Как научить ребенка ходить самостоятельно. Практические советы

Как научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки: полезные упражнения

Навык самостоятельного хождения, пожалуй, главный, которого родители ждут от своего крохи вместе с первыми словами.

По мере приближения к годовалому возрасту малыш все готовится к тому, чтобы сделать свои первые самостоятельные шаги. Если родителям кажется, что ребенку нужно помочь, они, конечно же, могут это сделать.

Главное – помогать правильно. Как они могут научить своего ребенка ходить самостоятельно, без посторонней помощи и поддержки?

Всему свое время

Прежде чем волноваться, что малыш до сих пор не шагает сам, родители должны учесть несколько моментов.

• Все детки развиваются по-разному. Нормальным принято считать, если ребенок пошел в год и 2 месяца. Но это лишь примерные рамки. Кто-то в состоянии вышагивать без маминых рук в 11 месяцев и даже раньше, а кто-то не готов к этому даже в 14 месяцев. Это зависит от здоровья крохи, генетики, его темперамента, веса и других факторов. Поэтому не нужно ни с кем сравнивать своего карапуза.
• Если малыш родился раньше положенного срока, физические навыки его будут развиваться в соответствии с биологическим возрастом и компенсироваться постепенно. В таком случае сроки для каждого навыка будут индивидуальными, и оценивает это педиатр.
• Для того чтобы ребенок мог пойти самостоятельно, его мышцы и косточки должны стать достаточно сильными и крепкими, а вестибулярный аппарат – натренированным. Другими словами, требовать от ребенка ходьбы, когда он не умеет держать равновесие или пружинить у мамы на коленях, неблагоразумно.

Природой не случайно устроено поступательное развитие: от этапа к этапу. По мере развития и укрепления органов, систем, мышц и косточек крохи пополняется и его двигательный багаж. Поэтому прежде чем начать ходить, ребенок проходит последовательно несколько ступеней физического развития:

1. перевороты со спины и живота;
2. сидение;
3. вставание у опоры;
4. ползание;
5. вставание.

Только после этого маленький организм будет готов к освоению самостоятельного вертикального способа передвижения.

Коленные чашечки у детей формируются примерно к полугоду. Поэтому не форсируйте события, заставляя свое чадо много топать с этого возраста. Дайте коленкам 2 – 3 месяца на укрепление. То, что малыш «побежал» в 9 или 10 месяцев, с этой точки зрения далеко не всегда хорошо.

Правильная подготовка

Итак, чтобы ребенок начал ходить своевременно, готовить его нужно заранее. Важно укреплять мышцы ног, бедер, спины, шеи, тренировать умение держать равновесие с помощью простых упражнений. Делать все это можно с того момента, когда кроха выкажет первые попытки к переворачиванию.

1. На начальном этапе мышцы шеи и спины хорошо укрепляют массаж и лежание на животе.
2. Далее спину, шею, ножки и ручки укрепляют при помощи переворотов. Стимулировать интерес ребенка к переворачиванию при помощи ярких игрушек.
3. Следующий этап – сидение. Малышам можно садиться примерно с 6–7 месяцев. При этом кроху провоцируют поворачиваться в стороны, тянуться за игрушками, опираться. Это поможет не только укрепить мышцы, но и улучшить координацию, равновесие.
4. Ползание. Когда ребенок научится ползать (о том, как ему с этим помочь, читайте здесь), нужно поощрять его к активным путешествиям по дому, увлекая яркими игрушками, преграждая путь небольшими препятствиями в виде подушек или других безопасных предметов.
5. Вставание и перешагивание. Примерно после 8 месяцев детки начинают вставать, опираясь о различные предметы или руки взрослого. Этот навык поможет укрепить мышцы рук и ног крохи, улучшить координацию. Важно не просто провоцировать карапуза чаще вставать. Когда он начнет переступать, держась за опору, нужно предлагать ему переступать небольшие преграды, тренируя навык ходьбы. Чем чаще ребенок будет переступать, высоко поднимая ножки, пружинить, прыгая на коленях родителей, тем крепче станут его мышцы и связки.
6. Ходьба по опоре. Это последний этап перед тем, как ребенок решится отпустить страховку и сделать самостоятельно свой первый шаг. Важно стимулировать хождение у опоры, предлагая малышу достать до яркой игрушки или дойти до мамы, которая его призывает к объятиям. В этот период необходимо совершенствовать вестибулярный аппарат. Ребенка полезно качать на коленях родителей, кружить по комнате, наклонять в стороны, поднимать и опускать, качать на фитболе. Помимо прочего, такие игры доставят крохе немало удовольствия. Хорошо, если малыш будет много ходить, держась сначала за обе руки взрослого, а затем – за одну. Также ему сейчас полезно ходить, переступая через небольшие преграды. Постепенно кроху учат отпускать опору и стоять некоторое время.

Не прельщайтесь приучением малыша к ходункам. Они не научат его удерживать свой вес вертикально, держать равновесие, а как раз наоборот. Кроме того, привыкнув передвигаться таким образом, ребенок может долго бояться остаться без этой поддержки.

Обеспечиваем безопасность и комфорт

Если во время обучения ходьбе ребенок упадет, ушибется или получит травму, это может стать причиной сильного испуга и надолго закрепит в его сознании чувство опасности. Чтобы этого не произошло, обучение должно проходить в безопасной обстановке. Как ее создать?

• Убрать с пола все, обо что можно пораниться или за что можно зацепиться и упасть (шнуры, острые предметы, игрушки), поставить мягкие заглушки на все углы, ограничители – на двери. Пол не должен быть скользким, а ковер – ерзать по нему.
• На пути малыша не должно быть ступенек или порогов, поэтому учиться ходить лучше дома в комнате, а не на улице.
• Обувь может стать дополнительным источником неудобства и беспокойства, поэтому учить кроху ходьбе лучше босиком или в носочках, которые не скользят по полу.
• Ребенок должен видеть, что родители всегда рядом и могут подстраховать, подхватить его, если он споткнется или потеряет равновесие.
• Стимулов для малыша не должно быть слишком много, иначе он растеряется и не поймет, за каким именно предметом нужно идти.
• Колготки или штанишки не должны мешать, сползать и путаться между ножками.
• Во время таких занятий кроха должен хорошо себя чувствовать и находиться в комфортных условиях (тепло, свежо).
• Не нужно торопить события, требуя от малыша, чтобы он сразу сам прошагал полкомнаты. Правильно, если первых шагов будет немного: пара-тройка. Иначе ребенок может испугаться.

Чтобы стимулировать свое чадо к самостоятельной ходьбе, чаще гуляйте с ним в местах, где бегают маленькие детки. Пусть вдохновляется их навыками, умением управляться с игрушками свободными ручками, и стремится к этому сам.

Движемся к самостоятельным шагам

Чтобы научить ребенка ходить без поддержки и страховки, сначала его нужно научить ходьбе именно с ними. То есть дать навык передвижения «почти самому», не по статичной опоре в виде диванов или шкафов. Создать такое ощущение, подарив радость движения и постепенно пробуждая желание двигаться без посторонней помощи, можно с помощью следующих приемов и приспособлений.

• Обруч поможет довольно быстро обучить ходьбе кроху, который умеет стоять, но боится передвигаться. Карапуза нужно поместить внутрь круга так, чтобы его ручки держались за обруч, понемногу перемещая обруч вперед. Похвала и поддержка мамы будут лучшим стимулом для ребенка. Скоро он поймет, сколько радости можно получить, передвигаясь таким способом. Постепенно и страх бросить опору пройдет.
• Такой же страховкой от неожиданных падений служат специальные детские ремешки-поводки, за которые кроху поддерживают родители, пока он топает. Такие «вожжи» помогут малышу не бояться падений, но при этом активно ходить.
• Коляска или игрушка-каталка. Толкая эти предметы перед собой, ребенок может передвигаться, а мама не будет бояться, что он упадет. Но подстраховывать кроху, находясь рядом, все равно нужно, ведь неожиданностей исключать нельзя.
• Освобождаем руку. Водя малыша по комнате за обе ручки, постепенно его приучают держаться только за одну руку. Для этого в его вторую ручку можно вложить любимую игрушку и предлагать, к примеру, отнести ее папе или на место. Это улучшит способность держать равновесие.

Если малыш постоянно спотыкается и падает, даже держась за руки взрослого, это может говорить о проблемах со зрением. Проконсультируйтесь с офтальмологом, чтобы не упустить возможную проблему. Если же все в порядке, уделите внимание тренировке вестибулярного аппарата.

Когда малыш научится уверенно топать, держась за одну руку, самым последним этапом обучения навыку самостоятельной ходьбы станет провокация малыша отпустить руку взрослого. Для этого важно создать добрую атмосферу, улыбаться крохе, подбадривать его, говорить, какой он умница.

Пусть папа ведет ребенка за ручку, а впереди ждет мама, зовя в объятия или маня игрушкой.

Нужно сделать так, чтобы рука папы оторвалась от ручки карапуза примерно за пару шажков от мамы, чтобы малыш сделал их, не успев испугаться, а ощутив на секунду себя свободным. Если все получилось, ребенка нужно обнять и похвалить.

В следующий раз папа отпускает ручку чада на один шажок раньше, затем еще на один. Но при этом остается готовым подхватить кроху, если он все-таки начнет падать.

Если родители будут действовать последовательно и терпеливо, не форсируя события, принимая свое чадо таким, какое оно есть, то в конце концов они дождутся счастливого момента, когда ребенок научится ходить без их помощи, ощутит себя самостоятельным и свободным.

Источник: //Razvivashka.online/fizicheskoe/nauchit-rebenka-hodit

Как научить ребенка ходить самостоятельно

18.03.2017

Доброго времени суток! В этой статье мы рассмотрим вопросы, которые касаются первых шагов малыша. Как помочь своему крохе, как не навредить его здоровью.

Начиная с первых месяцев жизни грудничка,  необходимо укреплять его опорно-двигательный аппарат и мышечную систему. С первых недель посвящайте не меньше 10 минут лежанию на животике, с 2 до 6 месяцев малыш будет пытаться самостоятельно развернуться на спинку. В 6 месяцев он начнёт сидеть, а около 9 – ползать. Это всё подготовит его позвоночник и мышцы к правильному хождению.

Когда начинать учить малыша делать первые шаги

Часто можно услышать, что чем быстрее кроха начнёт ходить, тем лучше. На самом деле это всё индивидуально. Чтоб ребёнок смог самостоятельно ходить, необходимо чтоб его позвоночник окреп. Мой малыш сначала начал ползать, и потом ему было гораздо легче начать ходить.

Рекомендую прочитать статью «Когда дети начинают ходить»

Нормальным возрастом для совершения первых шагов считается с 9 до 18 месяцев, в среднем это 1 год. К тому же не будем забывать, что девочки быстрее развиваются и ходить начинают раньше. Мой сынок сделал первые шаги, когда ему было 11 месяцев. А самостоятельно пошёл уже в годик.

Понаблюдайте за крохой, наличие следующих признаков будет свидетельствовать о готовности малыша совершать первые шаги:

Как научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки

Для этого малышу просто необходима помощь родителей.

• Не подгоняйте малыша, всему своё время. Не в коем случаи не заставляйте кроху ходить, если он ещё недостаточно окреп.
• Держите кроху правильно. Не нужно ребёнка держать под мышками, возьмите его за руку. Можете использовать специальные ремешки, которые одной стороной фиксируются на теле ребёнка, а второй находятся у вас в руках.
• Откажитесь от обуви. При хождении по квартире не нужно на малыша надевать обувь, это будет мешать правильному формированию свода стопы.
• Заинтересуйте малыша. Завлекайте кроху чем-то интересным. Это может быть новая игрушка или его любимый мишутка, или что-то другое. Положите вещь, которая сконцентрирует внимание малыша – на расстоянии, пусть он попытается к ней добраться.
• Повторяем за другим человеком. Пусть ваша кроха берёт пример с других, видит, например, как старший брат бегает и хочет повторять за ним.
• Отказ от ходунков.
• Оберегаем кроху от травм. Осмотрите помещение, в котором малыш будет пытаться сделать первые шаги. Если он упадёт, сможет не только травмироваться, но и получить психологическую травму. Потом вообще будет бояться начинать ходить.
• Не волнуемся, когда кроха падает. Не в коем случаи не «ойкайте», когда малыш упал. Говорите с крохой в этот момент, показывайте ему, что ничего страшного не произошло. Не паникуйте.

Меры предосторожности

1. Первые шаги малыш должен делать в помещении, а не на улице.
2. Лучше пусть кроха ходит по полу, по ровной поверхности, но не по скользкой.

3. Место, где малыш будет учиться ходить должно исключать перемены высот, а именно необходимо отсутствие ступенек, ковриков, предметов, через которые малыш может споткнуться и травмироваться.

4. Проследите, чтоб в комнате не было острых углов, или обезопасьте их.

Тренировка крохи

Как быстро научить кроху ходить? Для этого необходимы ежедневные занятия по определенному сценарию.

• Учите кроху ходить возле дивана, кроватки. Становитесь на расстоянии от него и зовите к себе. Он начнёт топать, держась за подручные предметы.
• Потом начните потихоньку отрывать его от опоры, держите малыша за две ручки, постепенно переходя на одну. Но будьте готовы к тому, что он может не удержаться на одной руке и упасть – ловите своё чадо.

Возможные проблемы

Если ребёнок в годик не может даже при помощи взрослых делать и пары шагов, нужно обратиться к неврологу. Если малыш часто падает, сам ходить не хочет, опирается на какие-то предметы — возможно у него проблемы со зрением – стоит обратиться к окулисту.

Причины долгого сидения

Существует список причин, по которым малыш долго не начинает ходить. Рассмотрим главные из них.

1. Переизбыток веса осложняет процесс хождения. Из-за этого на позвоночник идёт сильная нагрузка.
2. Особенности характера малыша влияют на скорость начала хождения крохи. Так спокойный малыш не будет сильно торопиться с этим, а шустрый и подвижный – начнёт рано ходить и возможно без вашей помощи.
3. Генетика. Возможно, у вас в роду все детки начинали поздно ходить и это просто наследственный признак.
4. Плохой опыт. Если малыш уже совершал попытки ходить, но потом упал, ударился или его что-то напугало. Он будет бояться снова совершать такие попытки.
5. Болезнь, патологии. Нарушения в развитии малыша, проблемы опорно-двигательного аппарата, нарушение нервной системы, проблемы со зрением – всё это может стать причиной задержки начала самостоятельного хождения ребёнка.

Хождения малыша на носочках

Если вы заметили, что малыш ходит на носочках – сразу не пугайтесь. Возможно, у крохи просто повышенный мышечный тонус. И эта проблема решается с помощью специальных упражнений, которые приводят к расслаблению мышц.

К сожалению, иногда это может свидетельствовать и о проблемах. И тогда следует обратиться к врачу.

Ошибки, совершаемые молодыми родителями

• Не начинайте учить кроху ходить раньше 9 месяцев. Это может нанести вред позвоночнику малыша.
• Когда малыш начинает самостоятельно подниматься, опираясь на что-то, он ещё не может уверенно опускаться. Окажите ему свою помощь и поддержку.
• Малышу старайтесь покупать обувь хорошего качества, желательно с ортопедическими стельками, чтоб стопа могла правильно развиваться.
• Старайтесь не перебарщивать со своей опекой, когда малыш сам начинает ходить. Главное, страхуйте его от травмирования при падениях.

Есть разные способы, как научить кроху ходить, подбирайте их индивидуально для вас и вашего ребёнка. Укрепляйте мышцы малыша с помощью гимнастики и массажа.

Вы должны помочь своему крохе преодолеть этот этап, чтоб он смог начать самостоятельно ходить, а потом и бегать.



Источник: //zdorovyemalisha.ru/razvitie/kak-nauchit-rebenka-hodit-samostoyatelno.html

Как научить ребенка ходить самостоятельно. Практические советы

Развитие каждого малыша индивидуально, поэтому срок начала ходьбы предсказать трудно. Специалисты в области педиатрии считают нормой начало самостоятельной ходьбы как в ранние сроки — на 8-10-м месяце, так и в более поздние – после года.

Главный критерий готовности к ходьбе – сформированный опорно-двигательный аппарат и особенности психомоторного развития.

Мудрые родители понимают, что нельзя торопить кроху. А беспокойные неопытные родители часто переживают и задаются вопросом: как научить ребёнка ходить самостоятельно без поддержки, чтобы не отстать в развитии от прочих детей.

Поддержка и перехват малыша при его желании сделать самостоятельный шаг

Взрослый крепко держит малыша сзади и подталкивает его к движению, а второй протягивает к ребёнку руки, приглашая его сделать шаг. Когда ребёнок возьмётся за протянутые к нему руки, первый взрослый отпускает его.

Малыш шагает без поддержки, используя в качестве опоры руки. При такой траектории движения малыш лучше ориентируется в пространстве.

Первое правило, как научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки, — это его поддержка за руки и перехват при желании сделать шаг

Постоянный присмотр за малышом

Нельзя оставлять грудничка без присмотра, даже если он уже умеет делать самостоятельные шаги. Малыш может испугаться, если потеряет равновесие или упадёт.

Задача взрослого – страховать каждое движение малыша и формировать у него уверенность в правильности действий. Рекомендуется заниматься с ребёнком в окружении подушек и валиков, чтобы избежать травм и уменьшить страх перед падением.

[box type=»warning» ]Обратите внимание! Когда вы уже научили ходить ребенка самостоятельно без поддержки, нужно позаботиться о его безопасности: убрать с его пути все потенциально опасные предметы, закрыть на замок дверки шкафов, или убрать всё их содержимое.[/box]

Нельзя оставлять в доступных местах мелкие предметы и острые инструменты. Также нужно исключить передвижение малыша по скользким поверхностям.

Создание мотива для совершенствования навыка ходьбы

Важно привлекать внимание малыша к предметам и игрушкам, располагая их на расстоянии от него, но так, чтобы он хорошо видел их и хотел потрогать.

Выражение радости по поводу достижений и похвала — стимул для ребёнка в совершении новых шагов. Это поможет ему научиться понимать направление движения и ориентироваться в пространстве.

Привлечение внимания малыша игрушкой способствует обучению его ходьбе

Укрепление мышц и опорно-двигательной системы

Чем устойчивее малыш, тем увереннее он будет двигаться. Устойчивость зависит от развития опорно-двигательного аппарата и мышц.

Для укрепления мышц рекомендуется выполнять комплекс физических упражнений и делать массаж. Простыми упражнениями являются:

• поочерёдные сгибания и разгибания ног с постепенным ускорением в положении лёжа;
• придерживание коленей ребёнка в положении стоя, чтобы ноги выпрямлялись;
• приседания малыша с поддержкой;
• поднятие и опускание на носочках;
• ходьба на четвереньках;
• ходьба в обруче или катание коляски.

Ходьба босиком весьма полезна

Ходьба босиком

Польза ходьбы босиком заключается в том, что происходит формирование правильного свода стопы. Кроме того, естественным образом происходит укрепление суставов и связок. Если есть возможность бывать на природе, то можно гулять с малышом босиком по траве или по песку.

Правильный подбор обуви

Ортопеды утверждают, что плоскостопие начинает формироваться вместе с первыми шагами ребёнка. Поэтому необходимо подбирать правильную обувь и проводить профилактику этого заболевания.

Обувь подбирается по размеру ноги малыша. Предпочтение нужно отдавать натуральным материалам, выбирать такую обувь, чтобы она жёстко фиксировалась шнурком и плотно сидела на ноге, имела супинатор для свода стопы.

[box type=»shadow» ] Узнайте, как лечить ребенка: Плантексом. Инструкция по применению, дозы и особенности. [/box]

Раннее хождение: польза и вред

Если малыш сам сделал первые шаги, при этом активен и хорошо себя чувствует, то повода для беспокойства нет. Хотя врачи высказывают опасения в том, что позвоночник ребёнка от больших нагрузок может страдать.

В этой ситуации нужно доверять желаниям и умениям своего ребёнка. Постоянное наблюдение за его поведением, анализ его развития, консультация у врача исключат любое беспокойство. Если ребёнок в своём развитии опережает своих сверстников, то и раннее начало хождения будет естественным.

Родители, обеспокоенные тем, как научить ребёнка ходить самостоятельно без поддержки, иногда торопят малыша, рано ставя его на ноги и предлагая двигаться вперёд. При этом его позвоночник и мышцы ещё недостаточно подготовлены для таких нагрузок.

Даже при эмоциональной готовности раннее хождение только навредит здоровью малыша. Все педиатры утверждают, что заставлять ходить малыша не нужно. Рано или поздно он это сделает сам.

Почему некоторые дети поздно начинают ходить

Принято считать, что ребёнок должен начать ходить в возрасте 1 года. Если это произошло раньше, то родители уверены в его опережающем развитии. Если после года малыш ещё не умеет ходить, то это вызывает недоумение.

Что влияет на активность малыша, как повлиять на ситуацию и научить ребёнка ходить, как самостоятельно и без поддержки ему сделать первые шаги?

Поздние сроки освоения навыка ходьбы имеют свои причины. К ним относятся:

Переедание, и как следствие, излишняя масса тела, задерживают обучение ходьбе малыша

• излишняя масса тела, возникающая вследствие переедания, неправильного питания, нарушенного обмена веществ;
• стресс, являющийся следствием сильного психоэмоционального нарушения из-за испуга или любого другого изменения привычных условий;
• нарушения опорно-двигательной системы или проблем неврологического характера;
• переживание неудачи первого опыта из-за падения и причинения боли;
• географический фактор и климат территории, влияющий на темперамент ребёнка;
• ослабленное состояние из-за болезни;
• генетическая предрасположенность.

Вышеперечисленные причины по-разному влияют на активность малыша и его готовность к первым шагам. Но все они, кроме генетики и географического фактора, замедляют развитие психомоторики, сказываются на эмоциональном состоянии и тормозят двигательные навыки.

Темперамент ребенка влияет на скорость его обучения ходьбе

Важно знать! С самого раннего возраста нужно наблюдать за поведением ребёнка, чтобы определить его темперамент.

Во многих случаях флегматики и меланхолики отличаются медлительностью и задержкой в ходьбе в большей степени, чем сангвиники или холерики. Тип темперамента подскажет эмоциональная возбудимость и витальная сила.

При таких проблемах с вопросом, как научить ребёнка ходить самостоятельно без поддержки, лучше обратиться к специалисту и получить профессиональную консультацию.

Ходунки: в чём преимущества и недостатки

Несмотря на то, что ходунки призваны помогать малышу осваивать навыки самостоятельного хождения, относиться к ним следует с осторожностью. Нельзя считать их безобидным приспособлением, рассчитанным на всех без исключения детей.

[box type=»note» ]Чтобы ходунки принесли пользу, применять их можно только тогда, когда у ребёнка окрепнет позвоночник, и он сможет сидеть.[/box]

Учитывая неоднозначное мнение специалистов об использовании ходунков, можно выделить их преимущества и недостатки.

К преимуществам относятся:

• свобода мамы для выполнения работы по дому, пока малыш находится в ходунках;
• новые возможности для познания мира у малыша, когда он находится в вертикальном положении, так как в положении лёжа его обзор ограничен;
• формирование понимания у ребёнка, что он может изменять положение тела и совершать движения;
• положительные эмоции у ребёнка от того, что движение приносит удовольствие;
• организм закрепляет положительные эмоции при ходьбе в ходунках.

Недостаткиходунков:

• чрезмерное использование ходунков может привести к такой проблеме, как нежелание малыша двигаться самому, а это помешает научить ребёнка самостоятельно передвигаться и ходить без поддержки, к которой он привык в ходунках;
• при нахождении в ходунках стопа ребёнка нагружается неравномерно, что ведёт к плоскостопию, поэтому долгое пребывание в них нежелательно;
• в ходунках ребёнок находится в сидячем положении, это увеличивает воздействие на позвоночник и ведёт к искривлению;
• в ходунках ребёнку сложно преодолевать препятствия, например пороги, поэтому для него ограничивается пространство, что вызывает у него недоумение и страх;
• при сдавливании половых органов у мальчиков ходунки могут вызывать опрелости и приводить к фимозу.

Осторожно! Принимать решение об использовании ходунков родителям можно только тогда, когда тщательно взвешены все плюсы и минусы этого приспособления и оценены возможности ребёнка для начала самостоятельных движений.

При использовании ходунков нужно соблюдать меры безопасности.

[box type=»shadow» ] Советы детских врачей: Как лечить желтушку у новорожденных. Какие причины болезни и возможные последствия. [/box]

Чего нельзя делать при обучении ребёнка ходьбе

Как при решении любых проблем в развитии малыша, при ответе на вопрос, как научить ребёнка ходить самостоятельно без поддержки, нужно руководствоваться принципом: «Не навреди!».

Нужно внимательно относиться ко всему, что делает малыш, анализировать его состояние, наблюдать за изменениями в его развитии.

Стремление родителей помочь малышу быстро научиться ходить может отрицательно сказаться на развитии ребёнка. Поэтому нужно помнить о тех ошибках, которые могут замедлить развитие малыша и повлиять на его желание самостоятельно ходить:

Ребенку нельзя долго стоять, чтобы не перегружать позвоночник, поэтому периодически усаживайте его

• если малыша ставить с упором на ноги раньше, чем в 9 месяцев, то это может повлечь плоскостопие и искривление позвоночника;
• если ребёнок умеет стоять у опоры, а садиться пока ему трудно, то нужно самим усаживать его, так как длительное стояние увеличивает нагрузку на ещё не окрепшие ножки;
• если малыш учиться ходить на улице, то использовать для этого качественную ортопедическую обувь, а в помещении не надевать обувь вообще;
• если родители помогают малышу учиться ходить, это нужно делать без чрезмерной опеки, страхуя и поддерживая грудничка. Навык ходьбы он должен формировать сам.

Научить ребёнка можно плаванию или езде на велосипеде. Такой навык, как ходьба – это естественный навык человека, поэтому научить ребёнка стоять или ходить самостоятельно и без поддержки невозможно. У него всё получится, когда ему скажет об этом собственный организм.

о том, как научить ребенка ходить

Как научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки взрослых — смотрите это видео:

Главные советы родителям при обучении малышей ходьбе:

Источник: //ideales.ru/nashi-detki/nauchit-rebenka-hodit-samostoyatelno.html

Как научить ребёнка ходить самостоятельно без поддержки: упражнения, ошибки родителей

Как научить ребенка ходить самостоятельно

Как правильно учить ребенка ходить, чтобы не навредить. Подготовительные упражнения и первые шаги. Как помочь годовалому малышу передвигаться самостоятельно и без поддержки.

Каждое событие в жизни малыша, особенно в раннем возрасте, очень важно для родителей, но больше всего они ждут первых шагов. И если этот момент затягивается, то они начинают бить тревогу, не понимая, что нужно научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки. Поэтому необходимо знать, как правильно такие обучающие мероприятия проводить.

Подготовительные упражнения

У каждого малыша первые попытки встать и пойти наступают по-разному. Кто-то делает их в восьмимесячном возрасте, а кто-то и после года никакого желания не проявляет. Это не повод для паники.

Дело в том, что все детки развиваются по-разному, все зависит от индивидуальных особенностей карапуза. Он сам поймет и покажет, когда наступит его время.

Родители должны дождаться этого момента, а затем его поддержать морально и физически.

Сразу нужно отметить, что более подвижные детки, как правило, встают на ножки гораздо раньше, нежели их флегматичные ровесники. В любом случае от мамы с папой требуется провести несколько подготовительных мероприятий, в таком случае можно достаточно быстро научить ребенка ходить самостоятельно.

Известный педиатр доктор Комаровский рекомендует следующие ежедневные процедуры, которые помогут значительно ускорить физическое развитие малыша:

• Лежание на животе. Лучше всего начать именно с этого упражнения, оно очень помогает развить спинные и шейные мышцы, поэтому нужно поощрять чадо проводить в таком положении как можно больше времени.
• «Выкрутасы» — очень полезные упражнения. Их можно выполнять во время переодевания, например, при смене футболки или замене подгузников. Производить манипуляции можно уже с двухмесячного возраста, в тот период, когда малыш уже начинает активно переворачиваться. Такие повороты разовьют мышцы спинки, шеи и конечностей.
• Уже в четыре месяца можно приступать к более активным движениям. Нужно стараться, чтобы карапуз не находился на одном месте длительное время, можно отложить его любимую игрушку подальше, чтобы ребенок попытался доползти или дотянуться до нее самостоятельно. В таком случае у него появится какой-то стимул для ходьбы.
• В шестимесячном возрасте детки уже активно начинают ползать, они любопытны и пытаются достать любые заинтересовавшие их предметы. В это время родители должны помочь своему малышу освоить новое для него пространство. Так как все это провоцирует малыша на усвоение более быстрого способа передвижения, а именно ходьбы.

Кроме этого, нужно понимать, что залог правильной ходьбы — это здоровые и крепкие мышцы. Ножки должны надежно и уверенно держать малыша. Именно поэтому прежде чем научить ребенка ходить, педиатры советуют ежедневно на протяжении месяца проделывать с ребенком совместные упражнения: сгибать и разгибать конечности в коленях. Хорошо помогают и подпрыгивающие движения.

Нельзя просто взять и поставить малыша на ноги. Нужно сначала подготовить его тело к этому. Если сомневаетесь, обратитесь к педиатру или детскому массажисту — они проконсультируют по всем нюансам.

Как сделать первые шаги

В годовалом возрасте или чуть меньше карапуз начинает проявлять самостоятельность, он начинает подниматься на ножки, пытается передвигаться с помощью опоры. Именно в этот период можно помочь ребенку научиться ходить самостоятельно.

Делать это нужно аккуратно, малыш должен почувствовать поддержку взрослых. Можно взять чадо за ручку и погулять с ним по квартире, посмотреть, что происходит за окном, найти, где прячется домашнее животное, или встретить вместе папу с работы.

Для мальчиков лучше приобрести специальный толокар, а девочкам — детскую коляску, детишки будут с удовольствием двигать их перед собой и при этом опираться на них, что не даст им упасть во время движения.

Если ребенок до сих пор пользуется ходунками, то придется от них избавиться. Дело в том, что процесс активного передвижения должен проходить естественным путем, а не при помощи сидячего приспособления. Многие детские врачи считают, что ходунки приносят больше вреда, нежели пользы, так как в них тело принимает неправильное положение.
Важно не таскать ребенка за собой, а стимулировать его ходить на ножках самостоятельно. Если вы видите, что тело ещё не готово к ходьбе, но по норме малыш уже должен пойти, можно обратиться к детскому массажисту за помощью.

Малыша необходимо постоянно поощрять к движению, вызывать у него желание передвигаться. В таком случае он научится бегать гораздо быстрее. Мамочка может присесть в конце комнаты и попросить подойти к себе или принести что-нибудь. Деткам очень нравятся такие «путешествия», и они с удовольствием втягиваются в забавную игру.

Выбор обуви и ходьба босиком

Выбирая детские сандалии и сапожки, необходимо отдавать предпочтение удобным, нежели красивым моделям. Только в комфортной, выбранной по размеру обуви можно научить ребенка ходить правильно.

Она должна отвечать следующим требованиям:

• Быть по размеру;
• Иметь достаточную высоту пятки, чтобы не слетала постоянно;
• Подошва должна быть достаточно упругая, желательно с супинатором;
• Застегиваться на липучки, такой вариант более удобен для мамы и для малыша.

Лучше всего подбирать обувь совместно с ребенком, он должен ее примерить, походить в ней, чтобы мамочка понаблюдала, как в ней малыш себя чувствует, удобно ли, хорошо ли прилегает к ножке. Если у чада выявлены ортопедические проблемы, то требуется специальный тип обуви, в этом вопросе следует проконсультироваться со специалистом.

В домашних условиях можно ходить босиком, в таком случае можно одновременно провести стопотерапию и закаливание.

Можно расстелить на полу специальный коврик, который имеет выпуклости, он оказывает массажные свойства, так что это поможет малышу укрепить ножки.

Если дома достаточно холодно, и без обуви ребенок может простыть, то лучше надевать носочки, но с прорезиненной подошвой, они предотвратят скольжение, а значит, он не упадет.

Распространенные ошибки родителей

Многие молодые мамочки, пытаясь обучить ребенка хождению, выискивают новые методики, которые зачастую не помогают, а, наоборот, затягивают процесс и вредят малышу. Существует несколько ошибочных действий, которые наиболее часто допускают родители:

• Ходунки и прыгунки. Эти приспособления стоит убирать от детей, начинающих ходить самостоятельно. Лучше всего заменить их детскими машинками, которые можно передвигать и толкать.
• Не стоит заставлять малыша стоять, удерживаясь за опору длительное время, он должен учиться приседать. Дело в том, что в прямом положении происходит растяжение связок, а это может деформировать стопу.
• Нельзя пытаться учить ребенка ходить, если он не достиг определенного возраста. Во-первых, это не даст нужного результата, а во-вторых, может стать причиной развития плоскостопия и нарушениям в позвоночнике. Как только у малыша окрепнут кости и мышцы, он сам проявит желание встать.
• Неудобная обувь. К этому выбору необходимо подходить серьезно, приобретать только качественные модели, желательно с ортопедическими стельками, они помогают развиваться опорно-двигательному аппарату у ребенка.
• Гиперопека не способствует самостоятельности, и постоянные крики мамочки «осторожно, не упади» только мешают ребенку. Необходимо дать малышу свободу, он должен делать первые шаги без страха, а мама должна быть просто рядом и поддержать или подстраховать его в случае чего.

И напоследок, посмотрите видео от педиатра, где подробно объясняется, чем чревато форсирование постановки детей на ноги:

Как видите, научить малыша ходить несложно, но важно понять, готов ли его организм к этому. Помните — здесь важно не навредить.

Источник: //OurKids.ru/razvitie/do-goda/nauchit-hodit/

Как научить ребенка ходить самостоятельно: практические советы

Учим ребенка ходить: первые шаги самостоятельно

Первые шаги ребенка — это то, что так мечтают увидеть родители и ни в коем случае не хотят пропустить. Поэтому многие из них уделяют массу времени тому, чтобы научить своего малыша ходить самостоятельно.

С какого возраста ребенок должен ходить самостоятельно

Одна из самых первых проблем у родителей появляется из-за того, что мало кому точно известно, во сколько ребенок начинает ходить.

Общепринятые нормы предоставляют весьма расплывчатую информацию — считается, что нормальные дети начинают ходить в период с 8 до 18 месяцев.

И это, в принципе вполне соответствует действительности, несмотря на столь большую разницу в указанных цифрах возраста.

Раньше всего на ножки становятся непоседы и активные малыши, а спокойные и пассивные по характеру ребятишки исследуют мир гораздо медленнее, но зато детальнее, не спеша переходя от одного способа передвижения к другому.

Эта информация важна потому, что вы должны понять, что подгонять своего ребенка к каким-то стандартам не стоит, и то, с какого возраста он пойдет, зависит от его характера и организма. Все дети имеют сугубо индивидуальные особенности. Однако, вы можете помочь им встать на ножки как можно раньше, путем использования некоторых приемов, о которых мы и поговорим.

Первые шаги ребенка: подготовительный этап

• Вашему малышу исполнилось всего несколько недель, но уже можно начинать подготовку к его первым шагам. Как минимум, в этот период можно готовить мышцы, которые пригодятся в будущем для совершения настоящего чуда. Делается это просто — малышу нужно давать полежать на животике хотя бы 10-15 минут в день.

  Такое легкое упражнение укрепит мышцы спины и шею крохи.

• Следующий шаг для детишек постарше — от 2 до 6 месяцев. Ребятишки в этот период начинают активно ворочаться, переворачиваться и так далее. Это нужно поощрять всеми методами, например, дразниться интересными игрушками.

  Благодаря переворотам будут развиваться мышцы ног, шеи, рук и спины, что приведет к следующему шагу – возможности сидеть, без которого правильно ходить попросту невозможно, ведь всё должно проходить последовательно.

• Укрепляем координацию малыша и продолжаем работать с мышцами.

  Примерно с четырехмесячного возраста ребенок может начать попытки сесть и удержаться в этом положении. Помогайте ему, поддерживайте спинку, а также делайте так, чтобы любимые игрушки находились вне зоны его досягаемости, и ему приходилось за ними тянуться.

  Такое упражнение очень понравится крохе и принесет его организму массу пользы.

• В возрасте от 6 до 9 месяцев ваш ребенок начнет постепенно вставать на ножки и делать первые шаги, хотя и держась за разные объекты, и смотреть на мир с доселе невиданной для него перспективы. Естественно, ему потребуется помощь.

  Держите его за ручки и пробуйте гулять по квартире, сгибайте ему коленки и разрабатывайте суставы, позволяйте держаться за себя и прыгать у себя на коленях.

Момент истины: ребенок ходит самостоятельно

• Чуть позже, набравшись достаточного запаса сил и энергии, малыш начнет ходить по дому, держась за всевозможные объекты, начиная от мебели и заканчивая, собственно, вами. И именно вы должны быть для него основной опорой на первое время.

  Ходите с ним за ручку, помогайте вставать, поддерживайте спинку и шейку, смотрите по ситуации, в чем больше всего ребенок нуждается в тот или иной момент. Спустя пару недель такой адаптации вы можете подарить своему чаду игрушку, которую можно толкать стоя. Хороший пример — коляска для девочки или машина с ручкой для мальчика.

  Подобные «девайсы» добавят интереса в процесс ходьбы и обучение пойдет гораздо быстрее.

• После нескольких недель, а может и месяцев тренировки со специальными игрушками, ребенок вполне может начать ходить сам. Однако, бывает так, что малыш попросту отказывается ходить самостоятельно, либо привязавшись к игрушке, либо испытывая некоторое подобие страха.

  В этом случае нужно выяснить причину отказа и решить, что нужно делать. Если вся проблема в игрушке — пробуйте на время ее забирать, даже несмотря на протесты, и тогда ее ценность со временем уменьшится.

  Если же ребенок боится делать шаги без поддержки, пробуйте во время его «страховочных» походов аккуратно устранять поддержку и показывайте ему, что ходить самому не так уж и страшно. Большинству карапузов это даже очень нравится, ведь новая свобода позволяет делать гораздо больше, чем раньше.

Советуем также прочитать о том, как научить ребенка ходить на горшок.

Ходунки — надо ли они малышу?

Отдельно хотелось бы затронуть тему ходунков.

Бытует миф, будто они очень помогают детям на их пути к самостоятельному передвижению и при этом, что самое главное, здорово облегчают жизнь родителям, которым не придется тратить свое время на постоянные тренировки с ребенком. Однако, сегодня уже доказано, что приучать малыша к ходункам очень и очень вредно.

1. Во-первых, из-за них задерживается развитие ребенка и о самостоятельном хождении можно будет забыть на долгое время.
2. Во-вторых, ходунки сужают таз и бедра, чем приносят крохе массу дискомфорта в дальнейшем.
3. В-третьих, ходунки могут быть опасными, ведь малыш может подкатиться с ними к лестнице, плите, бассейну и так далее — последствия, как вы понимаете, могут быть не самыми приятными.

Так что, будьте современными — отбросьте пережиток прошлого и вместо покупки такого ненужного инструмента уделяйте своему чаду побольше времени.

Обувь: на что обратить внимание

Стоит коснуться такой, казалось бы, мелочи, как обувь. Многим кажется, что малышам подходит любая обувь, главное, чтобы она была их размера. Однако, есть несколько важных моментов…

Некоторые ортопеды в наше время могут посоветовать купить специальные сандалики, которые оснащены поддерживающим супинатором. Им кажется, что такая обувь обеспечит лучшее сцепление ноги с поверхностью и будет эффективно бороться с возможным плоскостопием.

Однако, на официальном уровне польза подобных сандалий еще не доказана и всё, что их касается, остается лишь теорией. Поэтому, не торопитесь. Есть куда более проверенная теория — теория максимально свободной обуви или вообще ее отсутствия.

Именно в таких условиях подавляющему большинству детей комфортнее всего начинать ходить. Конечно, на улице босиком не походишь, но дома старайтесь, чтобы малыш как можно чаще был босым, в носочках.

А для улицы подойдет свободная обувь, в которой можно шевелить пальчиками и не чувствовать какого-то дискомфорта при сгибании стопы.

Источник: //ladushki.info/kak-nauchit-rebenka-hodit.htm