Приготовленный отвар можно хранить в холодильнике не более 3 суток.

Мёд и сливочное масло для глубокого увлажнения

Необходимые ингредиенты:

  • 1 ст. л. мёда;
  • 1 ст. л. сливочного масла;
  • щепотка куркумы.

Смешать все компоненты и равномерно нанести на лицо, смыть через 20–25 минут обычным способом.

Творог — источник природного белка

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. жирного творога;
  • 1 ст. л. тёплого молока;
  • щепотка куркумы.

Смешать, нанести творожную маску на лицо, оставить на 20–30 минут и смыть кипячёной водой или средством для умывания.

Сметана и сок петрушки для свежести лица

Для приготовления маски необходимо:

  • 1 ст. л. свежей сметаны;
  • 1 ст. л. сока петрушки;
  • щепотка куркумы.

Всё смешать, нанести на лицо и оставить на 15–20 минут. Повторять в течение недели.

Регулярное применение петрушки поможет коже выглядеть свежей и здоровой

Маска-пилинг с кефиром и овсяными хлопьями

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. кефира;
  • 1 ст. л. измельчённых овсяных хлопьев;
  • щепотка куркумы.

Смешать и равномерно нанести на лицо, оставить на 15–20 минут, осторожно смыть массажными движениями.

Маска с овсяными хлопьями позволяет добиться глубокого очищения кожи и освобождает закупоренные поры.

Лечебная маска с крахмалом

Необходимые компоненты для приготовления маски:

  • 1 ст. л. тёплой кипячёной воды;
  • 1 ст. л . картофельного или кукурузного крахмала;
  • щепотка куркумы.

Все компоненты тщательно перемешать, нанести на лицо до полного высыхания, смыть через 20 минут.

Маска с крахмалом обладает подсушивающим и противовоспалительным свойствами.

Очищающая маска с содой

Для приготовления очищающей маски понадобится:

  • 1 ст. л. тёплой кипячёной воды;
  • щепотка соды;
  • щепотка куркумы.

Смешать компоненты и оставить содовый раствор на лице до высыхания, бережно смыть через 20–25 минут и обязательно нанести питательный крем. Маска обладает очищающим и тонизирующим эффектом, можно использовать при умывании вместо пилинга, особенно, в проблемных зонах (на лбу, на подбородке или на носу).

Пищевую соду можно использовать в качестве средства для мягкого пилинга

Отбеливающая маска с лимонным соком

Для приготовления отбеливающей маски необходимо:

  • 1 ст.л. тёплой кипячёной воды или зелёного чая;
  • пол-ложки свежего лимонного сока;
  • щепотка куркумы.

Держать на лице не дольше 20 минут, после смывания используйте питательные средства. Следует осторожно наносить на сухую или раздражённую кожу.

Противопоказания при использовании масок с куркумой

Подобные маски нельзя наносить на лицо, если возникла аллергия на куркуму или прочие компоненты. А так же в случае когда на коже имеются открытые воспаления или повреждения кожного покрова. В период беременности, лактации и кормления следует применять данный продукт внимательно и осторожно.

Тест на чувствительность

Перед применением масок с куркумой необходимо убедиться в нормальной дерматологической реакции. Для этого смешайте щепотку куркумы и столовую ложку воды, нанесите смесь на запястье и оставьте до полного высыхания. Если после этого не возникло покраснения, жжения или другой нетипичной реакции, то можно использовать специю в косметологических целях.

Отзывы

Использую многие специи для ухода за лицом и телом: куркуму, корицу, мускатный орех. Отличный тонизирующий эффект. Добавляю немного острого перца в антицеллюлитные кремы для разогрева кожи и улучшения микроцеркуляции крови. Куркума очень освежает цвет лица и выравнивает кожу.

Миранда

https://www.podglazami.ru/narod/kurkuma-glaz

Смешиваю куркуму с оливковым маслом и оставляю на 10–15 минут, потом смываю, никогда никаких следов не остаётся. Можно после этого протереть кожу свежим домашним кефиром или йогуртом, она становится такая мягкая и шелковистая, просто поразительно.

Светлана Войченко

http://dlyalica.ru/maski/po-sostavu/iz-kurkumy.html

Маски с куркумой могут применяться без возрастных и сезонных ограничений. Все компоненты общедоступны и способны оказывать комплексное воздействие на состояние кожи. Порошок куркумы обладает антисептическими, антистрессовыми свойствами, тонизирует и очищает кожу, улучшает цвет лица. Пряность не вызывает привыкания и стимулирует естественные процессы обновления клеток эпидермиса.

Источник: https://afrodita.guru/borba-so-stareniem/maska-iz-kurkumyi-dlya-litsa.html

Маска из куркумы для омоложения

Маска с куркума — мощнейшее средство для омоложения

Уход за лицом требует проведения регулярных процедур, направленных на придание коже здорового и свежего вида. На походы в салоны красоты порой не хватает времени, да и стоит это недешево.

В связи с этим наиболее востребованными становятся не требующие большой подготовки мероприятия, которые можно осуществить в домашних условиях.

Среди них особое место занимает маска с куркумой – мощнейшее средство для омоложения.

Свойства куркумы

Данное растение относится к семейству имбирных. Его корни, отваренные, высушенные и измельченные в порошок, не что иное, как известная с давних пор восточная пряность с одноименным названием, так популярная среди истинных ценителей кулинарии.

Довольно часто это название встречается среди составных частей рецептов народных целителей. Но и косметология не забывает про куркуму. Противовоспалительное и антисептическое, защитное и тонизирующее, восстанавливающее и омолаживающее, отбеливающее – вот тот спектр действий, который обеспечивают препараты с этим чудодейственным средством.

Отмеченные свойства обеспечиваются химическим составом, который включает в себя:

  • витамины групп В, С, Е, К, РР;
  • минеральные элементы;
  • палитру эфирных масел;
  • фолиевую и аскорбиновую кислоты;
  • ниацин;
  • пиридоксин;
  • филлохинон;
  • холин

и другие полезные вещества.

Под воздействием этих компонентов нормализуется функционирование сальных желез, снимается раздражение и отечность, кожа предохраняется от негативного влияния на нее вредных факторов окружающей среды.

Ручная переработка урожая корня куркумы

Эффект от масок с куркумой проявляется практически сразу, что привлекает к ее использованию все большее количество поклонников как среди подростков, т.к. она отлично борется с прыщами, так и среди возрастной категории женщин. Так как обладает ярко выраженным омолаживающим действием.

Показания и противопоказания к применению

К основным направлениям для применения можно отнести:

  • устранение прыщей и угревой сыпи за счет регулирования работы сальных желез;
  • разглаживание мелких морщин;
  • уменьшение пигментации;
  • улучшение состояния при воспалении кожных покровов, в т.ч. снятие раздражений после бритья;
  • борьба с отечностью;
  • восстановление кожи после травм, избавление от рубцов.

Перед первым использованием средства нужно обязательно провести тест на переносимость. В случае появления негативной реакции кожи применять куркуму не стоит.

Не рекомендуется наносить маску на шелушащуюся или очень чувствительную дерму, а также при наличии воспалений гнойного характера.

Поскольку в состав пряности входит куркумин, являющийся сильнейшим красителем природного происхождения, все манипуляции следует делать с предельной осторожностью, соблюдая дозировку препарата и продолжительность сеанса, учитывая границы проблемных зон и предохраняя попадание смеси на предметы одежды (трудно отстирать).

При покупке куркумы следует в обязательном порядке изучить указанный на этикетке состав специи.

Наличие добавок и дополнительных красителей могут вызвать проявление аллергической реакции.

Рецепты масок для лица

Нанесению любой маски с куркумой должно предшествовать полное очищение лица от косметических средств. Сама процедура длится порядка 15 минут, после чего нужно обработать дерму тоником для сужения пор, а затем воспользоваться питательным или увлажняющим кремом.

Обычно частота сеансов доводится до 3-х раз в неделю. Весь курс предполагает 10-12 сеансов.

Для омоложения

Отзывы свидетельствуют о заметном подтягивании кожи после цикла подобных масок, придании ей естественного блеска и красоты.

  1. Приготовить смесь из ¼ ч. ложки куркумы и 1 ст. ложки измельченной в порошок голубой глины, разбавив ее водой до получения консистенции густой сметаны.
  2. Смешать в одинаковых пропорциях специю и сливки с медом. В случае близкого расположения сосудов к поверхности рекомендуется заменить мед соком алоэ.
  3. Соединить по одной чайной ложке куркумы, персикового и оливкового масла с желтком куриного яйца.

От морщин

Такие маски удаляют мелкие морщины, а крупные – разглаживают. При этом лицо приобретает свежий и здоровый вид.

  1. Тщательно размешать по одной столовой ложке пряности и меда, затем добавить такое же количество молока, чтобы получилась масса, напоминающая жидкую кашу.
  2. Приготовить смесь из специи и меда, взятых в соотношении 1:2. При наличии аллергических реакций на мед можно взять вместо него такое же количество персикового масла.
  3. Для увядающей кожи подойдет следующий состав: по ½ ст. ложке куркумы и натертого имбиря плюс 1 ст. ложка гранатового сока.
  4. Более сложный, но очень действенный рецепт! Добавить в малиновый сок свежего отжима (4 ст. ложки) ¼ ч. ложки специи и 2 ст. ложки овсяных хлопьев; тщательно перемешать и дополнить смесь маслами (1,5 ст. ложки оливкового и 0,5 ст. ложек из косточек винограда).

От прыщей и черных точек

Отмечается очищение кожи от угрей, уменьшение воспалений. Маска способствует питанию и осветлению кожи, предотвращению появления высыпаний.

  1. Приготовить состав из пряности и черной глины, взятых в равных пропорциях, добавить немного кунжутного масла.
  2. Навести состав из ¼ ч. ложки специи и ½ ч. ложки порошка сандалового дерева, растерев их в 2-х ст. ложках обезжиренного творога.
  3. Соединить куркуму, гороховую муку и сливки в соотношении 1:2:4.
  4. Смешать одну столовую ложку овсяной муки с ½ ч. ложки пряности и развести кипяченой водой до нужной консистенции.
  5. Сделать маску из специи и горчичного масла, взятых в соотношении 1:1,5 с добавлением 4-х ч. ложек пшеничной или гороховой муки.
  6. Развести в воде куркуму и горчичный порошок в пропорции 2:1 до консистенции загустевшей сметаны и добавить не более 4-х капель лимонного сока. Смесь накладывается на лицо через марлю.
  7. Для устранения черных точек растереть в порошок по 1 ст. ложке чечевицы и овсяных хлопьев, развести водой до состояния не слишком густой каши и всыпать в полученную массу ½ ч. ложки пряности.

От пигментации

Маски такого типа улучшают цвет лица, делают кожу более мягкой.

  1. К одной чайной ложке куркумы добавить такое же количество меда, а затем сок, отжатый из половины лимона средней величины. Весь состав растирается до получения однородной массы.
  2. Смешать специю со сметаной, в соотношении 1:4, растерев все комочки.

Золотая маска вокруг глаз

Она делается на основе смеси куркумы с содой, взятых в соотношении 1:2, и 2-х капель сока лимона.
Учитывая особую чувствительность данной области лица, лимон можно заменить минеральной водой (заранее заморозить небольшой кубик).

Тщательно растертая до удаления всех комочков кашица наносится под глаза и выдерживается 15 минут, после чего ее надо смыть водой.

Результатом золотой маски является заметно помолодевшая кожа с отсутствием подглазничных мешков и мелких морщинок.

Частота сеансов не должна превышать 2-х раз в неделю.

Как смыть куркуму с лица

Средство обладает ярко выраженным красящим эффектом, который после снятия может быть заметен в течение 3-х часов. Кроме этого может появиться легкое покраснение дермы, ведь данной пряности свойственно разогревающее действие. В связи с этим лучше всего запланировать процедуру на вечернее время перед сном, чтобы цвет кожи восстановился естественным путем.

Смывается маска теплой водой, можно минеральной. Для стимулирования кровотока рекомендуется при снятии состава чередовать между собой теплую и холодную воду.

Если необходимо в более короткий срок убрать с лица желтый цвет, то нужно приготовить специальное нейтрализующее средство. Для этого потребуется смешать кефир с овсяными отрубями и добавить несколько капель лимонного сока.

Широко применяемая куркума в косметике, рецепты для лица, позволяющие устранить те или иные недостатки кожи, помогают раскрыть секреты красоты и все чаще используются в качестве регулярного ухаживающего средства женщинами всех возрастов.

Поделитесь со своими друзьями:

Источник: https://juliena.ru/maski/maska-iz-kurkumy-dlya-omolozheniya

Маска из куркумы для омоложения: мощнейшее средство от морщин

Маска с куркума — мощнейшее средство для омоложения
44091

Куркума – приправа, популярная на востоке. Ее можно не только добавлять в пищу, но и использовать в качестве ингредиента масок для улучшения состоянии кожи.

Маска из куркумы для омоложения улучшает кровообращение, насыщает кожу антиоксидантами и препятствует разрушению эластазы.

Этот натуральный ингредиент позволяет не только сделать кожу упругой, но и избавиться от черных точек, удалить веснушки, вернуть рельефу кожи гладкость и сияющий цвет.

Польза куркумы для кожи

Маски с куркумой от различных кожных проблем имеют высокую эффективность. Они оказывают следующие воздействие на эпидермис:

  • Снимают раздражение и помогают излечить раны. Эта специя богата эфирными маслами и пиридоксином, уничтожающими болезнетворные бактерии;
  • Обеспечивают омоложение клеток. Маски из куркумы для лица от морщин содержат большое количество аскорбиновой кислоты, которая активизирует процесс выработки коллагена и эластина;
  • Уменьшают выраженность шрамов после акне. В куркуме имеются вещества, замещающие мертвую ткань, поэтому при регулярном использовании масок можно добиться практически полного разглаживания рубцов;
  • Избавляют от прыщей. Эта пряность содержит компоненты, улучшающие работу сальных желез. Они не дают вырабатываться в повышенном количестве себуму, который закупоривает фолликулы, из-за чего появляются прыщи;
  • Делают кожу белее гладкой, осветляя пигментные пятна. Данная пряность богата органическими кислотами, обеспечивающими оптимальное перераспределение меланина в эпидермисе;
  • Увлажняют кожу. Куркумин великолепно удерживает в эпидермисе влагу, благодаря чему кожа не пересыхает и остается увлажненной.

Противопоказания применения куркумы для масок

Стоит учитывать, что маски с добавлением куркумы подходит не всем:

  • Их нельзя наносить при аллергии на гвоздику, корицу и другие пряности;
  • При имеющихся серьезных проблемах с кожей и сильном шелушении также не рекомендуется использование масок;
  • Если кожа очень чувствительная и склонна к сильному покраснению, тоже не советуют использовать куркуму, так как раздражение может усилиться.

Читайте также: Как увеличить грудь на 2 размера за 1 месяц

Маски для омоложения

Омолаживающие маски легко приготовить в домашних условиях, они дают быстрый результат и подходят для женщин различного возраста.

  1. Маска из куркумы и меда. Измельчить 10 граммов специи в порошок и добавить к ним 25 граммов жидкого меда и 25 граммов сливок. Маску нанести на все лицо и смыть через 15 минут. Такую маску рекомендуется использовать 1 раз в неделю;
  2. Маска из куркумы от морщин с творогом. Измельчают в блендере 25 граммов жирного творога, добавляют в него 15 миллилитров подогретого молока, и засыпают 20 граммов куркумы. Маска распределяется по лицу, затем через 20 минут смывается. Ее также наносят раз в неделю;
  3. Сметанная маска с пряностями с лифтинг эффектом. Добавить к 20 миллилитрам сметаны 10 миллилитров оливкового масла, немного подогреть смесь и всыпать 12 граммов порошка куркумы. Маску оставляют на лице на 20 минут, после смывают;
  4. Маска из белой глины и куркумы. Смешивают 1 чайную ложку глины с щепоткой куркумы и добавляют в смесь молоко до получения густой консистенции. Смесь наносят на кожу лица, а через 20 минут смывают;
  5. Маска с эфирными маслами и пряностями. Это самый простой вид маски, она помогает сделать кожу более эластичной. Для маски используют щепотку специй и немного любого эфирного масла. Смесь наносят на лицо на 20 минут;
  6. Маска для глаз из куркумы и соды. Такая маска убирает темные круги под глазами и уменьшает мимические морщины. Пряность запускает процессы регенерации клеток, а сода усиливает эффект куркумы. Для маски замораживают кубик минеральной воды. Смешивают 10 граммов соды и 5 граммов куркумы, а в центре этой массы кладут кубик льда. Когда лед растает, маску наносят под глаза. При отечности и мешках в эту смесь также добавляют 5 капель лимонного сока;
  7. Омолаживающая паста для тела из куркумы. Для приготовления пасты добавляют в 1/3 стакана растительного масла, чайную ложку пряностей и 3 капли эфирных масел. Во время принятия душа этой пастой хорошо натирают все тело. Такая паста смягчает кожу и делает ее подтянутой.

Маски от прыщей

Как уже отмечалось, эта специя помогает эффективно бороться с черными точками и акне.

  • Маска с куркумой и базиликом. Смешивают сок базилика и масло мяты с 20 граммами пряностей. Чтобы получить сок базилика, его листья измельчают в блендере. Лицо перед нанесением маски подготавливают, на него кладут горячее влажное полотенце, создающее эффект паровой ванны. Через несколько минут полотенце убирают, кожу вытирают насухо, и наносят маску, которую выдерживают 15 минут. Такую маску рекомендуется наносить точечно на проблемные зоны, поскольку она высушивает кожу. Используют это средство не более 2-х раз в 8 дней;
  • Маска с алоэ и куркумой. Смешивается 10 миллилитров теплой воды, с 2 столовыми ложками куркумы. Затем очищают от кожицы алоэ и измельчают его ножом. Ингредиенты перемешивают, смазывают ими проблемные участки, и оставляют на 20 минут. Перед этой маской также рекомендуется распарить лицо, чтобы компоненты лучше впитались в поры. Такую маску наносят дважды в неделю.

Маски для отбеливания лица

Хотя специя может окрасить кожу в желтый цвет, она отлично справляется с проблемой пигментных пятен, через время кожа становится белее.

  • Маска с куркумой, зеленью и огурцом. Петрушка и огурец известны своим отбеливающим эффектом. А пряность усиливает действие этих ингредиентов. Для маски рубят листья петрушки, добавляют к ним натертый огурец и выдавливают из массы сок. Получившуюся жидкость добавляют к 20 граммам порошка куркумы. Маску наносят на 10 минут на лицо;
  • Маска с йогуртом, куркумой и лимоном. Используют 1 чайную ложку специи, 10 миллилитров сока лимона, и 25 миллилитров йогурта. Массу наносят на лицо и выдерживают ее 10 минут. Ее применяют дважды в неделю.

Правила применения масок из куркумы

Маски для лица с куркумой характеризуются окрашивающим действием, поэтому рекомендуется наносить их перед сном. Если кожа после маски сильно желтеет, то можно вымыть лицо массой из кефира и 30 граммов измельченных овсяных хлопьев. Необходимо следить, чтобы маска не попала на волосы, поскольку они могут изменить цвет.

Нельзя оставлять маски со специями дольше, чем описано в рецептах. Перед нанесением куркумы проводят тест на локтевом сгибе – маску выдерживают 15 минут, если нет раздражения, то ее можно смело наносить на кожу.

Для масок используют только чистый порошок куркумы без добавления других компонентов и ароматизаторов.

Читайте также: Как похудеть на 36 кг за 6 месяцев

Маски с куркумой действительно очень эффективны, они помогут сделать кожу гладкой и молодой. При регулярном использовании масок с этой пряностью есть шанс забыть о многих кожных проблемах.

Источник: https://MedLady.ru/krasota/face/maska-iz-kurkumy-dlya-omolozheniya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.