Как почистить организм в домашних условиях быстро и эффективно от шлаков и токсинов, паразитов, похудения

Как очистить организм в домашних условиях для похудения?

Очищение организма для похудения в домашних условиях должно начинаться с удаления шлаков из кишечника, а также нормализации его моторики. Все это поможет ускорить метаболизм и терять не менее 3-4 килограммов в месяц и менять свой рацион для этого не потребуется.

Но с чего начать очищение организма? Как избавиться от шлаков? Можно ли это сделать народными средствами без применения фармакологии? Как очистить организм и похудеть, но так, чтобы не нанести себе вреда, к чему нередко приводят изнурительные диеты?

Почему шлаки мешают похудеть?

Каким образом шлаки мешают похудеть? При наличии в кишечнике большого количества плотных каловых масс доступ к ворсинкам (они покрывают стенку тонкого кишечника) затрудняется, из-за чего пищевая масса (химус) попросту не перевариваются полноценно. Это приводит к тому, что человек начинает больше есть, чтобы обеспечить свой организм питательными веществами, витаминами.

Но при этом жиры расщепляются в полной мере и их остается в избытке. Это и способствует его отложению в подкожной клетчатке. И со временем весь этот процесс усугубляется, так как количество шлаков постоянно увеличивается.

Зашлакованность организма также довольно часто приводит к расстройствам всей пищеварительной системы. У кого-то это проявляется частыми запорами, у других – диареей, у третьих – пучением и так далее. Но так как правильно провести очистку от шлаков для нормализации метаболизма?

Самый эффективный метод очищения организма – отруби

Чистка организма отрубями, даже по мнению гастроэнтерологов и диетологов, является самым эффективным методом избавления от шлаков. Но их прием необходимо совмещать ещё с употреблением дополнительной растительной клетчатки.

Эти компоненты не перевариваются в желудочно-кишечном тракте и выходят наружу естественным путем в неизменном виде, очищая кишечник от большинства накопленных за многие годы шлаков. Они при этом способствуют усилению перистальтики, а ещё механически продавливают плотные каловые массы наружу.

Как правильно почистить организм от шлаков отрубями? Рекомендуется по следующей схеме:

1. В первые 3 дня – по 10 грамм утром натощак.
2. В последующие 4 дня – по 20 грамм (утром и перед сном по 10 грамм).
3. Далее – по 30 грамм в сутки (в 3 приема по 10 грамм).

При таком очищении организма важно поддерживать правильный водный баланс, так как и отруби, и клетчатка впитывают в себя большое количество жидкости (можно спровоцировать и обезвоживание организма). Оптимальный вариант – пить воды не менее 2,5 литров в сутки (летом – до 3-4 литров). Кстати, лучше всего очищают организм рисовые отруби, но их легко можно заменить ржаными (стоят дешевле).

А ещё прочистить организм подобным образом удастся с помощью чернослива.

Он раздражающе действует на кишечник, смягчает каловые массы, препятствует запору (при употреблении отрубей у многих возникает закупорка кишечника).

Его действие можно сравнить с легким слабительным. Как правильно есть чернослив для очищения организма? Рекомендуется воспользоваться следующим рецептом:

• 150 грамм чернослива залить 200 миллилитрами кипятка (желательно в металлической эмалированной посуде с крышкой);
• посуду закрывают, укутывают полотенцем и настаивают в таком виде до полного остывания (примерно 3-4 часа).

Статья по теме:  Как очистить кишечник без клизмы в домашних условиях?

Получившийся «кисель» употребляют по несколько столовых ложек на протяжении 2-х дней. Рекомендуемый курс лечения – 8 дней (можно с перерывами). Такое слабительное в сочетании с отрубями – лучший вариант очищения организма без какого-либо вреда для него. Только стоит учесть, что на начальных этапах подобного лечения будет неслабое расстройство кишечника.

Очищение организма водой

При похудении важно избавиться не только от шлаков в кишечнике, но и от токсинов, которые накапливаются в печени. Ведь именно она отвечает за синтез желчи, которая впоследствии помогает переваривать нормально пищу.

И очищение от токсинов происходит гораздо сложнее, нежели от шлаков, так как они имеют свойство накапливаться во всем организме.

Врачи утверждают, что взрослому человеку ежесуточно необходимо выпивать примерно 2 – 2,5 литра воды.

Ещё лучше пить обогащенную мягкую воду – такую продают практически в любом продуктовом магазине. Она предварительно очищается через фильтровальную станцию обратного осмоса, а далее – пропускается через минерализатор.

В итоге, известняковые соединения, бактерии, нитраты из неё полностью убираются, остаются только полезные микроэлементы. Подобную установку можно установить даже у себя дома (стоят такие, примерно, от 6-8 тысяч рублей), но в них через каждые 2-3 месяца приходится менять картриджи обратного осмоса, а стоят они недешево.

А когда лучше пить воду для очищения организма? Не важно, в какое время суток, единственная рекомендация – до приема пищи, а не после. И чтобы в течение дня получалось не менее 2,5 литров. Такое средство поможет очистить организм как от шлаков, так и токсинов, а вместе с этим – ускорить синтез желчи, улучшив работу печени.

Стоит учесть, что при наличии хронических заболеваний почек очищение организма водой проводить можно только после врачебной консультации.

Особенно опасно при использовании такого метода – это наличие конкрементов (камней) в мочеиспускательных путях.

А ещё диетологи рекомендуют пить так называемую «медовую» воду для очищения организма. Готовится она достаточно просто: на ночь в стакан кипяченной остуженной воды добавляют 1 столовую ложку меда. Утром такую смесь следует выпить примерно за 20-30 минут перед запланированным приемом завтрака.

Это самый вкусный способ очищения организма. Как действует? Запускает обменные процессы перед приемом пищи, а вместе с этим обеспечивает кровь небольшим количество быстро усваиваемой глюкозы (она тут же трансформируется в энергию).

При очистке организма водой довольно часто возникает повышенное потоотделение – это нормальное явление. Таким образом из тела выводятся ранее накопленные токсины (особенно выражен данный симптом у тех, кто увлекается табакокурением).

Следует ли голодать для очищения организма?

Считается, что очищающим действием обладает и длительная голодовка. На тематических форумах часто встречаются утверждения, что временный отказ от пищи – это то, с чего начать очищение организма как раз и необходимо, в том числе перед похудением.

И голодовку следует использовать непосредственно перед диетой или корректировкой пищевого рациона. В общих чертах – это правильный совет, но многие его используют неправильно.

Если просто отказаться от любой пищи и придерживаться такого рациона в течение 2-3 дней, то, в лучшем случае, это закончится катаральным гастритом, а не очищением от шлаков. Почему? Потому что организм не привык к подобным нагрузкам и быстро адаптироваться к ним не сможет.

В большинстве случаев голодающий все 2-3 дня активно думает о еде, что сопровождается синтезом ферментов, желудочного сока, которые без наличия в пищевом тракте пищи попросту растворяют слизистую оболочку желудка. Эффект от такого очищения от шлаков все же будет, но незначительный, а организму будет также нанесен немалый вред.

Как правильно голодать для очищения организма от шлаков и последующего похудения? Врачи советуют начинать с коротких «сессий» по 5-10 часов 1 раз в неделю. Через месяц – устраивать голодовку на целые сутки. При этом можно только пить воду, компоты и употреблять яблоки. Ещё через месяц можно голодать уже 2 суток и так далее.

Сторонники здорового питания со временем доходят до 7-дневних голодовок, но при этом важно контролировать свое состояние (точнее – консультироваться у врача-гастроэнтеролога). Очищение организма в этом случае происходит за счет сжигания накопленных энергетических ресурсов, то есть, жиров.

А вот абсолютное голодание (то есть, полное исключение пищи и даже воды) для очищения организма от шлаков и похудения не подходит. Нехватка жидкости способствует расстройству всего ЖКТ. И если человек ранее не соблюдал здоровое питание, то все это закончится у него хроническим запором, а не очищением.

Таблетки для очищения организма

Очищение организма можно провести и с применением фармакологических средств. Но чем лучше это сделать, чтобы и результат был эффективным, и вреда для здоровья не было? Самиврачи на этот счет советуют:

• Активированный уголь – является отличным и безопасным сорбентом.
• Регидрон – способствует нормализации соляного баланса, улучшает работу почек.
• Фортранс – стимулирует усиление потоотделения, препятствует избыточному скоплению жидкости в организме.

Активированный уголь Регидрон Фортранс

Такие препараты для чистки организма следует использовать только с прямого назначения лечащего врача. В некоторых случаях их прием категорически противопоказан. К примеру, Регидрон нельзя принимать для очищения организма при наличии любых хронических заболеваний мочеиспускательной системы или почек.

А разного рода таблетки для очищения организма от шлаков и похудения, представляющие собой БАД-ы (биологически активные добавки), врачи не рекомендуют использовать. Во-первых, для них не нужна сертификация Министерства Здравоохранения, поэтому и их действие проверить невозможно.

Во-вторых, большая их часть включают в себя микрокристаллическую целлюлозу. Данное вещество, при попадании в полость желудка, впитывает в себя влагу, увеличивается в объеме и создает иллюзию наполненности желудка.

Но подобные препараты наносят и значительный вред здоровью человека. Диетологи их используют в крайних случаях при запущенных стадиях ожирения. А очистке организма от шлаков и токсинов они никоим образом не способствуют.

 Загрузка …

Популярные народные методы очищения организма от шлаков

Одним из самых популярных методов очищения организма от шлаков ещё 100-200 лет назад была так называемая «монодиета». Её очищающие свойства заключаются в том, что при соблюдении такого рациона значительно снижается синтез ферментов – это способствует нормализовать работу и поджелудочной железы, и желчных протоков.

Сама же монодиета — это когда человек во время пищи принимает всего лишь один продукт без каких-либо добавок. Это могут быть:

• рисовая каша;
• куриные яйца;
• варенные овощи (отлично подойдет морковь, свекла);
• вареная курица (грудинка, в которой практически отсутствуют жиры);
• овсянка;
• отрубной хлеб;
• куриный бульон.

Причем, каждое из вышеуказанных блюд рекомендуется незначительно солить морской солью (буквально — на кончике ножа) – в ней содержится калий, который способствует нормализации синтеза ферментов. Соблюдать такую монодиету для очищения организма необходимо не менее 1 недели.

Сам рацион можно составить самостоятельно по «своему вкусу». Главное – это её мягкое действие. Данная диета подойдет даже при язве желудка и двенадцатиперстной кишки (но согласовать её с врачом — обязательно).

А ещё не менее эффективное народное средство для очищения организма – это употребление круглого риса. Причем, следует придерживаться следующих правил:

1. Рис очищаем просеиванием от примесей, если имеются (замачивать и промывать – не нужно).
2. Вечером перед сном набрать 1 стакан риса в кастрюлю и залить прохладной водой.
3. Кастрюлю поместить в холодильник на всю ночь.
4. Утром рис ставят на огонь, доводят до кипячения и через 5 минут выключают – это и будет завтрак.
5. После этого необходимо залить новую порцию риса и снова поместить её в холодильник – к ужину.

Как такой метод поможет очиститься? В круглом рисе содержится малое количество крахмала. И при его употреблении большая его часть расщепляется и выводится из организма через почки. Остаточная масса же действует как активированный уголь – впитывает в себя все токсины и шлаки из организма. Соблюдая такую диету хотя бы 3 раза в месяц можно вообще не беспокоиться о шлаках.

Овес Брусники листья Смородины листья

А вот очищение крови от токсинов и бляшек можно провести с помощью отвара на основе овса и листьев брусники (можно заменить листьями черной смородины, собранной в мае месяце).

Примерно 100 грамм овса смешивают с 50 граммами перетертых листьев брусники, заливают кипятком и в течение суток выстаивают. Хранить такой отвар можно в холодильнике не более 3 суток. Принимать по 3 столовые ложки 3 раза в день.

Рекомендуемый курс очищения организма данным методом – не менее 3 неделей.

Итого, очистить свой организм в домашних условиях достаточно просто. Главное – соблюдать правильный рацион и избавиться от шлаков, токсинов. Все это можно выполнить даже без использования фармакологических препаратов. Причем, вышеуказанных рекомендаций советуют придерживаться и врачи.

Единственный нюанс – предварительно необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Вполне возможно, что некоторые рецепты будут противопоказаны из-за наличия хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек или печени.

И даже очистки организма будет достаточно, чтобы в последующие 2-3 месяца потерять 3-4 килограмма естественным образом. Чистим кишечник и худеем – это первый шаг на пути к здоровому образу жизни.

Источник: //otrav.net/ochishhenie-organizma/v-domashnih-usloviyah-dlya-pohudeniya/

Быстрое очищение организма от паразитов в домашних условиях

Ежедневно из внешней среды в организм человека проникает огромное количество бактерий, личинок и других патогенных микроорганизмов, с которыми здоровый иммунитет успешно борется. Но если человек не придерживается правильного образа жизни, иммунитет снижается и паразитические организмы начинают быстро размножаться.

Находясь в организме, паразиты питаются полезными веществами, тем самым вызывая недомогание и ухудшение здоровья. Существует много способов очищения от инвазий: медикаментозных – противогельминтные препараты и альтернативных – народные средства, травы, с помощью которых можно эффективно и быстро избавиться от паразитарных микроорганизмов.

Когда нужно делать чистку?

О заражении гельминтами могут свидетельствовать такие симптомы:

• частые головные боли и головокружение;

• постоянная слабость, усталость;

• внезапные приступы тошноты;

• повышенное слюноотделение;

• часто возникающее чувство голода;

• снижение аппетита, приводящее к потере веса;

• аллергическая сыпь на коже, дерматиты;

• скрип зубами и храп во сне;

• депрессии, психологические расстройства;

• снижение иммунитета, анемии;

• образование папиллом, пигментных пятен;

Определить наличие гельминтов в организме можно также по внешним признакам. Кожа зараженного человека со временем становится жирной, с прыщами, угрями, рано появляются морщины, цвет лица становится тусклым. У женщин может нарушаться месячный цикл, появляться в груди и матке доброкачественные новообразования.

Подготовка к очищению организма от паразитов

• Прежде чем начать чистку, необходимо убедиться, что в организме действительно живут паразиты.

• Кроме общепринятого исследования каловых масс на наличие яиц гельминтов, существует много лабораторных тестов, которые применяются для диагностики паразитарных инфекций. Такие исследования необходимо провести для того, чтобы наверняка знать, есть ли в организме паразиты и если есть, то какие именно.

• Примерно за 10 дней до начала очищения нужно перейти на легкое и здоровое питание, исключить острую, жирную, сладкую пищу. При отсутствии противопоказаний к вегетарианству, можно эти дни есть только фрукты, свежие овощи и свежеотжатые соки с мякотью (в них содержится больше клетчатки).

Обратите внимание! Немаловажный вопрос в подготовке к очищению – увлажнение организма.

Идеально, если в день человек употребляет 2 л. воды и кроме этого, пьет травяные чаи.

• При запорах до начала чистки следует эту проблему решить – можно принимать легкое слабительное средство в течение недели, а при его неэффективности сделать несколько клизм.

Методы очищения организма

Существует несколько альтернативных методик, позволяющих избавиться от паразитов

По Малахову

В книге Г. Малахова «Жизнь без паразитов» описано много способов очищения от глистных инвазий. По мнению автора, в 80% всех заболеваний виновны паразитарные инфекции, поэтому регулярное очищение от них так важно для человека.

Известно, что паразиты не переносят горьких трав и продуктов — это и стало основой рецептов.

Обратите внимание! Для очищения от простейших микроорганизмов, которые и приводят к нарушению обменных процессов, воспалению органов ЖКТ, изменениям в печени Г. Малахов советует использовать горькие растения: полынь, имбирь, гвоздику, черный орех, пижму.

Из этих трав рекомендуется готовить чай или порошок, который затем следует закатывать в хлебные шарики и проглатывать. Чай приготовить очень просто: 0,5 ч. ложки травы залить 200 мл кипятка, настаивать не больше 10 минут, подождать пока станет теплым и выпить натощак.

Порошок готовиться путем измельчения высушенных растений. Хорошо готовить противопаразитарные сборы из нескольких трав.

Второй метод очищения более радикальный, но, как утверждает автор, более результативный. Это пятидневные голодания или использование урины (собственной), которую можно пить или делать клизмы. Такие процедуры рекомендуется повторять по 4 раза в год.

По Семеновой

Автор нескольких очищающих методик Н. Семенова, предлагает чиститься от паразитов с помощью клизм с подкисленной водой. Процедуры необходимо проводить дважды: в утренние часы с 5.00 до 7.00, в вечернее время – с 18.00 до 19.00.

Это важно знать! Воду для клизм рекомендуется использовать комнатной температуры, желательно очищенную, но не кипяченую.

Подкислить воду можно соком лимона, облепихи, брусники, но лучше всего клюквы – он воздействует не только на глисты, но и на простейшие микроорганизмы.

После курса процедур Н. Семенова рекомендует ежедневно, на протяжении 10 дней, выпивать стакан отвара ромашки или 2 стакана свежеотжатого яблочного сока, чтобы восстановить слизистые пищеварительных органов.

Таблетки от паразитов

Если раньше лечение гельминтов проводилось преимущественно растительными препаратами, то сейчас на рынке представлен достаточно широкий ассортимент препаратов синтетического происхождения, более безопасных и эффективных.

Наиболее популярные противогельминтные средства:

Универсальное средство от многих видов гельминтов, в том числе смешанных инфекций. Принимается вместе с пищей, дозировка зависит от веса больного. Побочных проявлений немного, противопоказания – болезни печени и почек, беременность, гипертония, возраст до 2-х лет.

Таблетки на основе левамизола гидрохлорида, эффективны против большинства паразитарных инфекций. Принимаются на ночь, лечение состоит из однократного приема. Повторять курс можно не ранее, чем через неделю. Препарат несовместим с алкоголем, имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, схожих с симптоматикой при гельминтозе.

Таблетки широкого спектра воздействия на основе порошка мебендазола. Уничтожают практически все виды глистов, эффективны при смешанных инвазиях. Применяются однократно, в отдельных случаях до 3-х дней. Побочные проявления идентичны с симптомами гельминтоза, противопоказания – заболевания печени, лактация, беременность, возраст до 2-х лет.

Действующее вещество препарата – пирантел. Средство эффективно против анкилостом, аскарид, трихоцефалеза, остриц. Применяется однократно, в отдельных случаях до трех дней. Наиболее безопасно для детей – в виде суспензии можно применять с 6-месячного возраста.

Рецепты очищения от паразитов в домашних условиях

Не менее эффективны в борьбе с паразитами народные рецепты и натуральные продукты

Чеснок

О бактерицидных свойствах чеснока известно давно. Он способен уничтожать не только глисты, но и всю патогенную флору в организме: грибки, бактерии, вирусы. Чеснок служит хорошим профилактическим средством от развития паразитарных инфекций, его в небольших количествах можно давать детям.

Для целенаправленного уничтожения глистов применяются чесночные клизмы, приготовленные на воде или молоке:

• для приготовления чесночной воды нужно размять головку чеснока, залить некипяченой водой, немного настоять, после чего процедить:

• во втором варианте необходимо сварить в стакане молока несколько чесночных долек до мягкости, остудить, затем отфильтровать – такие клизмы можно ставить детям: для ребенка достаточно 100 мл отвара, для взрослого – 200 мл.

Очищение клизмами следует проводить на ночь, в течение одной недели.

Хорошим противопаразитарным свойством обладает чесночная настойка на коньяке. Для ее приготовления понадобится 400 г чеснока и 1 л коньяка. Чеснок нужно очистить, немного измельчить, а затем залить коньяком. Настаивать в темноте 3 недели. Принимать натощак по столовой ложке 1 раз в день. Настойки хватает примерно на 2 месяца – это и есть курс. Чистку проводят не чаще 1 раза в два года.

Сода

Очищение содой проводится в три этапа и предполагает клизмы: две очищающие и одну с раствором соды. На первом этапе проводится промывание кишечника при помощи клизмы с подсоленной водой: в 2-х литрах кипяченой, а затем охлажденной до 20 градусов воды, растворить 2 ложки соли.

Следующий этап – клизма с содой. Для ее приготовления нужно в 800 мл теплой воды (40 градусов) растворить ложку соды.

В заключение делается очистительная клизма, аналогичная первой. Для большей эффективности в воду рекомендуется добавлять свежий сок лимона.

Смотрите видео о чистке организма от паразитов содой:

Коньяк и касторка

Тандем этих продуктов часто используется в народе для изгнания паразитов. Бытует мнение, что от коньяка глисты пьянеют и теряют способность прикрепляться к стенкам кишечника. И если в этот момент выпить касторовое масло – довольно сильное слабительное средство, произойдет интенсивное очищение кишечника, во время которого вместе с содержимым выйдут опьяневшие глисты.

Для чистки используется качественный коньяк и касторка (продается в каждой аптеке). Натощак необходимо выпить по 50 г коньяка и масла, после чего запить сладким теплым чаем – он заставит гельминтов выползти из укромных уголков. Через несколько минут, под действием касторки, произойдет естественное очищение кишечника.

Судя по отзывам, паразиты не всегда выходят при первой процедуре – в некоторых случаях только после третьей и даже пятой, поэтому очищаться следует до тех пор, пока не выйдут все гельминты. При необходимости можно сделать на несколько дней перерыв, после чего процедуры возобновить.

Полынь

В народной медицине это первое средство от паразитов. Вариантов применения полыни довольно много и все они просты в приготовлении:

• Отвар. Ложку сухой травы залить кипятком (200 мл), немного настоять или подержать полчаса на водяной бане. Остудить и выпить в несколько приемов.

• Порошок. Можно использовать готовое аптечное средство или приготовленное самостоятельно – высушенные растения вместе с цветами, листьями, корнями нужно просто перемолоть в кофемолке. Принимают порошок дважды в день за полчаса перед едой. Его можно запивать водой или добавлять в чай, сок. Длительность лечения – месяц.

• Настойка. Сухую измельченную траву заливают спиртом: 5 ложек травы на пол-литра спирта. Настаивают 10 дней подальше от солнечных лучей, затем фильтруют. Принимают дважды в день по столовой ложке. Не рекомендуется при болезнях сердца и проблемах с желудком.

Травы

• Для изгнания паразитов используются горькие травы: тысячелистник, полынь, бессмертник, пижма, ромашка, зверобой. Можно также заваривать кору крушины или дуба. Травяной отвар употребляют натощак по 100 г на протяжении 10 дней.

• Для приготовления средства нужно всыпать в термос 5 ложек травы или травяного сбора, залить 0,5 л кипятка и настоять в течение ночи — полученного отвара хватает на 4 дня.

• Эффективным средством от паразитов в народе считается корень крапивы. Его заливают кипятком, немного проваривают, затем настаивают полчаса. Принимают натощак.

• По завершении 10-дневной чистки делается трехдневный перерыв, после чего курс повторяется. Такое двухэтапное очищение проводится раз в год.

Противопоказания и побочные эффекты

Хорошее самочувствие является обязательным условием для быстрой и эффективной читки. Не следует проводить очистительные процедуры в таких случаях:

• при обострении любого хронического заболевания – организм в этот период ослаблен;

• при любых кровотечениях, ранениях, в том числе месячных у женщин;

• в период респираторных, вирусных заболеваний, сопровождающихся повышенной температурой;

• при почечной, печеночной, сердечной недостаточности;

• при гастрите и язвенной болезни;

• при онкологических болезнях;

• во время беременности и лактации.

Применяя народные средства, нужно быть готовым к побочным проявлениям:

• головокружению и головной боли;

• снижению или повышению АД.

Прежде чем использовать антигельминтные препараты, следует внимательно ознакомиться с инструкцией на предмет возможных побочных эффектов.

Отзывы врачей

В этом вопросе мнения специалистов расходятся. Некоторые из них согласны с тем, что чистка от паразитов необходима — даже если нет явных признаков заражения, следует регулярно проводить очищение с профилактической целью.

Врачи-инфекционисты и паразитологи убеждены, что информация о заражении паразитарными инфекциями почти 90% населения слишком преувеличена. Мы живем не в жарких Африканских странах, у нас количество заражения инвазиями не превышает 40% и те приходятся на лямблии и токсоплазмы – паразитические протисты, передающиеся человеку от животных и птиц.

Это важно знать! Обычными глистами заражены не больше 10%, преимущественно это люди, проживающие в сельской местности, где отсутствует канализация.

Основная причина заражения паразитами – немытые продукты и грязные руки. При соблюдении правил гигиены, употреблении термически обработанной пищи, риск заражения глистами, как правило, минимален.

Изгонять паразитов не имея на это достаточных оснований, врачи не рекомендуют. Если есть подозрение на глисты, необходимо провести исследование крови – диагностические тесты определяют 95% из всех возможных видов паразитарных инфекций. Затем необходимо обратиться к специалисту для назначения лечения.

Врачи рекомендуют проводить терапию антигельминтными препаратами – они более эффективны и менее токсичны, чем некоторые народные средства. Также не следует самостоятельно проводить чистку от паразитов людям с хроническими заболеваниями.

Источник

Источник: //formulazdorovya.com/978982056492533763/bystroe-ochischenie-organizma-ot-parazitov-v-domashnih-usloviyah/

Как очистить организм от шлаков и токсинов

Если вы решили похудеть, в дополнение к другим методам можно прочистить организм от шлаков и токсинов, накопившихся солей. В процессе очищения  уйдут и лишние килограммы, а тело засияет здоровьем и красотой.

Наличие избыточного веса говорит, что организм загрязнен и требуется «генеральная чистка».

Поэтому ни диета, ни препараты для похудения не будут работать эффективно и по окончании курса, вес опять наберется. Очищение организма можно провести различными народными средствами в домашних условиях.

Методы очищения в домашних условиях

Есть много способов, как вывести из кишечника  шлаки в домашних условиях. Чтобы полностью избавиться от токсинов и солей, побороть зашлакованность организма можно применять медицинские препараты или воспользоваться народными рецептами.

Активированным углем

Очищение организма активированным углем довольно действенный и быстрый метод, к тому же легко применим в домашних условиях. Углем пользуются, как адсорбентом, он хорошо впитывает в себя шлаки и токсины, которые затем выводятся из организма естественным путем.

За полчаса до еды, утром и вечером принимаются таблетки активированного угля с одним стаканом воды. Количество таблеток зависит от веса, 1 шт. на 10 килограмм. Курс длится от 2-х до 4-х недель.

Очищая организм активированным углем, надо следить за своим питанием. Употребляемые в пищу продукты не должны быть чересчур жирными, рацион – сбалансированным, в день выпивать не менее 2-х литров очищенной воды.

По окончанию очистки активированным углем, необходимо принимать препараты, содержащие живые бактерии – пребиотики, в течение десяти дней, чтобы восстановить флору кишечника. Не рекомендуется во время очистки употреблять лекарственные препараты.

Клизмой

Клизма – самый простой и быстрый метод очищения кишечника, из организма выводит кал, шлаки и остатки пищи. Для очищения можно использовать воду, раствор или травяной отвар.

Убедитесь, что нет противопоказаний к процедуре (геморрой, трещины, заболевания прямой кишки, кишечные и желудочные кровотечения, опухоли).

• Вода. Используйте только очищенную и кипяченую воду, температура должна быть в пределах от 25 – 30 °C;
• Раствор. На 1.5 – 2 л воды 1 ст.л. яблочного уксуса или лимонного сока. Так же можно добавить чесночную воду (один зубец чеснока измельчить, залить 100 г холодной воды, дать немного постоять, а затем отцедить);
• Травяной отвар. Можно заварить такие травы: ромашка с мятой или с шалфеем (по 1 ст.л.)

Перед тем, как чистить кишечник, облегчитесь. Если у вас запоры, поставьте клизму, около 0.5 л, чтобы очистить прямую кишку от каловых камней. Проводить очищение надо с утра на пустой желудок, после можно выпить активированного угля.

1. Наполните кружку Эсмарха (1.5–2 л) жидкостью, наконечник смажьте растительным маслом или вазелином, чтобы не травмироваться;
2. Выпустите воздух из шланга и закройте краник;
3. Примите соответствующую позу. Тут может быть два варианта: колено локтевая (на четвереньках) или на боку с подтянутыми к груди ногами, выберите, какая больше подходит. Сама кружка должна находиться выше, а шланг не нужно натягивать;
4. Вставьте наконечник в анальное отверстие и начните медленно вливать жидкость в организм, если появятся болевые ощущения (не сильные, в противном случае процедуру лучше прервать), остановитесь на несколько секунд, а затем вновь продолжайте;
5. Встаньте и медленно походите, удерживайте жидкость внутри 10 минут, после чего можно облегчиться.

Пользоваться этим методом очистки кишечника желательно не более двух раз в год. Частое применение ведет к дисбактериозу, возможна атрофия мышц и как результат, работа кишечника будет нарушена.

Народными средствами

При использовании народных средств для очищения организма от шлаков и токсинов, не последнюю роль играют травы.

1. Взять сухие травы: ромашка, зверобой, березовые почки, цветы бессмертника и листья земляники (по 20 г). Все смешать и измельчить, затем высыпать 1 ст.л. сухой смеси в емкость и залить кипятком 0.4 л, накрыть крышкой и оставить в теплом месте на полчаса. Полученный настой процедить и пить по 100 мл за полчаса до завтрака и ужина. Помимо вывода шлаков и токсинов, данный настой хорошо влияет на работу почек, желчного и мочевого пузыря, улучшает обменные процессы и оказывает положительное воздействие на нервную систему;
2. Взять сухие травы: подорожник, сушица болотная и ромашка (по 1 ст.л.). Измельчить до состояния порошка. Довести до кипения 0.4 л воды и положить 1 ст.л. смеси, оставить на паровой бане на 20 минут. Получившийся отвар процедить и пить за полчаса до еды утром и вечером. Курс рассчитан на две недели, после чего необходим перерыв. Данный отвар очень эффективен при очистке кишечника, так же он укрепляет иммунную систему;
3. Взять 7 листиков черной бузины (можно сухих), измельчить, бросить в кипящую воду (250 мл) и помешивать на медленном огне 10 минут. Затем отцедить отвар и выпить натощак за час до завтрака. Курс 10 дней, отвар направлен на очищение крови, лучше всего его применять весной.

Очищающие диеты

Чтобы очистить организм от шлаков в домашних условиях, избавиться от токсинов и солей, предлагаются разнообразные системы питания: от лечебного голодания до очищающих диет.

Диеты относятся к щадящим методам очищения. Возможно, такие методы действуют медленнее, но пользы от них больше. Распространенными являются специальные диеты, которые не только чистят организм, но и позволяют похудеть.

Рисовая диета

1. Утром выпить стакан воды;
2. Через полчаса съесть пустую рисовую кашу (3 ст.л.

   риса отварить без соли или сахара), пить воду можно не ранее чем через 2 часа после завтрака;

3. Спустя четыре часа можно обедать.

Обед и ужин не предусматривают чего-то особенного, но необходимо воздержаться от копченостей, жирного и жаренного. Пить можно воду или зеленый чай. Диета длится две недели.

Диета с отрубями

Диета с отрубями поможет не только очистить организм от токсинов, шлаков и солей, но и похудеть без особых усилий. Курс длится месяц и не имеет противопоказаний. Три раза в день за 30 минут до еды съедайте 2 ст. л. отрубей, запивая двумя стаканами очищенной воды.

Увеличившись в размерах, отруби заполнят желудок и снизят аппетит, а большое количество клетчатки очистит кишечник.

Диета с семенами льна

Вариантов применения льняных семян много, рассмотрим две популярные диеты.

1. Семена льна измельчаются до состояния муки и добавляются (2 ч.л.) в кефир или ряженку. Кефир пьется вместо завтрака;
2. Измельчите 100 г семян льна и смешайте со стаканом растительного масла, после чего поставьте в темное, прохладное место на неделю. Получившуюся смесь принимать по 1 ст.л. утром натощак за 30 минут до еды.

Семена льна, не только очищают организм, они содержат в себе большое количество микро и макроэлементов, улучшают память и укрепляют сосуды.

Диета длиться 24 дня, на это время воздержитесь от кофе, сладких газированных напитков и спиртного, исключите из рациона вредные продукты.

Очищающая 3-х дневная

Трехдневная диета очень быстро очистит организм от шлаков, солей и токсинов. Питаясь так, вам удастся еще и похудеть на 2 кг.

1. Воспользуемся активированным углем – с утра натощак выпить 10 таблеток, запивая водой (0.3 л). Через час выпить яблочно-морковный коктейль (2 яблока + 2 моркови, измельчить в блендере). Весь оставшийся день можно есть яблоки в неограниченном количестве.
2. В шесть утра поставить очистительную клизму 2 л (использовать очищенную воду или раствор  с 1 ст.л. лимонного сока). Через час на завтрак можно выпить кефир или ряженку. Затем каждые 2–3 часа пить кефир. На ужин можно съесть печеную тыкву.
3. Утро начните с яблочно-морковного коктейля. На завтрак салат из капусты и моркови, на второй завтрак салат из капусты с огурцами (салаты ничем не заправлять). На обед салат из помидоров и огурцов (можно заправить растительным маслом с солью и 1 зубцом чеснока). Полдник такой же, как и завтрак. На ужин салат с капустой и огурцами и печеная тыква. В течение дня можно делать перекус морковью.

Диета строгая, не исключен стресс, поэтому есть противопоказания (заболевания ЖКТ, острые болезни любых внутренних органов).

Очищающие напитки

Правильное питание – отличное средство, чтобы почистить организм от шлаков и токсинов, солей, а очищающие напитки служат отличным дополнением, усиливающим эффективность.

Можно делать соки, коктейли, различные отвары и настои из трав. К тому же, с помощью соков и коктейлей удобно устраивать однодневные очищения.

В течение одного дня пьются овощные и фруктовые соки и коктейли или смузи, на ваше усмотрение.

Варианты диеты:

• 4 стакана сока из огурцов и помидоров, соотношение 1:1;
• 2 стакана морковно-яблочного сока, соотношение 2:1;
• 2 стакана сока из капусты, свеклы, яблок и моркови, соотношение 1:1:2:2;
• 2 стакана сока из моркови, яблока и апельсина, соотношение 2:2:1;
• 3 стакана из огурцов, помидоров и 1 стебля сельдерея, соотношение 2:1;
• 2 стакана из капусты, тыквы и яблока, соотношение 1:1:2;
• 2 стакана из свеклы, моркови, апельсина и яблока, соотношение 1:2:1:2.

Используются исключительно свежевыжатые соки или смузи (овощи и фрукты, измельченные в блендере). Все необходимые продукты легко достать. Дополнительный бонус – за день можно похудеть на 1 кг. Такие разгрузочные дни очень эффективны для выведения солей из организма.

Очищение от паразитов

Как часто мы проверяемся на наличие паразитов? А ведь их существует огромное множество, и попасть в организм человека они могут не только через грязные продукты или не вымытые руки. Очиститься от паразитов сложно, понадобится генеральная уборка не только внутренних органов, но и окружающей среды.

• Советуем почитать: как очистить кишечник от паразитов

Паразиты прекрасно себя чувствуют, в кишечнике, печени, крови или других местах, очень быстро размножаются, потребляя питательные вещества и выделяя токсины, отравляющие тело.

Определить наличие паразитов самостоятельно не так просто, не существует единого метода и не всегда можно получить стопроцентный результат. Поэтому рекомендуется обратиться к паразитологу для проведения соответствующих анализов.

Косвенные признаки наличия паразитов:

• Плохая работа кишечника – запоры или диарея;
• Различные аллергические реакции;
• Общая слабость, упадок сил, депрессия;
• Кожные заболевания – дерматиты, экземы, папилломы и т.п.;
• Боли в мышцах или суставах.

Тыквенные семечки

Для изгнания паразитов тыквенными семечками в домашних условиях необходимы продукты:

• Тыквенные семечки (очищенные) – 300 г;
• Мед – 1 ст.л.;
• Сульфат магния.

Способ проведения чистки:

Тыквенные семечки измельчить, добавить мед и 50 г воды, все перемешать. Получившуюся массу съесть с утра натощак в течение часа. Подождать два часа (ничего не сеть и не пить), затем выпить сульфат магния (1 десертная ложка на 100 г воды).

Через полчаса сделать очистительную клизму. Проводится эта процедура один раз в год (если выполняете впервые, то надо сделать ее два раза с интервалом в месяц).

Лук

Для изгнания паразитов с помощью лука в домашних условиях понадобятся:

• Лук (крупный) – 10 шт.;
• Очищенная вода.

Способ проведения чистки:

Одну луковицу мелко нарезать, положить в термос и залить кипятком (200 мл), оставить на 12 часов настаиваться, после чего выпить. Пить надо утром натощак, поэтому готовится настойка с вечера. Курс – 10 дней, проводится 1 раз в год.

Народные средства – хорошая альтернатива лекарствам от паразитов.

Народные средства оказывают общее воздействие на организм и способны помочь далеко не со всеми видами глистов. В то время как, препараты имеют более узкую направленность и будут прописаны врачом, только после проведения анализов и выявления конкретных видов паразитов.

Ваш отзыв на статью: (481 4,49 из 5)
Загрузка…

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Источник: //BezPuza.ru/ochishhenie-organizma/kishechnik/ochistit-organizm-ot-shlakov-i-toksinov.html

Очистить организм токсинов паразитов

• 1 Воздействие глистов
• 2 Показания
• 3 Диета
• 4 Рецепты

Глисты – это патогенные организмы, которые паразитируют за счет своего хозяина. Длительное время находясь в организме человека, глисты механически травмируют слизистые оболочки, органы и ткани.

Помимо этого, глисты выделяют токсины в результате своего роста, развития и жизнедеятельности. Эти токсины отравляют организм человека, приводя к негативным последствиям.

Медики утверждают, что, очистив организм от токсинов паразитов, можно вернуться к привычному образу жизни и полностью восстановить свое здоровье.

Воздействие глистов

Паразиты могут локализоваться во всех органах и тканях и системах человека. С течением времени печень перестает работать на должности уровне и организм не может полностью очистится от ядов и токсинов глистов.

Это несёт разрушающее действие на клетки органа, они начинают отмирать. Иммунная система ослабевает, возникают заболевания, которые связаны с печенью и почками.

Только очистка организма помогает избежать негативного воздействия глистов.

Сбой в работе органов и систем возникает из-за зашлакованности в организме. При этом простуда и другие простые патологии с трудом поддаются терапии, так как иммунная система не может справиться с большой нагрузкой.

Показания

Медики выделяют ряд клинических проявлений, когда придется прибегнуть к чистке организма:

1. Расстройства пищеварения.
2. Запоры.
3. Диарея.
4. Метеоризм.
5. Снижение или увеличение массы тела, без видимых причин.
6. Сыпь различной этиологии.
7. Аллергия.
8. Боли в мышцах и суставах.
9. Общая слабость.
10. Нервная перевозбудимость.
11. Снижение памяти.
12. Повышенная утомляемость и так далее.

Также медики выделяют симптомы воздействия гельминтов на женский организм:

1. Появляются бели.
2. Воспаляются яичники.
3. Болевые месячные.
4. Фиброма.
5. Миома.
6. Кисты.
7. Воспаление надпочечников.
8. Патологии мочевого пузыря.
9. Дисфункция почек.

Характерными признаками гельминтоза у мужчин является:

1. Простатит.
2. Импотенции.
3. Нервная перевозбудимость и так далее.

При появлении симптомов, которые указывают на заражение гельминтами требуется срочно обратиться в медицинское учреждение для постановки диагноза, выявления гельминта и начала схемы терапии.

Продукты распада глистов, шлаки и токсины, которые паразиты выделяют во время роста и развития, накапливаются в различных органах и тканях человека. Основное место локализации вредных веществ следующее:

1. Почки.
2. Сосуды.
3. Кишечник.
4. Печень.

Так же будет интересно:  Препараты, которые воздействуют на лобковых вшей

Для очистки систем, органов человека используются различные методики. Однако подбираются они исходя из индивидуальных особенностей организма. Вывод шлаков начинается с очищения кишечника от гельминтов.

Именно в нём скапливается наибольшее количество токсических веществ. Чтобы получить эффективные результаты очистки организма, требуется последовательность действий.

При очистке медики придерживаются следующего алгоритма:

1. Кишечник.
2. Печень.
3. Желудок.
4. Почки.
5. Сосуды.
6. Суставы.

Очищение организма от шлаков и паразитов обязательно назначается с пищеварительной системы человека, ведь именно тут скапливается огромное количество ядов. Если не очистить желудочно-кишечный тракт, то смысла продолжать лечение нет.

Диета

При гельминтозах медики рекомендуют прибегать к диетическому питанию. Благодаря продуктам можно создать неблагоприятную среду для роста и развития паразитов, очистить организм от продуктов их жизнедеятельности и мертвых особей. Помимо этого, диетическое питание помогает укрепить иммунную систему, снять проявление глистной инвазии.

Если человек беспокоится о своем здоровье, то ему перед применением любого средства от паразитов, следует обратиться к врачу и уточнить, как очистить организм от глистов и их ядов. Вывести червя недостаточно, больному требуется длительный восстановительный этап или очищение организма от паразитов.

Для вывода ядов из организма и желудочно-кишечного тракта пациенту придется отказаться от пищи, содержащей большое количество холестерина, сладости. Рассмотрим продукты, которые требуется полностью исключить из организма или свести их до минимума:

1. Жирные сорта мяса и рыбы.
2. Сдобные и сладкие изделия.
3. Консервы.
4. Полуфабрикаты.
5. Грибы.
6. Газированные напитки.
7. Спиртное.
8. Острые приправы и соусы и так далее.

Для очищения организма от паразитов и ядов, основа ежедневного меню должно содержать большое количество клетчатки, которая содержится в свежих фруктах, овощах и ягодах. Также можно использовать для утоления голода злаковые каши. Дополнительно пациенту требуется использовать продукты с содержанием белка: кисломолочка нежирных сортов, индейка, телятина и так далее.

Так же будет интересно:  Какие осложнения вызывает паразит конский волос

Также людям придется выпивать 2 л жидкости в день. Можно заваривать для утоления жажды лекарственные травы и растения, зелёный чай и так далее.

От кофе и крепкого черного чая придётся отказаться. Соль также требуется свести до минимума или полностью отказаться, так как именно соль замедляет процессы вывода продуктов распада червя из организма.

Если пациент не может отказаться от соли вообще, можно использовать ее, но не более 7 грамм за сутки.

Как очистить организм от паразитов и вывести шлаки решает врач. Самолечение неуместно. 

Рецепты

Медики выделяют группы лекарственных препаратов для организма от паразитов: они удаляют мертвые особи глистов. Однако такое лечение дорогостоящее и не каждый человек может его себе позволить.

Наряду с традиционными средствами существует масса народных рецептов, которые эффективно помогают справиться с глистами и продуктами их распада, жизнедеятельности.

Рассмотрим распространённые и эффективные методы избавления от паразитов в домашних условиях:

1. Тыквенные семечки. Для приготовления рецепта требуется взять стакан тыквенных семечек, измельчить и смешать с медом и водой. Пасту используют натощак по ложке. После тыквенной каши нельзя есть в течение 3 часов. По истечении этого времени требуется выпить слабительное.
2. Для очистки печени требуется взять овсянку в количестве 1 кг, 200 г кефира и 2 литра воды. Всё тщательно перемешивают. Затем полученную кашу настаивают несколько дней в темном и прохладном месте. Средство процеживают, перемешивают со стаканом воды и кипятят на маленьком огне в течение 10 минут. Принимают закваску до приема пищи, курс терапии составляет 2 недели. Нельзя использовать средство при патологии желудочно-кишечного тракта.
3. Травяной сбор. Для очистки органов и сосудов требуется взять в одинаковой пропорции листья одуванчика, шиповник, чистотел, полынь и мяту. Залить пол литрами чистой воды. Смесь ставят на огонь и кипятят 10-15 минут. Отправляют в холодильник и настаивают в течение 8 часов. Настойка используется ежедневно по чайной ложке. В течение 3-4 недель. Затем пациент должен сделать перерыв на месяц и курс терапии повторяется.
4. Для очищения организма от паразитов можно взять сухофрукты, сыворотку и свекольный сок. Для приготовления требуется взять чернослив, курагу и изюм в одинаковом соотношении и пропустить через мясорубку. Добавить чайную ложку меда и две столовые ложки масла. Полученную кашу ставит в холодильник на 42 часа, принимают вечером в течение 30 дней. За этот период организм полностью очищается от шлаков и токсинов.

Так же будет интересно:  Что в биологическом смысле значит паразит?

Свекольный сок — это кладезь витаминов. Пектин, который содержится в свекле помогает ускорить выведение токсинов из организма человека, помогает укрепить иммунную систему. Свекольный сок можно пить в свежем виде каждый день, в течение нескольких недель.

Организм — это уникальный механизм, сбой в работе одного органа приводит к непоправимым последствиям.

Для того, чтобы укрепить иммунную систему, очистить организм от ядов достаточно проводить чистку в профилактических целях дважды в год. Несмотря на массу положительных отзывов, очищение проводится под строгим контролем врача.

Подбирается метод в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Только так можно получить желаемый эффект и не навредить себе.

Посмотрев видео, вы узнаете, как очистить организм от токсинов паразитов:

Источник: //101parazit.ru/parazity/ochistit-organizm-toksinov.html