Чай каркаде для беременных: как выбрать чай каркаде, норма, как заваривать

Содержание

Чай каркаде для беременных: как выбрать чай каркаде, норма, как заваривать

Чай каркаде для беременных: как выбрать чай каркаде, норма, как заваривать

Современная чайная индустрия предлагает нам большой ассортимент чая. Знакомый с детства вкус индийского и цейлонского, цветочные ароматы любимого всем напитка. Но на особом счету находится у любителей чайной церемонии чай каркаде.

Интересно, какими качествами обладает этот вид чая, в чём его польза, и чем он может навредить организму человека? Также многих будущих мам волнует вопрос, можно ли беременным чай каркаде.

Особенности чая каркаде

Это такой же чайный напиток, как многие. Цвет имеет плотный красный. За основу берётся суданская роза. В научных журналах по цветоводству её можно найти под названием «Гибискус».

Чай каркаде очень популярен в Индии и Египте

Родиной чая считается Индия. Арабские страны очень любят каркаде, а в Египте ему придумали своё название, они считают, что такой напиток пил фараон.

Ничего сложного нет в способе заготовки сырья для этого вида чая. Обычный сбор и сушка цветов розы. Чай каркаде приятнее на вкус, при желании он может заменить вкус лимона, но не такой ярко-выраженный. А о полезных свойствах чая можно поговорить отдельно.

Польза чая

Цвет насыщенный, ярко-красный придают чаю содержащиеся в нём вещества. Полезных свойств у каркаде немало, потому и приобретает этот чай такую огромную популярность во всём мире. В чём выражается польза от напитка из засушенных лепестков розы Гибискус:

Чай каркаде нормализует высокое давление, снимает усталость и утоляет жажду

  • Снижает повышенное давление и укрепляет сосуды.
  • Улучшает работу желудка, кишечника, печени.
  • Помогает вырабатывать необходимое количество желчи в организме.
  • Обладает антибактериальным действием.
  • Очень хорошо утоляет жажду.
  • Его можно пить и горячим и холодным, что одинаково приятно.
  • Повышает иммунитет благодаря витаминам и микроэлементам, содержащимся в чае.
  • Снимает напряжение и успокаивает нервы.

Арабы настолько любят каркаде, что приписывают ему самые чудодейственные свойства.

Они считают, что этот напиток может вылечить почти все болезни.

Читайте популярную статью рубрики: Отеки ног при беременности: что делать

Вредное воздействие каркаде

Не стоит идеализировать чай. Как у любого лекарства, так и у него имеется целый ряд отрицательных воздействий на организм.

Гастрит и язва желудка являются противопоказаниями к употреблению чая каркаде

Осторожно! Каркаде противопоказан тем, у кого гастрит и язва желудка при повышенной кислотности. Чай ещё больше способен повысить процент кислотности, чем сможет навредить желудочно-кишечному тракту.

Противопоказано употребление каркаде людям с пониженным артериальным давлением.

Правила заваривания каркаде

Практически трудно найти отличия от заварки каркаде и любого другого сорта чая. Заливают сухие лепестки кипятком, добавляют сахар по вкусу – и напиток готов.

Каркаде в холодном виде можно пить со льдом.

Каркаде можно пить как горячим, так и со льдом

Может ли навредить чай каркаде беременным

Молодые мамы очень осторожны в употреблении продуктов, так как боятся навредить своему будущему малышу. А что с каркаде? Вреден ли этот чай для женщины, ожидающей ребёнка? Можно ли беременным пить напиток из лепестков розы?

Сначала, конечно, о пользе каркаде при беременности. В чае много необходимых элементов, которые помогают правильно развиваться малышу, находящемуся в утробе матери.

Полезные свойства

Некоторые женщины в период ожидания ребенка задаются вопросом о том, можно ли беременным чай каркаде? Для ответа на этот вопрос, нужно изучить свойства чая.

Диетологи отмечают пользу чая в следующем:

  • В составе каркаде есть железо, что особенно важно во избежание врождённых детских пороков.
  • Витамин С помогает сформироваться плаценте и помогает поддержать плод в матке будущей мамы.
  • Витамин Е предотвращает угрозу выкидыша в самом начале беременности.
  • Кальций укрепляет кости скелета плода.

Чай каркаде помогает нормализовать кровяное давление, что для женщины в состоянии беременности необходимо. Повышение артериального давления очень опасно. Плод не получает для своего полноценного развития требуемое количество кислорода при гипертонической болезни матери.

Очень часто у беременных наблюдаются запоры, это вредно по многим причинам: находящиеся в неопорожнённом кишечнике массы кала влияют на поступление в организм токсичных веществ. Мягко воздействуя на стенки кишечника, чай каркаде выполняет функцию слабительного средства.

На первых месяцах беременности почти у всех женщин наблюдается токсикоз. Чувство тошноты может возникнуть по любому поводу. Чай из лепестков розы Гибискус имеет кисловатый вкус и справляется с приступами тошноты.

Как сделать правильный выбор

Выбирать следует чай крупнолистовой.

Каркаде лучше всего выбирать крупнолистовой

При заваривании получается цвет густой бордовый. От пакетиков с заваркой каркаде лучше отказаться.

Если напиток хочется попробовать сразу же, лучше использовать горячий способ заваривания. Достаточно будет чайной ложки сухой заготовки, её заливают одним стаканом горячей кипячёной воды, настоять в течение пяти-десяти минут.

При холодном способе заварки понадобится больше времени. Но в обоих случаях вкус и наличие полезных веществ не изменятся.

Рекомендации для беременных

Как бы хорош ни был каркаде, беременные не должны употреблять этот чай очень часто. Чуть более трёхсот миллилитров в сутки будет достаточно, превышать эту дозу не стоит.

Есть несколько причин, чтобы выполнить эту рекомендацию:

— В состав растения входят кислоты, разрушающие эмаль зубов. Поэтому стоит полоскать рот после того, как каркаде будет выпит.

— Не стоит употреблять чай на голодный желудок, это опасно для его слизистой. Самый неприятный симптом того, что происходит передозировка каркаде – появление изжоги.

Чайный напиток можно использовать как мочегонное средство.

Но бывают случаи, когда частые мочеиспускания вызывают неприятные ощущения. Значит, пора дать организму передохнуть от употребления каркаде.

Можно ли беременным чай каркаде

Противопоказания чая из суданской розы беременным можно представить в таком виде:

  • Нельзя тем, у кого давление понижено.
  • Запрещается употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  • Нужно отказаться тем, кто обладает индивидуальной аллергией к каркаде.
  • Не стоит злоупотреблять чаем при частых расстройствах кишечника, например, при диареях.
  • Лучше забыть вкус каркаде при больных почках.

Если имеются заболевания почек, беременным нельзя пить каркаде, т. к. он обладает мочегонным действием

В последние три месяца беременности рекомендовано женщинам отказаться от каркаде полностью. Пусть беременность протекает спокойно. Конечно, чай каркаде можно пить и беременным женщинам, и пожилым людям, и детям. Но всё же чай полезнее будет заменить натуральными соками.

Как выбирают каркаде

Чай следует брать крупнолистовой. Могут быть добавки фруктов и других растений. Цвет лепестков должен быть ярких оттенков, от розового до бордового.

На чайной упаковке нужно внимательно смотреть на тот адрес, кто произвёл продукт. Настоящие поставщики чая каркаде: Египет, Индия, Судан, страны Азии. Любители-цветоводы могут сами вырастить розу Гибискус в домашних условиях.

Правила заварки чая

Заваривают лепестки от трёх минут до пяти. Сначала заливают холодной водой, а затем дают закипеть. Такой способ использовали в Египте.

Можно заваривать и как обычный чай, настаивая, не доводя до кипения напиток.

Способов заваривания каркаде существует несколько

Ещё один способ позволит чаю настояться при включенной духовке. Такой напиток томится при невысокой температуре.

Важно помнить! Заваривание каркаде происходит без нагревания и высоких температур воды. Вода может быть обычной комнатной температуры. В этом случае настаивать нужно лепестки розы в течение одного часа.

Какой бы способ не употреблялся, надо помнить о том, что металлическую посуду для заваривания каркаде использовать нельзя. Повторно чай каркаде не заваривают.

А как нужно пить каркаде?

Каркаде по-разному воздействует на организм человека, многое зависит от температуры напитка:

При пониженном давлении чай каркаде можно пить только горячим

  • При повышенном давлении можно пить в любом виде, любой температуры.
  • При пониженном давлении напиток можно пить только горячим.
  • Если обнаружены камни в почках, подтверждён диагноз гастрита, следует вообще отказаться от этого чайного напитка.
  • Мочегонное действие усиливается в сочетании каркаде с шиповником.

Существует ли норма для беременных

Чтобы определиться с тем, можно ли беременным чай каркаде, следует учитывать то, какое количество чая имеется ввиду, и какой показатель крепости чая.

Важно знать! Беременные женщины должны отказаться от употребления крепкого заваренного чая. Каркаде должен настаиваться или завариваться только в течение двух минут.

Норму употребления каркаде должен назначить врач, ведущий наблюдение беременных женщин.

С чем сочетается каркаде

В качестве хороших составляющих и замечательно соседствующих с каркаде продуктов считаются мёд, лимон, мята и мелисса.

Из чая каркаде можно приготовить желе

Каркаде великолепен в компотах, коктейлях и желе. Сладости и сахар улучшат вкус чайного напитка суданской розы.

Противопоказания к применению у каркаде отсутствуют. Это экологически безопасный продукт, который можно считать кладезем витаминов и полезных веществ.

Наслаждайтесь вкусом прекрасного и полезного напитка, но при этом не забывайте — все должно быть в меру.

Берегите себя и будьте здоровы!

Не пропустите самые популярные статьи рубрики:

Какие напитки можно пить беременным, вы узнаете из этого ролика:

Посмотрите видео о пользе и вреде чая каркаде:

Можно ли беременным пить чай каркаде — смотрите это видео:

Источник: //ideales.ru/mozhno-li-beremennym-zagorat-na-solnce-chereschnyu/chay-karkade-beremennyih.html

Чай каркаде при беременности и кормлении — все за и против

Чай каркаде для беременных: как выбрать чай каркаде, норма, как заваривать

Во время беременности женщина с особым вниманием относится к своему питанию, потому что от того, какие вещества попадут в её организм, зависит здоровье, красота и уровень интеллекта её малыша.

Нередко в рацион будущей мамы входит чай каркаде, содержащий в своём составе большое количество витаминов и микроэлементов. Вот только врачи не всем рекомендуют его пить! Поэтому, чтобы не навредить ребёнку и самой себе, нужно знать, как во время беременности влияет чай каркаде на организм женщины и её дитя.

Несколько слов о том, что такое каркаде

В Египте, Китае, Мексике, Индии и во многих тропических странах на огромных плантациях выращивают удивительно красивое растение – гибискус, который в народе имеет много названий: суданская (китайская) роза, «напиток фараонов», мальва Венеции, красный щавель, «кандагар». Цветы с кустарника не собирают, а ждут, пока они наберутся света и тепла. После «созревания» цветка начинается сбор урожая малиновых лепестков, чашечек и подчаший – розанчиков.

Всю чудесно пахнущую растительную массу сушат, не измельчая и не подвяливая. Получается основа будущего ярко-красного напитка приятного кисло-сладкого вкуса и нежного аромата – чая каркаде.

Чаем его можно назвать только потому, что он заваривается. Вкус его, скорее, напоминает компот из северных кислых яблок. Он освежает и хорошо утоляет жажду, его можно пить без сахара, холодным или горячим. Благодаря своему экзотическому вкусу и жаждоутоляющим свойствам, чай каркаде является любимым напитком миллионов.

В данном видео материале корреспондент заварила чай каркаде и готова поделиться результатами небольшого исследования, чем же так интересен и полезен этот напиток.

Польза напитка для будущих мам

Во время беременности женщина находится в опасной для себя ситуации – все системы её организма работают за двоих, а получаемые с пищей вещества, необходимые для жизнедеятельности, отдаются плоду. Конечно, врачи помогают женщине и её ребёнку витаминами и минералами в таблетках. Но только часть их впитывается в кровь и поступает малышу.

Более эффективными средствами пополнения полезными веществами организма женщины в этот период являются натуральные чаи, настои, отвары, овощи и фрукты.

Тогда и начинают пить чай каркаде, зная о большом количестве полезных биоактивных веществ в его составе:

Полезные вещества, содержащиеся в чае каркадеИх действие на организм беременной женщины
Витамины группы B, A, P, CОбеспечивают нормальную работу всех органов, в том числе плода
ПектиныУлучшают работу ЖКТ, выводят токсины
ПолисахаридыСнабжают организм энергией, участвуют в образовании тканей, обеспечивая их прочность
АнтоцианыУкрепляют стенки сосудов, что важно в период беременности, так как могут быть прыжки давления. Расщепляют жиры – эта особенность особенно важна, так женщина, вынашивая плод, часто набирает лишний вес
Органические кислоты (яблочная, лимонная)Укрепляют иммунитет, дезинфицируют, снимают или предупреждают воспаление
АнтиоксидантыСнимают спазмы и понижают температуру. Такое свойство важно, так как в период вынашивания дитя мать должна ограничивать приём химических веществ, способных навредить

Кроме перечисленных преимуществ, чай каркаде может снимать побочные явления беременности:

  • уменьшает тошноту во время токсикоза (помогает кислинка);
  • нормализует давление;
  • выводит лишнюю жидкость, снимая отёки;
  • борется с варикозом вен на ногах;
  • повышает сопротивляемость стрессам и укрепляет нервную систему.

В древности чай с гибискусом называли «лекарством от 100 болезней», и это название себя оправдывает.

Может ли каркаде нанести вред беременной и ее ребенку

Чай каркаде, как любое средство, содержащее растительный компонент, может негативно влиять на организм человека, тем более, беременную женщину, потому что в нём невозможно рассчитать точное количество необходимых для организма веществ.

Какой вред способен нанести чай каркаде?

  • может вызвать выкидыш (особенно на ранних сроках). Все его сорта являются эмменагогами – «вызывающими менструацию». Специфические вещества растения (в том числе повышенное содержание витамина C) в чае запускают процесс отслойки эндометрия и сокращают матку, то есть риск естественного аборта. Такие последствия возникают в случае превышения нормы употребления чая в несколько раз;
  • вызывает аллергию из-за высокого содержания пектина и сахаров.

Корень конского щавеля в Индии много лет используют в качестве природного средства, контролирующего рождаемость.

Противопоказания к приему напитка

Чай каркаде часто провоцирует развитие хронических заболеваний, связанных с ЖКТ, сердечно-сосудистой и мочеполовой системой. Это объясняется наличием в нём различных кислот, минеральных соединений и веществ, активизирующих работу поджелудочной железы и раздражающих мочевыводящие пути.

Для того чтобы не запустить во время беременности механизм воспаления, нужно знать болезни, при которых чай каркаде категорически запрещено употреблять:

  • аллергия на любые продукты питания;
  • низкое артериальное давление;
  • патологии почек, печени и мочевыводящих путей (особенно камни в желчном пузыре, мочекаменная болезнь, цистит);
  • болезни ЖКТ: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Чай каркаде повышает кислотность.

Красный цвет напитка говорит о наличии аллергенов в его составе. Действительно, это так: беременным женщинам чай каркаде лучше вообще не пить, а детям он разрешён только после 4 лет.

Как правильно принимать каркаде при беременности, есть ли суточная норма

Чай каркаде является незаменимым источником полезных веществ только при выполнении правил употребления.

Правило 1. «Качественное заваривание – залог хорошего чая»:

  • на 0,5 литра кипятка берётся 2 ст.л. лепестков, настаивается 2 часа;
  • затем смесь кипятится 2 минуты.

Отвар каркаде должен быть некрепким. Чтобы понизить концентрацию гибискуса в чае, его можно развести минеральной водой, кипятком или соком.

Тёплый чай употребляется с мёдом или корицей.

ВАЖНО: Крепкий чай каркаде беременной женщине лучше не употреблять, а добавлять в него чабрец, мяту, мелиссу, ягоды малины, смородины, земляники, свежие фрукты и сухофрукты, апельсиновый сок (в холодный чай).

Чай каркаде нужно заваривать с вечера, чтобы за ночь он настоялся.

Правило 2. «Не навреди себе»:

  • Чай каркаде нельзя пить натощак, так как он может вызвать повышенную кислотность желудка и, как следствие, сильную изжогу и приступ язвы.
  • Гибискус не употребляют перед сном, поскольку он имеет тонизирующий эффект и приводит к бессоннице.

Правило 3. «Соблюдай норму»:

  • Суточная норма приёма чая – 300 мл.

СПРАВКА: Чай каркаде может быть «быстрым». В таком случае его нужно залить кипятком и настоять 7-12 минут.

Так можно или нет пить каркаде беременной женщине?

Использование чая каркаде в качестве напитка или профилактического средства каждой женщиной индивидуально, так как зависит от физиологических особенностей организма и наличия хронических заболеваний. Но выполнение основных правил употребления этого чая обеспечит бесперебойное снабжение беременной полезными веществами.

Можно ли пить чай каркаде на этапе планирования малыша

Во время планирования беременности стоит прекратить приём чая каркаде, так как он негативно влияет на выработку эстрогенов, назначение которых — подготовка женского организма к беременности и материнству.

Каркаде в период грудного вскармливания

Во время грудного вскармливания для непрерывной лактации женщина обязана употреблять большое количество жидкости в виде различных травяных сборов, чая, компотов и соков, не вызывающих аллергию.

Чай каркаде при грудном вскармливании не запрещён, но рекомендовано относиться к нему с большой осторожностью и выявлять все факторы риска перед его употреблением:

  1. Прежде чем выбрать в качестве напитка каркаде, нужно удостовериться, что он не вызывает аллергию у кормящей женщины. Аллергены через молоко поступят в организм малыша и могут вызвать у него реакцию гиперчувствительности. Она проявляется в виде сыпи на коже, появления красных пятен, беспокойства, отсутствия сна и нервозности.
  2. Чай с гибискусом в большинстве случаев приводит к нарушению работы ЖКТ грудничка: вздутию, метеоризму, кишечным коликам, дисбактериозу. Ребёнок в таком состоянии сильно плачет, сучит ножками, изгибается от боли в животике.
  3. Если у малыша выявлена патология почек и мочевыводящих путей, то употребление мамой этого чая способно привести к обострению заболевания у ребёнка.
  4. Бодрящий характер красного чая приведёт к бессоннице не только маму, но и грудничка. Ребёнок при этом спутает день и ночь. Вывести малыша из «перепутанного» режима дня очень сложно.

Кормящей маме можно пить чай каркаде только после введения прикорма, когда в организм малыша поступает большое количество новых веществ, происходит распознавание новой пищи и привыкание к ней.

Как пить, чтобы не навредить ребенку

Часто бывает так, что кормящая мама не отказывается от чая каркаде во время периода лактации. Она не учитывает, что чай содержит элементы, способные привести к дисфункции органов младенца даже через молоко матери.

Чтобы здоровье малыша не подвергнуть опасности, маме нужно выполнять следующие требования:

  1. Выяснить, есть ли аллергия на чай каркаде.
  2. Не употреблять этот напиток на ночь. Постараться определить часы сна и бодрствования ребёнка и пить чай каркаде таким образом, чтобы вещества из него попали в молоко и с ним к малышу перед бодрствованием, а не перед сном.
  3. Суточная норма употребления чая каркаде – 200 мл. Сначала её нужно разделить на 4-5 приёмов, так появится возможность приучить организм ребёнка к гибискусу. Затем количество приёмов можно уменьшить до двух.

Если соблюдать эти правила, то целебный чай каркаде принесёт пользу не только маме, но и её малышу.

Отзывы беременных о каркаде

О чае из гибискуса можно узнать не только из справочников, но и на форумах. Вот что пишут о нём будущие мамочки:

Виктория: Меня замучила тошнота. Много дней. Утром, днём и вечером. По ночам сижу в туалете. Похудела, ничего не ем. Мой гинеколог посоветовала таблетки, но я отказалась. Не буду же травить собственного малыша. Тогда мама вспомнила о том, что в молодости пила каркаде. Купили, попробовала. Кисленький на вкус чай, пить не противно, можно без сахара.

Да я и не могу с сахаром. Стала пить маленькими порциями. Как почувствую, что сейчас стошнит, так за чашку с чаем. Два — три глотка. Вроде бы проходит. Начала даже понемногу есть. Конечно, тошнит, но уже не так часто. Пью каркаде до сих пор. Токсикоза почти нет, но и от чая не отказалась, потому что прочитала, что в нём много полезных веществ.

Попробуйте, может, и вам поможет.

Надежда: Здравствуйте, прочитала рассказы о каркаде и тоже решила поделиться своей историей. Я уже кормящая мама. Этот чай пью с детства – мама приучила. Аллергии у меня на него никогда не было, поэтому решила продолжать его пить даже во время кормления.

Но опыт оказался не очень положительный: у сына появилась сыпь на животике и щёчках. Долго думала, на какой продукт могла быть такая реакция, и потом поняла – на красный чай. Он же красный! Пришлось сначала убрать его вообще из рациона, а потом стала по 2-3 глотка пить. Реакции у малыша нет. Думаю, скоро его приучу к своему любимому чаю.

Я его ценю за то, что он без сахара хорош, и не даёт мне поправиться. Рекомендую.

Чай каркаде будет полезным беременным женщинам только при условии выполнения правил его употребления. Но, прежде чем его пить, нужно обратиться за консультацией к врачу, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.

Чай каркаде при беременности и кормлении — все за и против Ссылка на основную публикацию

Источник: //prochayok.ru/karkade/pri-beremennosti.html

Можно ли пить чай каркаде во время беременности?

Чай каркаде для беременных: как выбрать чай каркаде, норма, как заваривать

Женщина во время вынашивания такого долгожданного малыша должна заботиться не только о себе, но и о здоровье своего чада. Ей необходимо пересмотреть свой рацион и не употреблять в пищу некачественные продукты.

Чем больше витаминов попадет в организм, тем лучше, ведь каждый орган женщины в период вынашивания малыша должен работать за двоих, поэтому ему нужно особая подпитка. Если с едой еще можно как-то разнообразить питание, то, как быть с питьем, например, можно пить чай каркаде при беременности.

Он в настоящее время стал пользоваться особой популярностью и все благодаря тому, что он прекрасен на вкус в холодном и горячем виде. Но что же собой представляет чай каркаде?

Каркаде: что это такое?

Каркаде многие считают чаем, но на самом деле все совсем не так, ведь к чайным кустам он никакого отношения не имеет. Правильнее будет его назвать чайным напитком, который готовят из предварительно засушенных лепестков гибискуса.

Чай каркаде – это сухие лепестки цветов гибискуса.

Гибискус или его еще называют суданской розой – это очень привлекательное растение с крупными цветами насыщенного красноватого оттенка. Мясистые лепестки цветка очень приятно пахнут и имеют сладко-кисловатый вкус. Цветы этого растения применяют не только для заваривания чая, но и в изготовлении кондитерских изделий, его добавляют в различные джемы, варенья и желе.

Каркаде считают национальным напитком египтян, но сегодня его любят пить и в других странах. Арабы вообще считают его лекарственным растением и используют в лечении многих заболеваний. Относятся к нему с большим почтением и считают королевским напитком. Но теперь давайте разберемся можно ли беременным чай каркаде пить?

Чай каркаде при беременности

Напиток каркаде имеет кисловатый привкус, именно поэтому женщинам, вынашивающим малыша при сильном токсикозе, даже рекомендуют его пить.

Если у представительниц прекрасного пола нет особой непереносимости, то каркаде можно пить, но только в разумных дозах и все благодаря тому, что в его составе присутствует кальций, который очень нужен для формирования костной ткани у малыша.

Также в его составе есть железо, калий, магний, все эти элементы благоприятно сказываются на обменных процессах и работе сердца и сосудов.

Чай каркаде – это вкусный и ароматный напиток красного цвета. Также в его составе содержится большое количество витаминов: С, В1, РР, А, бета-каротинов, которые обладают мощным противовоспалительным и антиоксидантным эффектом, что позволяет снизить уровень холестерина в крови.

Так как многие беременные женщины страдают авитаминозом, то ежедневный прием этого напитка позволит восполнить нехватку витаминов. Если у будущей мамы скачет давление, то такой чай поможет его нормализовать.

При высоком давлении врачи рекомендуют заварить чашечку напитка и выпивать его перед сном, а вот при низком давлении его нужно пить в холодном виде в любое время.

Врачи советуют пить чай каркаде при беременности через полчаса после еды, только так он сможет быть максимально полезным. Он лучше всасывается в кровь и выводит из организма все шлаки и токсины.

Но стоит запомнить, что чай из лепестков гибискуса и алкоголь несовместимы, такое смешение вызывает отравление всего организма, а это пагубно сказывается на здоровье матери и будущего малыша. Итак, мы разобрались, можно ли беременным пить чай каркаде, а теперь нужно точно определиться какая норма его в день.

Сколько чая каркаде в день можно выпивать женщинам в положении?

Как уже стало известно, такой напиток даже нужно пить беременным, но стоит помнить и о том, что в этом положении лишняя жидкость может навредить.

Чашка напитка в день, которая к тому же усиливает метаболизм, считается нормой. Чай заваривают в течение пары минут, не более, чтобы он был не сильно крепким и выпивают не слишком горячим.

Если хочется, то в него можно добавить мед, мелису, мяту или лимон, но это по желанию.

Качественный чай каркаде имеет красивый красный цвет.

Если женщину мучает токсикоз, а он может быть всю беременность, то в этом случае нужно обсудить с доктором свой рацион. В этом случае полезный напиток в большом количестве может нанести вред – вымыть все микроэлементы из организма.

Также стоит обращать внимание на срок годности чая, чаще всего его продают в прозрачных пакетах и можно без особых трудностей рассмотреть в каком состоянии лепестки, если они слишком темные, то такую пачку не следует брать.

Также стоит выбирать чай у проверенных производителей, только в этом случае можно быть уверенным, что напиток будет качественным и не нанесет вреда плоду и будущей маме.

Но как же правильно заварить чай, чтобы он смог отдать все свои полезные составляющие?

Учимся готовить самый полезный напиток из суданской розы

Если хочется насладиться истинным благородным вкусом напитка, то в этом случае нужно взять сухую заварку, где лепестки гибискуса засушены целыми или чтобы куски были большими, а не выглядели как красный порошок.

Для приготовления одного стакана напитка вполне будет достаточно 1,5 ч. л. заварки, но это стандартная доза, а каждый самостоятельно решает уменьшить или увеличить ему дозу в зависимости от его пристрастий.

Заваривать его лучше всего в таре из натуральных материалов: фаянсовой, керамической, стеклянной или фарфоровой. Только в такой посуде напиток раскроет свой истинный вкус.

Посудой из пластика или металла лучше вообще не пользоваться, вкус напитка не будет натуральным.

Если напиток готовится на огне, то прекрасно подойдет эмалированная тара или можно использовать для приготовления водяную баню.

Вкус непосредственно зависит от того насколько насыщенный напиток, хотя как уже говорилось беременным лучше пить не слишком насыщенный. Пить его можно как охлажденным, так и в теплом виде, с сахаром или без него, здесь уже каждый сам для себя решает.

Чтобы приготовить чай так, как готовят его египтяне, то необходимо взять 1 столовую ложку суданской розы и залить 250 мл холодной воды, оставить на 2 часа. После этого отправить напиток на огонь и прокипятить не более 4 минут. После убрать все лепестки и добавить сахар или мед по вкусу.

Подводя итог, можно точно сказать, что этот ароматный чай очень полезный и достаточно вкусный напиток, главное не злоупотреблять ним и не совмещать его с алкоголем.

Источник: //vseprochae.com/travyanoy-chay/87-mozhno-li-pit-chay-karkade-vo-vremya-beremennosti.html

Можно ли пить чай каркаде при беременности и как это делать с максимальной пользой + видео и отзывы

Чай каркаде для беременных: как выбрать чай каркаде, норма, как заваривать

Чай каркаде пришёл к нам из стран Азии и Средиземноморья. Его глубокий ярко-рубиновый цвет и кисловато-пряный вкус манят экзотикой Востока. Этот напиток эффективен при лечении многих заболеваний. А благодаря способности ускорять метоболизм и бороться с тошнотой он может быть полезным и при беременности.

Красный чай

Неповторимый оттенок и знаменитую кислинку каркаде придают бутоны гибискуса — тропического растения с крупными яркими цветами. Его также называют суданской или китайской розой.

В состав высушенных бутонов, из которых заваривают чай, входят полезные вещества, придающие напитку целебные свойства:

  • антоцианы (укрепляют стенки сосудов, очищая их от холестериновых отложений, улучшают метаболизм);
  • флавоноиды (активизируют функцию печени, желчного пузыря, кишечника, способствуют очищению организма и выведению из него вредных соединений, токсинов);
  • органические кислоты, витамины и минералы (укрепляют иммунитет, помогают бороться с вирусами, микробами, бактериями).
  • свежезаваренный чай каркаде действует, как спазмолитик, понижает артериальное давление.

Из ярко-рубинового оттенка каркаде известен как красный чай. В Древнем Египте считали, что такой благородный напиток достойны пить лишь фараоны.

Каркаде заваривают из сухих бутонов гибискуса

Чай из суданской розы способен укрепить физическое и психическое здоровье будущей мамы, улучшить эмоциональное состояние, нормализовать обмен веществ. Но у каркаде есть свойства, которые ставят под сомнение возможность его употребления во время беременности. Растение является эмменагогом — оно обладает абортивными свойствами и способно оказать тератогенный эффект на плод.

Каркаде — это чай из гибискуса. Любые виды гибискуса являются эмменагогами. Слово «эмменагог» означает «вызывающий менструацию». К эмменагогам относятся лекарства и лекарственные растения, которые провоцируют менструальное кровотечение.

Их действие чаще всего основано на отслойке эндометрия и сокращениях матки, поэтому такое действие может быть абортивным для возникшей беременности.

Провести четкую границу между эмменагогами, абортивными растениями и теми, которые стимулируют сокращения матки очень трудно, и нередко существует комбинированное воздействие лекарственных растений, которое также может зависеть от дозы и формы препарата. При беременности эмменагоги противопоказаны. Таким образом, каркаде при беременности использовать не желательно.

Березовская Е. П., акушер-гинеколог, автор книг на тему женского здоровья

//www.komarovskiy.net/faq/upotreblenie-chaya-karkade-pri-beremennosti.html

Решение о том, можно ли пить каркаде время вынашивания ребёнка, должен принимать только акушер-гинеколог. Кроме того, в зависимости от особенностей беременности, он порекомендует пропорцию и допустимый объём чая.

В каких случаях чай противопоказан

Кроме угрозы прерывания беремености, гибискус способен спровоцировать обострение некоторых хронических заболеваний. Поэтому его запрещено употреблять в следующих случаях:

  • любая пищевая аллергия;
  • гипотония (низкое артериальное давление);
  • некоторые патологии почек и печени (мочекаменная болезнь, камни в желчном пузыре);
  • цистит;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит с повышенной кислотностью.

Для того чтобы не допустить негативного влияния гибискуса на организм, беременным женщинам нужно соблюдать несколько правил:

  • не пробовать напиток впервые после наступления беременности;
  • полоскать рот водой после чаепития (так из ротовой полости удалятся кислоты, которые разрушающе воздействуют на зубную эмаль);
  • не пить напиток натощак (это может вызвать изжогу);
  • нельзя пить красный чай каждый день.

Каркаде при беременности

Состав и свойства красного чая могут оказаться полезными для будущих мам. Он помогает:

  • бороться с тошнотой при токсикозе (из-за приятной кислинки и антиоксидантных свойств);
  • активизировать защитные силы организма в борьбе против инфекций, паразитов (богат витаминами А, В, С);
  • выводить из организма токсины и продукты жизнедеятельности плода (ускоряет обмен веществ, расщепляет жиры, обладает слабительным эффектом);
  • поддерживать в равновесии нервную систему;
  • правильно развиваться органам и системам плода;
  • бороться с варикозом (укрепляет сосуды);
  • нормализовать давление;
  • снизить температуру тела, уменьшить отёки (обладает мочегонным, противоотёчным, жаропонижающим эффектами).

Красный чай на ранних и поздних сроках беременности

В первом триместре будущим мамам не рекомендуется пить каркаде по нескольким причинам:

  • вещества, присутствующие в гибискусе, способны влиять на выработку эстрогенов — гормонов, участвующих в процессах подготовки женщины к материнству;
  • высокое содержание витамина С, повышая сопротивляемость организма, может спровоцировать отторжение плодного яйца.

Из-за возможности снижать уровень эстрогенов в Индии экстракт корня гибискуса использовали для естественного контроля рождаемости.

Во втором и третьем триместрах допускается употребление некрепкого напитка или использование гибискуса в составе чайных купажей, но в небольших количествах, нерегулярно и только после консультации врача.

Способы употребления каркаде с максимальной пользой

Напиток можно пить горячим или холодным, без добавок или в составе различных чайных композиций и купажей. Подсластить его можно сахаром или мёдом. Самое подходящее время для красного чая — первая половина дня.

Не стоит употреблять его вечером, так как каркаде тонизирует и обладает мочегонными свойствами.

Если у будущей мамы нет противопоказаний, она, по разрешению врача, может иногда выпивать чашку некрепкого каркаде (его цвет должен быть слегка розоватым, а не ярко-рубиновым).

Если употребление небольшого количества чая из суданской розы при беременности допускается, сами лепестки гибискуса из напитка будущим мамам есть противопоказано. Большая концентрация активных веществ может окзать негативное влияние.

При беременности допустимая пропорция составляет 1 чайную ложку сухого напитка (или 3–4 бутона) на 300 мл воды. Каркаде можно заваривать несколькими способами

Есть мнение, что заваренный гибискус в горячем виде повышает артериальное давление, а в холодном — понижает. Это миф. Красный чай любой температуры действует одинаково: снижает давление.

Способ 1:

  1. Вскипятить воду.
  2. Засыпать в кипяток заварку гибискуса.
  3. Накрыть крышкой.
  4. Дать настояться в течение 5–7 минут.
  5. Добавить по вкусу сахар или мёд.

Для заваривания чая лучше использовать керамическую или стеклянную посуду. Металл может изменить вкус напитка.

Способ 2:

  1. Заварку гибискуса залийть тёплой кипячёной водой.
  2. Добавить сахар по вкусу.
  3. Настаивать напиток на протяжении 3–4 часов

Охлаждённый чай из суданской розы хорошо утоляет жажду

Способ 3:

  1. Вечером залить заварку холодной очищенной и добавить сахар.
  2. Оставить напиток настаиваться до утра.
  3. Пить в холодном виде.

Как правильно заваривать каркаде — видео

Чай, приготовленный таким способом, при беременности нужно разбавлять кипятком до приобретения светло-розового оттенка (он получается слишком концентрированным).

Купажи

Гибискус в составе чайных композиций, купажей из трав, разрешённых при беременности, фруктов и ягод придаёт напиткам приятную кислинку. При этом концентрация содержащихся в его составе и нежелательных к употреблению будущими мамами веществ будет меньше, нежели в чаях, заваренных исключительно из суданской розы.

При подборе трав для купажей нужно соблюдать осторожность: многие из них противопоказаны при беременности (анис, зверобой, барбарис, любисток, душица и другие).

Тройной купаж: чёрный чай, мята, гибискус:

  1. Смешать в равных пропорциях крупнолистовой чёрный и красный чай.
  2. Добавить сухую мяту или свежую мяту: (на 10 г смеси 2 г растения в первом случае или листья с 1 веточки во втором).
  3. Одну чайную ложку купажа залить 300 мл кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 5–10 минут.
  4. При необходимости разбавить чай кипятком до получения янтарно-розового оттенка.
  5. Добавить сахар (мёд) по вкусу.

Травы, фрукты и ягоды для создания купажей с гибискусом — фотогалерея

Свежие или сушёные ягоды — источник антиоксидантов и флавоноидов Мята вовышает тонус стенок сосудов Цветки липы уничтожают вредные бактерии в организме Плоды шиповника, благодаря содержанию витамина С и каротина помогают организму противостоять вирусам Иван-чай (кипрей) содержит множество важных микроэлементов В лисьях чёрной смородины содержится много витаминов и ценных минералов Сухофрукты насыщают организм полезными веществами Ценность аптечной ромашки в том, что аскорбиновая кислота и витамин С, входящие в её состав, не исчезают после заваривания

Как выбрать качественный чай из гибискуса

Купить каркаде можно в любом магазине, но лучше делать это в специализированных чайных лавках или в аптеке: на полках супермаркетов часто встречается заварка сомнительного качества. На вид бутоны гибискуса не должны быть пересушенными. Вкус готового напитка варьируется от слегка солоноватого, что характерно для мексиканского производства, до более кислого, завезённого из Египта.

Лучше приобретать чай в виде заварки, а не измельчённый в пакетиках (он может содержать вредные добавки).

От того, правильно ли был высушен гибискус, и соблюдались ли условия его упаковки и хранения, зависит, насколько качество чая и то, насколько он окажется полезным.

Сухое сырьё гибискуса экспортируют из Индии, стран Средиземноморья, Китая, Египта, Мексики

Отзывы женщин, которые пили каркаде при беременности

Каркаде вкусен и полезен. Но входящие в его состав вещества способны повлиять на течение беременности. Поэтому врачи не рекомендуют будущим мамам пить красный чай на ранних сроках. Во втором и третьем триместрах при отсутствии противопоказаний иногда можно побаловать себя освежающим и тонизирующим напитком.

  • Наталья Галушко
  • Распечатать

Источник: //womensmed.ru/bolezni/problemy-beremennosti/mozhno-li-pri-beremennosti-pit-chay-karkade-i-kak-eto-delat-pravilno.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.